先别管这是不是句鸡汤，听完这句话我突然就来了底气了，真的。爱学习，虽然有点“另类”，但横竖是个优势，而且，如果未来真的属于终身学习者，那四舍五入就是属于我呀！
开个玩笑哈哈，言归正传。今天写这篇文章，起因是有人问我：“海龟，为什么你读书那么快？” 不瞒大家，为了读书快点，我特意研究过读书相关的认知科学和神经科学知识。
所以，今天我想跟大家分享的内容是：
怎么才能
把书
快速「塞」进脑子里
读书效率，有三个重要维度：读得快、理解深、记得准。想把这三个维度一一击破，就要了解阅读的底层逻辑。
读得越快、读得越快
“读得越快、读得越快”，这是真的。因为，大脑单位时间内可以处理的信息量，一般远远大于阅读中从眼睛输入的信息量，如果单位时间内从眼睛输入的信息太少，大脑就会有闲置的“算力”，然后就会用来开小差。因此，阅读速度越高，单位时间内输入给大脑的信息量越大，大脑反而越不容易“走神”。
看得越多、理解越好
只有当多个词语连在一起、构成完整的语义单元的时候，意义才会出现。所以，眼睛一次性“抓取”到的信息越多，越容易抓取到语义单元的全貌，越有利于理解文章中的意义。一个字一个字地“认真”读，反而会妨碍你理解意义。
定焦越少、耗时越少
眼睛每次定焦，都是要耗费一定时间的，眼睛定焦的次数越少，浪费在定焦上的时间越少，阅读速度也越快。
了解了阅读底层逻辑，就可以研究实战技巧了。
提高速度
首先，强迫自己走出阅读速度舒适区，学着让自己的眼睛快速在文字上移动。可以用手指或者笔尖在纸面上做引导，因为眼睛对动态的东西更敏锐。
其次，练习减少眼睛定焦次数、扩大定焦视觉范围，让眼睛定焦一次摄入尽可能多的字数，这样不仅会提高阅读速度，更有利于理解内容。
最终，你还要学着训练松弛的专注力。注意力越集中，精神越放松，精神越放松，注意力越集中，正向循环，松弛且专注的大脑会保持巅峰工作状态。
加深理解
练习边阅读边搭建文章结构思维导图。你可以在脑子里建思维导图，也可以画在纸上，当对书的脉络有了全局掌握，就能更好的理解全书内容。
强化记忆
首先，读书的目标要明确，所谓“有的放矢“。其次，要不断把书中知识和自己已有的知识网“嵌套”。还有，要学着一边读、一边复述书中内容。如果你想象力足够丰富，你还可以培养随时调取“记忆图景”的能力，丰富记忆浓度。
读书技巧
读书第一步，是看目录，梳理整体脉络。第二步是泛读，泛读之后再精读。第三步，抓取“关键词”、“知识点“，最终构造“思维导图”理解全书。
以上
是一些好用的阅读技巧
以下
是我关于读书的一些体悟
读书的目的不是“快”，而是从书中获得新的视角、新的感悟、新的知识。读书的目的不是“读完”，而是让书变成一段“活的信息流“，扎根在你的认知体系里。
怎么才能让书“扎根”在你的认知体系里呢？文字是信息从三维到二维到一维的产物，想要真正读懂书中之“意”，读书人要逆向构建一个“发散图景”，完成信息从一维到二维到三维的逆向重构，发散每个维度的“宽度和纵深”，这样就能把书变“活”。
真正的理解，发生在与自己已有知识关联的过程中。其实就像哲学家丹尼尔.丹尼特说的：“观念只能生长在一堆观念之上。” 认知科学的最新研究也提到：认知的完成需要与已有知识“对接”。读书过程中，不断将书中知识内化到自己的认知体系中，这才是理解书中知识的关键。
最好的增强记忆的方式，不是复读，而是把书合上，进行复述，这个大脑“生成”信息的过程，其实也就是《认知天性》中所说的检索式测验，构建稳固的“信息绳索”。
此外，读书的过程中，还要善用自己的空间思维、感官感受、情绪感受，大家感兴趣可以把下面这两本书找出来看看：《Mind in Motion》，讨论了空间思维和认知能力的关系；《The Feeling of What Happened》，讨论了情绪和意识形成的关系。
好啦
今天先写到这里
希望对大家读书有所帮助
让我们一起
爱上学习吧
from：海龟
