前两天休了几天假,就不想回去上班了。
有个朋友被裁,在家休息一段时间,连工作也不想再找了。
据统计,中国70%的人不想上班。
为啥呢?
1.专家说:
因为职业倦怠,过度工作产生了身体和情绪疲劳。
所以,上班就头疼,看谁都不顺眼。
时间紧任务重,不到最后一刻不想开始。
觉得自己一无是处,但别人也就那样。
不情不愿,为了碎银几两,不得不干自己不想干的事。
美国心理学会(American Psychological Association)的数据是53%的人认为工作让他们感到极度疲累。
《中国“工作倦怠指数”调查报告》显示,70%的中国职场人轻微倦怠,13%的人重度职业倦怠。这其中很可能有你,肯定有我。
热血满满救死扶伤的医生,工作超有意义感,也会职业倦怠,不想上班。
明明有能力做事,却没动力去做。
著名的《马氏工作倦怠量表》,从三个维度表达了这种倦怠:
心好累:内耗严重,既不想干,也不想承担任何责任,对什么都没热情。
不想干:对单位和同事都很不满,不把自己当人,也不把别人当人。
我不行:对自己的工作评价低,觉得自己什么都不行,怀疑自己的价值。
连起就是:心好累啊,不想干了,我不行,但是还得干……
2.同学说:
想要辞职,一秒也待不下去了。
她每天上班都很不快乐。因为不会说话只会做事,不被领导重视。
明明做了很多事,结果还不如别人动动嘴皮子。
每个星期,有五天都不想上班。
工作压力大,心累,身体疲惫,刻意对工作和同事保持距离。
没有成就感,觉得自己的工作谁来做都一个样。
3.我是,
假日挺累,吃吃喝喝还胖了,可是一想到明天是周一,瞬间觉得更累了。
以前总是想找寻工作的意义,后来发现,可能是不适合工作。
工作本身不那么累,人际关系才累,关照别人情绪最累。
如果有一天真的实现上二休五,那坐直升机也决不迟到。
但是,
如果你不想上班了,就去医院看一看。我前几天在医院陪床,就感到:
工作是很累,但赚到的钱是家庭应对任何事情的底气。
没钱医院也不敢去。
这天下,就没有一份工作不辛苦,没有人不受挫,没有什么绝对公平。
只不过有人选择了硬扛,有人选择了逃避。
只不过我们在此吐吐槽,疏解一下情绪。
所以,
别太把自己当回事儿,戒掉你的玻璃心。
把活做完,把事做好,不要在乎别人的看法、领导的批评。不抱怨、不委屈,不攀比,把控好情绪。
走出去,只要动起来,你就解决了80%的难题。
这个世界,没有谁比谁更容易。
如果你累了,受了委屈,想要放弃,就回家暂时休息。
不要辞职,休息好了再上班。毕竟生活需要钱。
来段鸡汤:
泰戈尔说:你今天受的苦、吃的亏、担的责、扛的罪、忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。
我先干为敬。