一周美味食谱
星期一
早点：黄豆花生浆 葡萄吐司
红糖枣糕
午餐：红菇肉丝海鲜面
午点：蜜桔 苹果
纯牛奶 核桃包
星期二
早点：南瓜红枣粥 肉松
午餐：洋葱炒里脊 鱼香土豆丝
番茄菌菇鲜虾汤 双色米饭
午点：哈密瓜 无籽提
银耳雪梨汤 香草可可
星期三
早点：芝麻黄豆浆 卡仕达包
柠檬杯
午餐：海苔饭 枸杞萝卜排骨汤
午点：橙子 香蕉
纯牛奶 葡萄小贝壳
星期四
早点：板栗核桃露 火腿葱葱包
小小贝
午餐：鲍鱼卤鹌鹑 蚝油菠菜
脆皮丸子汤 红薯米饭
午点：火龙果 冬枣
手工三鲜馄饨
星期五
早点：玉米生菜瘦肉粥
午餐：鲜鱿豆腐 莴笋炒腰果
花菜肉片汤 香糯米饭
午点：皇冠梨 哈密瓜
纯牛奶 千层蛋挞
天气越来越冷了，以下是一些关于小雪节气的食育建议：
END.
图文：陈 彬
编辑：邓伽俐
一审：曾聪灵
二审：唐淑女
终审：后勤组
