胃癌早期不痛不痒?身体有这4个表现,当心胃癌来临!别以为只是胃不舒服

文摘   2024-12-25 11:33   北京  
胃病在当代社会中极为常见,几乎每个人的社交圈内都能找到曾遭受胃痛、胃胀或胃酸反流等困扰的人,这也使得“十之八九有胃病”的观念广为流传。
据统计,全球每年新增的胃癌病例数量高达约120万例,其中我国所占的比例约为40%。与之相比,欧美所有国家的胃癌患者总数加起来甚至都不及我国一个国家的胃癌患者人数。

更为严峻的是,胃癌虽然发病率高,但其早期阶段却极具隐蔽性。大约有80%的早期胃癌患者并未表现出明显的症状,或仅有轻微的不适感,导致大多数患者在确诊时已经发展到了中晚期,从而错失了最佳的治疗机会。

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饭后有这4个表现
当心胃癌来临

胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤,其早期阶段的症状可能并不显著。然而,随着病情的逐渐加重,患者在用餐后可能会出现一系列特定的症状。

以下列举了一些饭后可能出现的胃癌症状,一旦察觉这些症状,应当立即提高警惕,并尽快前往医院接受专业诊疗:

1、持续性的上腹痛
在用餐后,如果感到上腹部持续性的疼痛或不适,这可能是一个警示信号,提示胃癌的可能性。
2、餐后消化不良症状
饭后,若频繁出现消化不良、腹部胀气或胃部不适等状况,且这些症状可能持续存在或周期性复发,应予以重视。
3、食欲明显减退
饭后,如果发现自己的食欲显著下降,即便摄入了食物也难以激起往日的食欲,这可能是身体发出的不良信号。
4、体重无故减轻
在饭后或某段时间内,如果体重出现了明显的下降,且并未进行刻意的减肥措施,这同样是一个需要警觉的健康问题。

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胃癌五大高危因素

一、地域与饮食
中、日、韩及中国西北、东南沿海胃癌高发,不良饮食习惯如腌制食品、暴饮暴食、饮食无规律增加风险,长期摄入致癌物质和水果摄入不足也提升发病率。
二、幽门螺杆菌感染
是胃癌致病因素之一,能将硝酸盐转化为致癌物质,感染者胃癌发病率高出未感染者3至6倍。
三、遗传因素
家族中有胃癌病史者风险较高,约10%胃癌患者具有遗传倾向或家族聚集性,建议有家族史者每年进行胃镜检查。
四、良性癌前病变
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃淋巴瘤等胃部疾病增加胃癌风险。
五、长期吸烟与酗酒
吸烟者胃癌发病率高出非吸烟者50%,烟草中有害物质可刺激胃部诱发癌变;大量饮酒损伤胃粘膜,导致胃炎、胃溃疡,并抑制免疫功能,增加胃癌风险。
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中医养胃指南

1.饮食调养
按时进食,避免过饥过饱,细嚼慢咽,减轻胃的负担。避免辛辣、油腻、生冷食物,减少对胃的刺激。

2.情绪管理
保持乐观,避免过度忧愁、悲伤、紧张,适度运动,有助于促进肠胃蠕动和血液循环,改善消化。注意胃部保暖。
3.戒烟限酒
烟草中的有害物质会直接损伤胃黏膜。酒精对胃黏膜有刺激作用,过量饮酒会损伤胃黏膜。
4.充足睡眠
气虚体质的人应养成良好的生活习惯,包括避免熬夜、过度劳累等。同时,保持心情愉悦,避免情绪波动过大,以维持身心的平衡与健康。
5.定期体检
定期进行胃部检查:及时发现和治疗胃部疾病。


6.用药谨慎
避免使用刺激性药物,如需服用,应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。


7.中医食疗
根据个人体质,选择适合的食物,如小米粥、山药等,有助于养胃。


8.中医按摩
按摩穴位,如足三里、中脘等穴位,有助于调节胃气,促进消化。


9.中药调理

根据个人体质和病情,使用中药进行调理,如六君子汤、理中丸等(需在专业医师指导下使用)。


养胃食物有哪些?
  • 小米:小米富含维生素B和膳食纤维,易于消化,有助于保护胃黏膜。

  • 山药:山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶,有助于脾胃的消化吸收。

  • 南瓜:南瓜中的果胶有助于保护胃黏膜,减轻胃部不适。


  • 胡萝卜:胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,能健脾化滞,润燥明目。

  • 白萝卜:白萝卜含有丰富的维生素C和芥子油,有助于消食化滞,缓解胃胀。

  • 羊肉:羊肉性温,富含蛋白质和脂肪,有助于温中暖肾,益气补虚。

  • 生姜:生姜含有姜辣素,能温中止呕,散寒解表。

  • 红枣:红枣富含维生素C和蛋白质,能补中益气,养血安神。

  • 菠菜:菠菜富含维生素C和叶酸,能润燥养肝,益肠胃。

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