ZJUSS一起爱你牙丨如“齿”闪耀,幸福萌“牙”(内附科普彩蛋)

健康   2024-09-20 17:58   浙江  


今天是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。上午9点,一场关于牙齿健康的奇妙旅程在华家池总院悄然开启,现场布置得温馨而富有童趣,五彩斑斓的气球、生动的牙齿模型、以及各式各样的口腔健康知识展板,瞬间吸引了众多小朋友和家长的目光。



牙牙战士保卫战 showtime!

“洗刷刷 洗刷刷”
“你的牙齿健康吗”
“嗯啊冷啊冷 嗯啊疼啊疼”
“健康笑容想从容”
“认真刷牙3分钟”

爱牙首秀在一段活泼欢快的口腔情景剧中拉开序幕,医护人员们装扮成可爱的牙齿玩偶,用生动精彩的表演,介绍了正确的刷牙方法和日常口腔护理小知识,小朋友们在欢声笑语中学会了如何保护自己的牙齿。


职业体验氛围爆棚!
“小小牙医”体验环节成为了本次爱牙日的亮点。小朋友们穿上小白大衣,在医护人员的指导下,手持小镜子和探针,一个个都有模有样进行口腔检查。从紧张地拿起工具,到小心翼翼地“诊断”,再到最后认真地填写“诊断报告”,小朋友们在体验中学习口腔知识,消除对看牙的恐惧,更加深刻地理解了爱牙护齿的理念。


爱牙课堂干货满满!
在爱牙课堂环节,医护人员生动讲解了牙齿的结构与作用、如何正确刷牙、龋齿的危害与防治,并介绍了爱护牙齿的重要性以及如何保护牙齿等常见的口腔保健知识,小朋友们们听得津津有味,还不时举手进行互动。

除了“涨知识”,现场还精心设计了“趣味科学实验”“亲子闯关挑战赛”“爱牙,一起来涂鸦”等互动游戏,听到要闯关,小朋友们瞬间活跃起来。家长们纷纷表示,这样的活动非常有意义,不仅让孩子们在玩乐中学习了知识,也让他们更加关注孩子的口腔健康。
儿童口腔保健:防龋至关重要

儿童是龋病易感人群,其主要原因在于进食过多含糖食品。糖是龋齿的主要致病因素之一,进食含糖食品的次数越多,越易导致牙齿脱矿,引发龋病,因此提倡科学吃糖非常重要。世界卫生组织建议,尽量减少每天进食含糖食品的总量和次数,避免在两餐之间进食含糖食品。

网络图片

那多喝鲜榨果汁是否利于牙齿健康呢?完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹,消化过程缓慢,所以新鲜完整的水果不易致龋,但水果榨成果汁后,细胞壁被破坏,其所含糖分变为游离糖,致龋性更强。因此,不建议将水果制作成果汁食用。

对于儿童的口腔保健很重要的一点,是家长要帮助和监督儿童养成健康的口腔卫生习惯。3-6岁儿童可学习使用“圆弧刷牙法”刷牙,但仍需家长每日至少帮孩子刷牙1次,并监督孩子刷牙。6岁以后,家长要继续监督和帮助孩子刷牙,以保证刷牙效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,但家长要注意用量,一般3岁以下儿童牙膏用量米粒大小即可,同时尽量避免吞咽牙膏。

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牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外,每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。除此之外,建议儿童每半年看一次牙医,帮助孩子和家长及早发现隐蔽的龋齿,同时可以在医院进行窝沟封闭和局部涂氟预防龋齿。
另外,乳牙外伤和错𬌗畸形也是儿童常见的口腔问题。3岁以上儿童如果长期有吮指、吐舌、咬下唇、口呼吸等不良习惯,容易造成上颔前突、牙弓狭窄、牙列拥挤和开𬌗等问题。因此要及时破除儿童不良习惯。随着儿童年龄的增长,运动范围和种类的增多,乳牙外伤的概率也增大。
外伤后可能造成面部软组织的损伤,牙冠折断或牙齿脱位,还有可能伤及恒牙胚,造成恒牙胚的发育异常。因此家长要特别注意运动中的口腔保护,比如佩戴口腔护套。若发生牙外伤,要先检查颌面部与口内的伤口情况,再评估牙齿有没有松动或折断,如果折断,要及时在受伤的环境周围寻找牙齿断片,脱出的牙齿务必要放到唾液、牛奶、生理盐水等合适的介质中保存,千万不要用纸巾包起来,并及时到医院就诊。




图   文丨宣传统战办

审   核丨杨国利  刘   冕  王柏翔
编   辑丨毛清华  谢予嘉
责   编丨叶   飘


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