一、烟草的危害
吸烟可带来减少寿命、诱发心血管疾病、导致肺部疾病、影响睡眠等多种危害，同时，它也是多种疾病的诱发因素。烟草中的有害成分达3000余种，明确的致癌物有69种。你可能不知道：
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠；
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛；
40-60毫克的尼古丁可毒死一个人。
二、二手烟及其危害
二手烟指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。吸烟会导致多种脑部疾病，会减少循环脑部的氧气和血液，引发脑部血管出血及闭塞，导致麻痹、智力衰退及中风。
三、无烟生活，欢快过年
