有个妈妈求助:宝宝刚出生不到两个月,原来还好好的,不知怎么的了,最近总是一副想睡又睡不着的样子,而且又哭又闹的,也不知道怎么回事,却搞得大家都睡不好。
看到这个帖子的时候,朋友小梁都忍不住多嘴说了两句:别人都以为在家带娃很轻松,其实只有自己知道,上班比带娃轻松多了。
其实,宝宝想睡睡不着又哭又闹的,在带娃日常中真的是比较常见的,但是常见不代表自己要接受。
只是想要改变这种状态,得知道是什么原因。
一.猛长期
宝宝睡不好又经常哭闹,可能是猛长期到了。
猛长期是宝宝在生长过程中某一个特定的时期,这个时期只有几天的时间,宝宝会在这几天之内迅速的生长发育,所以才能称之为"猛长"。
宝宝的生长势头真的很猛,经过一个猛长期之后会发生较大的变化。
宝宝一岁之内有七次猛长期,猛长期时宝宝就会出现这种情况:睡眠倒退,生长痛痛而哭闹,烦躁,奶量大幅度增加等。
懒妈妈建议:
宝宝在猛长期生长速度快,经常会出现肚子饿和生长痛等情况,爸爸妈妈应该多安抚宝宝,多给宝宝喂奶,让宝宝能够真正的猛长。
二.宝宝困过头了
小月龄的宝宝神经系统发育不完善,这个时候的小宝宝是没有自主入睡的能力的。
他需要哄睡,但如果过了时间还没有哄宝宝睡觉,宝宝困过头了,就会出现这种想睡不睡又哭又闹的情况,毕竟有情绪就要发泄出来。
懒妈妈建议:
①如果已经过了宝宝想睡觉的时候,我们要想办法安抚宝宝,等宝宝再次出现困了的表现时哄睡宝宝。
②建立宝宝的睡眠规律,及时发现宝宝想要睡觉的信号。
当我们看到宝宝开始打哈欠,眼皮向下耷拉,眼神呆滞迷离,看着无精打采的,反应也变得缓慢了,就是宝宝想睡觉了的表现。
爸爸妈妈就应该帮宝宝做好睡前准备(换尿片、喂奶之类的),让宝宝好好睡觉了。
③在宝宝出现想睡觉的信号时及时哄宝宝入睡,如果实在不知道,那么下次就提前哄睡宝宝。
④宝宝对于睡眠程序是非常执着的,我们可以给宝宝建立一套哄睡的流程,如洗澡→喂奶→读书等,每天跟着这个流程哄睡就行。
我家娃就出现过这种情况,当时是因为宝宝睡得比较晚,想要调整宝宝的睡眠时间,于是,孩子爸就不让娃在下午睡觉。
忙了几天,一点成果没有,相反,原本好好的娃还经常哭闹,问了当月嫂的朋友才知道原来宝宝是太困了。
孩子爸:真是想破脑袋也想不出来,竟然是因为这个!
三.宝宝太兴奋
正如上面所说,小月龄宝宝的神经系统还没发育完善,如果白天玩的太嗨,宝宝的神经还处于兴奋的状态,晚上就不好入睡。
但是宝宝又无法言说,只能靠苦恼来发泄和诉说。
懒妈妈建议:
白天不要让宝宝玩的太累或者太兴奋,尤其是睡前两个小时。
四.身体不适
宝宝可能出现二月闹了,即宝宝可能是因为肠胀气或者肠绞痛等原因引起的不适。
宝宝也有可能是因为红屁屁而不适。
总之就是因为身体不舒服,宝宝想睡睡不了,只能哭闹了。
懒妈妈建议:
①如果宝宝肠胀气或者肠绞痛,我们要帮助宝宝排气如飞机抱、做排气操、趴着睡、拍嗝、吃益生菌,或热敷肚子等等以缓解腹部不适。
②如果宝宝红屁屁,那就要好好护理,记得要勤换尿不湿,每次清洗之后都要等屁屁充分晾干水分后涂上护臀霜或者茶油等,之后再穿上尿不湿。
同时,还可能是尿不湿脏了、太热了,太吵了等原因,一一帮宝宝解决就好。
总的来说,宝宝虽小,但也是有需求的,虽然他不会说话,但如果宝宝哭闹了,我们就要想办法帮宝宝解决问题,让宝宝无忧成长。