别人眼里的母乳喂养只是简单地把宝宝抱在怀里，让宝宝吃饱就行了，超简单。事实上，母乳喂养也有很多“麻烦事”，比如说母乳不足、堵奶、乳腺炎等，甚至只是更“简单”的漏奶就能让宝宝头疼。
有些妈妈很幸运，不知道什么是漏奶，也有很多妈妈有漏奶的困扰。
漏奶指的就是母乳妈妈在哺乳的时候，宝宝正在吮吸某一侧乳.房时，另外一侧乳.房却有奶水自动流出来的现象。老人家都说是因为气血不足造成的，咱也不懂，能理解的原因却有3个。
第一个，乳.头位置过低。
这个和乳.房的结构有关，在外，我们看起来是分开的，左右各一个，但在内，乳腺组织是相通的，是连在一起的。当宝宝吃奶的时候，脑垂体受到刺激就会分泌出泌乳素和催产素生产和分泌奶水出来，宝宝就能吃到母乳。
因为乳腺组织是相通的，当一侧出奶的时候另一侧同样也会分泌母乳。水往低处流，奶水也一样，当乳.头的位置比较低，母乳就会自动流出来。
第二个，乳腺管口径大。
乳腺管是母乳流出来的管道，一头连着里面的乳腺叶，另一头则在乳.头开口处变小，连接外界，每个女性的乳腺管数量都基本相同，都是15~20根，但乳腺管内径却不一样，出口的大小也不同。
如果出口比较大，分泌母乳的时候就容易兜不住，就会出现宝宝正吃着一侧的母乳，而另一侧正自动往外流。
第三个，奶阵来了。
说到奶阵，母乳妈妈都应该懂的，母乳充足的妈妈特别明显，奶阵来的时候更明显。
奶阵也就是喷乳反射，即经过宝宝的吮吸，妈妈会在短时间内分泌大量的母乳，妈妈会感觉到胸部麻、胀或刺痛，这大量的母乳也会在短时间内流出来供宝宝食用，因为两边的乳腺管是相通的，两边的乳.房都会大量流出母乳， 我们就会看到宝宝没有吃的那一边，母乳正在自动溢出。
如果不管不顾，它会到奶阵结束才停止，大约持续十几秒。而且，每次的量也不相同，因为每一次奶阵的量可能是四五十毫升，也可能是一百多毫升，不定量，主要是看宝宝的吮吸力度和时间。
而且每一次哺乳的时候，大概会有2~3次或者以上的奶阵， 每一次的量都不一样。如果奶量比较大，另一边一般都会漏奶，以第一次奶阵比较多。
所以，漏奶不是可以人为控制的。
当然，更多时候都只是第一次奶阵来的时候才漏奶，等到第2次第3次奶阵出现的时候，因为量已经比较少了，也就不会出现漏奶的情况了。
但是，不管是什么原因引起的，漏奶的情况什么时候才消失，也是没办法得知的。
懒妈妈的表姐母乳特别多， 每次给宝宝喂奶的时候她就会用一个杯子在另一侧接着，也每次都能接一大杯，把家里的狗都养得白白胖胖的，一直到断奶都还有这种情况。懒妈妈母乳喂养到二宝两岁，在产后四个月左右就实现了母乳的供需平衡，但漏奶的情况却是在宝宝一岁的时候才消失。
总是漏奶怎么办？
上面3个原因，漏奶大部分原因都在第3个，因为奶阵来的时候奶水突然变多才发生的。
但漏奶也不一定是哺乳时才发生，因为奶阵也不一定是宝宝吃奶时才来，只要妈妈受到一定的刺激都可能产生奶阵，导致出现漏奶的情况。
比如说当妈妈听到宝宝的哭声时，就算是别人家的宝宝，妈妈也会自然代入角色，刺激母乳的生产和分泌，从而出现漏奶。
比如，当宝宝不在身边，间隔了一定的时间没有喂奶的时候也会引发奶阵。
当胸部受到了一定的摩擦也会引发奶阵，出现漏奶。
奶水非常多的妈妈就更不用说了。
家里有个亲戚奶水特别多，平时宝宝没有吃奶都会漏奶，以前她们那个年代也没有防溢乳垫，所以每次都是用毛巾来隔开，但经常毛巾都湿了，外面的衣服也湿了，看着非常不雅观，都不怎么敢出门，特别痛苦。
经常漏奶的妈妈:
①防溢乳垫用起来。
哺乳的时候，要是感觉奶阵来了(奶阵来的时候是有感觉的，会有酥酥的麻麻的感觉， 胸部会突然涨起来，有些妈妈还会有刺痛感)，就用洗干净的手心或毛巾压一下，等奶阵过去就好，一般也就十几秒，等换另一边或者第二个奶阵的时候一般就不会漏奶了。
也可以用防溢乳垫，尤其是外出的时候，要是湿了就及时更换，避免尴尬或把鲜奶捂成酸奶。
②减少对胸部的刺激。
哺乳时的刺激是少不了的，平时就尽量减少对胸部的刺激，如按摩，或者是不小心的撞击(会堵奶)。当然，要是听到宝宝的声音也难免会避免不了的。
③母乳多的适当控制。
母乳较多的妈妈可以调整一下饮食结构，少喝一些汤水和催奶的食物。
宝宝喝不完的奶水可以挤一部分出来，但不需要完全排空，这样也就相当于告诉妈妈的大脑，宝宝不需要这么多的奶水，能减少奶水的分泌。
这样的话，即使哺乳的时候还会出现漏奶的情况，起码平时少出现能避免一些尴尬。
有些妈妈母乳不足但也会漏奶，这是因为产后不久，乳腺刚开始工作，业务还不熟悉，乳腺管口的闭合功能还不够熟练，不能很好的关闭管囗，慢慢就能好转了。
【写在最后】
正如上面所说，漏奶一般是在奶阵来的时候出现，这也可以侧面说明，妈妈的母乳还是相对充足的，这也算是一个好消息。反正，我们又不能控制漏奶的情况，漏奶总比母乳不足来得好。
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