辣椒，是我们日常生活中每天都能看到的食物，更有大部分的人是无辣不欢，每天都要吃大量的辣椒才觉得爽。尤其是还处于孕早期的孕妈妈，因为妊娠反应导致胃口非常不好，就会想吃一些像辣椒这样 刺激性比较大的食物，刺激一下肠胃。
所以现实生活中，即使怀孕了也一直吃辣椒的孕妇大有人在，更何况，有些孕妈妈从小就吃着辣椒长大的，如果因为怀孕而不吃辣椒，那得多难受呀？
可是也有孕妈妈担心 ，孕妇吃辣椒羊水会不会变辣？
只能说，怀孕后问的问题都变得刁钻了。
但这也确实是爱吃辣椒的孕妇需要考虑的一个问题，也是担心辣椒会辣胎儿呀。
不过关于这个问题，孕妈妈完全不需要担心，孕妇吃辣椒是不会导致羊水变辣的。
▶羊水，我们都知道，这是胎儿在子宫里赖以生存的物质。
刚开始怀孕时，主要的羊水是母体的血清通过胎盘时进入羊膜腔的透析液，然后会从胎盘表面和脐带的表面渗出少量成为羊水。
在怀孕第六周左右，胎儿逐渐形成了自己的血液循环系统，然后体内的水分和小分子就可以经过胎儿的皮肤渗出来，这也是羊水其中一个来源。
在怀孕11周以后，胎儿的肾脏具备排泄功能，并开始进入工作，于是胎儿排出来的尿液就变成了羊水的重要来源。
▶羊水到底有多重要？
在羊水量比较足的时候，胎宝宝就可以在子宫里有较大的地方活动，这样胎儿的关节就比较灵活，也不会因为长期固定一个姿势导致畸形或者粘连。
羊水还可以保持子宫内的温度，不管外面多冷或者多热，羊水都保持着36~37度，让胎儿在里面可以正常发育。
羊水还是胎儿最好的防护和减震方式，可以缓冲外界的冲击。
胎儿喝进去的是羊水，排出来的也是羊水，这样可以保持宫内的液体平衡。
就算到了宝宝出生的时候，羊水还可以润滑产道，保护产道，让宝宝出生的时候更顺畅。
羊水对胎儿还有其他的作用。
如上所说，胎儿喝进去的是羊水，排出来的也是羊水，也正是因为羊水对胎儿有这么重要的作用，所以孕妈妈才会担心，吃辣椒会不会导致羊水变辣，辣到胎儿。
而我们也知道了，答案是不会，孕妇吃辣椒是不会导致羊水变辣的。
孕妈妈在吃到肚子里的所有营养物质都会通过消化和吸收，把有用的留下，没有
但是吸收的只是食物的营养，并不包括食物的味道。
所以孕妈妈即使吃再多的辣椒也不会导致羊水变辣。
▶但不能因为羊水不会变辣而肆无忌惮地吃辣椒，因为辣椒吃多了也会影响胎儿。
①辣椒的刺激性大，吃太多的辣椒会导致孕妇肠胃刺激太大而腹痛，引起子宫收缩导致早-产。
②吃辣椒容易上火，可能会引起孕妈妈口腔溃疡，喉咙痛，大便干等。
如果引起便秘就更麻烦，因为用力排便时有可能会导致腹压增大，胎膜早破。
③辣椒中含有一种可以麻木神经的物质，吃太多辣椒会损伤胎儿的神经。
④过量的吃辣椒还有可能会导致胎儿出现一些皮肤的问题。
懒妈妈生娃时，同病房的一个产妇就是孕期吃太多辣椒了(据说没有辣椒吃不下饭，吐得厉害)，整个孕期都便秘得厉害，中间还因为便秘住了几天院，差点就要提前剖了，搞得都怕了上厕所。
怀孕后应该怎么吃辣椒？
其实怀孕≠戒辣椒，孕妇也可以吃辣椒，当然也不能因为这个原因而盲目地去吃辣。
①辣椒可以吃，但不能太辣。
吃了太辣的辣椒容易刺激肠胃，引发一些肠胃的问题，更重要的是，这些麻木的物质也会进入到体内，可能会伤害到胎儿的神经。
孕妈妈吃辣椒的时候注意不要太辣，避免吃到口腔发麻的状态。总之，自己不觉得辣就可以。
懒妈妈也喜欢吃辣椒，孕期也没有停过辣椒，但是老妈妈吃不了辣的，所以买辣椒的时候都是专门挑不辣的买，既过了口瘾，也补充了营养，一举两得。
②容易上火、便秘的产妇少吃。
吃辣椒本来就容易上火，如果孕妈妈本身就带有火，那无疑就是火上浇油，所以要慎吃。
尤其是有些孕妈妈喜欢用干辣椒爆香后再炒菜，火气更大了。如果要吃就吃些彩椒过过口瘾。
③前置胎盘的孕妈最好不吃。前置胎盘的孕妈妈本身就具有一定的危险性，这就不应该吃辣椒了，以免带来不良后果。
而平时胃口很差的孕妈可以适当吃点辣椒，可以增加食欲，也可以补充维生素，辣椒还有美容作用呢。
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