一帮宝妈聊天时说到奶阵的问题，有个宝妈表示，自家孩子都长大了，从来没感受过奶阵是什么样的，关键是每次喂奶的时间也不短呀！
都是母乳喂养的好手，一说到母乳喂养的事就停不下来了……
那么，什么是奶阵？
奶阵，相信大部分的母乳妈妈都知道，又叫喷乳反射、排乳反射，指的是因为乳腺受到刺激时大量排出母乳的一个行为。
《美国儿科学会母乳喂养指南》中是这样写的：当宝宝张开的小嘴触碰到你的乳/头和乳/晕时，神经细胞会向你的大脑发送信号，从而刺激你的身体开始分泌后叶催产素，后叶催产素会刺激乳房内的肌细胞收缩，从而将泌乳细胞产生的乳汁挤出，随后，乳汁随着乳腺管流动，从乳头上的出乳孔流出，宝宝吮吸时会把乳汁从乳房内吸到自己嘴里，这会刺激你的身体分泌后液催产素，从而促使乳汁流入乳腺管，这一过程叫做排乳反射。
换句话说，奶阵其实就是在哺乳的过程中出现奶水突然增多，流出来的速度也非常快的一个现象。
而且奶阵来的时候妈妈是非常有感觉的，他们会感受到胸部一阵酥酥软软的，酸酸胀胀的，有点刺痛，还能感觉到母乳流动，并且在奶阵来的时候，由于两边乳/房相通，母乳也是从两边流出来的。
我在哺乳期也能非常明显的感受到奶阵，每次喂奶的时候只要宝宝稍微刺激几下，就能明显的感觉到身体有酥麻感，胸部像打了气一样胀胀的，然后就感觉到母乳外流了，而宝宝没吃的那一边也一起流出母乳。
喂一次奶会有几次奶阵？
每一次奶阵的时间是很短的，约十几秒到半分钟左右，哺乳一次大约会出现2-4次的奶阵。
但是具体出现多少次要看宝宝的表现，因为，奶阵出现的次数和每一次奶阵的奶量是受宝宝吃奶的时间、强度和有效吮吸影响的。
和母乳的分泌机制一样，宝宝肚子越饿，吃奶越狠，就越容易刺激奶阵，奶量也会相对增加。
所以一般来说，第一次奶阵的奶量是最多的，可能有50-60ml，也可能有120-140ml。
第一个奶阵出现的时候大约距离宝宝吃奶只有十几秒的时间，但第二个奶阵就说不定了。
由于宝宝没那么饿了，可能需要更长的时间，奶量也会相对减少。
但是一般来说，宝宝吃了2个奶阵之后，一般也有七八分饱了，如果奶量比较足，宝宝已经足够饱了。
当然，不管宝宝吃几个奶阵，目的都是要让宝宝吃饱。
为什么宝宝吃了很久都感觉不到奶阵，奶阵是不来了吗？
事实上，并不是每个妈妈都会出现奶阵的，也不是每个妈妈都能明显感受到奶阵的。
宝宝吃了很久都感觉不到奶阵，可能只是因为：
1.奶阵是真的没有来。
不是每一次哺乳都会有奶阵的，如上所说，刺激奶阵和宝宝有关。
①如果宝宝的刺激不到位，比如说宝宝不认真吃奶，不用力吮吸，或者哺乳姿势不正确。
②乳腺管太小，奶水再多也不能同时挤出来。
③妈妈本身母乳就比较少，奶量不够形成奶阵。
这种情况下，奶阵真的有可能不来的。
2.奶阵来的不明显
有些奶阵是悄咪咪的来，妈妈身上没有明显的变化，感受不到。
也可能是母乳刚足够形成奶阵，还达不到明显能感受到的程度。
反正就是来的不明显，来了又走了都不知道。
3.妈妈不够专心
有些妈妈喂奶的时候喜欢同时做其他事，比如说看电视，刷手机等。
妈妈已经完成被其他事情吸引注意力，奶阵来的时候根本就没注意到。
甚至有些妈妈根本就不知道有奶阵这回事。
奶阵：我来不来，意义不大！
母乳喂养说难不难，但简单也说不上，如果没有方法，产后想要让宝宝快速吃上初乳，顺利度过整个哺乳期，还是有一定难度的。
因为哺乳期中间可能会出现堵奶、乳腺炎，胸部一边大一边小，回奶、背奶等。
还有：
如何判断宝宝饿了？
怎么知道自己母乳是否足够？
怎么知道宝宝吃饱了？
哺乳期哪些食物不能吃？
哪些药/物不能用？
等等等等关于母乳喂养的问题。
而这一切都可以从《美国儿科学会母乳喂养指南》中知道，从怀孕一直到断奶都能得到专业的指导。
新手妈妈还在想什么呢，快入手吧！
不管怎么说，母乳充足的妈妈会更容易出现奶阵，如果感觉自己的奶阵不多，或者说想要刺激奶阵，妈妈可以增加母乳，多按摩胸部，尤其是乳/头，模拟宝宝吃奶的动作来刺激奶阵。
