一种高脂肪的零食,我却建议你经常吃!(哪怕减肥

健康   2024-11-02 09:01   浙江  


这种零食就是,健康又营养的小宝贝——坚果🌰。


作为健康零食届的扛把子,早餐界的新晋网红,坚果真的是想想就让人流口水的存在,一口一个嘎嘣脆,根本吃不腻!



图片来源:丁香拍摄团队



也不是咱嘴馋,毕竟连《中国居民膳食指南》都建议,咱们每周要吃够 50~70 g 的坚果。


虽说它高脂肪,但这部分其实主要是不饱和脂肪酸,是一种「好脂肪」哦。


而且经研究证实,与不吃坚果相比,🐿️每天吃 24~28 g 坚果,还有利于预防心脑血管疾病,降低发病风险[1]



图片来源:丁香拍摄团队



富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素 E 和 B 族维生素......


啧啧啧,集万千营养于一身,人家「坚坚」骄傲了吗?



图片来源:丁香拍摄团队



但是,坚果有个「缺点」,它真的太好吃了!


尤其是加了大量糖、油、盐的坚果,不仅会掩盖掉不新鲜坚果的「哈喇味」,而且额外的油、盐、糖也会增加身体的代谢负担。


有些外面还裹了一层酥脆面糊,让你忍不住吃更多,带来热量爆表的风险。



像上面这款多味花生、腰果,从配料表我们可以看到,花生约 25% 左右,腰果 72% 左右,除此外还添加了小麦粉、植物油、白砂糖、食用盐、味精等成分。

图片来源:丁香拍摄团队



为了讨好味觉,外面不少坚果都是加了料的,整天开口敞着,谁也不知道它到底放了多久?是不是还新鲜?


花了钱,还买不到健康。


-广告-


所以,咱们干脆就自己做了一款高品质坚果——丁香出品的坚果很纯臻,无任何添加,100% 纯坚果!


经常断货,这次终于赶在双 11 强势回归,送长辈、送父母都超合适~



丁香自研 100% 纯坚果

点击图片,立即购买

图片来源:丁香拍摄团队



那它到底有啥厉害的?


1. 真的香:微烘烤,坚果原香,「一口上瘾」

2. 真的鲜:日期 hin 新鲜,小袋密封包装更保鲜

3. 真的纯:没有糖、油、盐,也没有充数的蜜饯、果干

4. 真的值:用的是大颗的碧根果、榛子、开心果等 6 种高品质坚果


先透个底:着急的伙伴可以拉到最后去抢了。这次赶上丁香家双 11 开团,还有省钱卡能用,优惠力度妥妥的!(文末还有晒单抽奖活动哦)


还没吃过这个坚果的,跟着姐妹一起往下走,一定刷新你的认知!





优质饱满大坚果

一口上瘾的天然焦香



一听到「原味」,可能有人心里就会打鼓了:该不会不好吃吧?


关于这点,你放一万个心!我们一直认为,不好吃的健康零食都是耍流氓~


而这款坚果,完全配得上「一口上瘾」四个字!


一打开包装袋,就立刻能闻到扑鼻的香气!不是调味料带来的那种令人倦怠的味道,而是优质坚果散发的天然风味~



图片来源:丁香拍摄团队



这是因为用了轻微的烘烤加工,在烤出坚果本身的脂香的同时,还烘掉了多余的水分,果粒更加香脆可口。


这款坚果,完美体现了「最高级的食材只需要最简单的烹饪」——每一种果仁都是全球臻选的优秀选手,果粒饱满、醇香。


略加烘烤就已经足够好吃,完全不需要调味料的画蛇添足。



图片来源:丁香拍摄团队



除了直接吃以外,用它来配餐也很百搭。


一小把坚果、配上水果,再倒一杯牛奶,就是超快手还补足元气的一顿早餐。



图片来源:丁香拍摄团队





不加糖、油、盐

更没有蜜饯、果干

100% 纯坚果含量



坚果本身是个好娃,但加上糖、油、盐,营养价值就大打折扣。


大家可能已经有意识了,尽量选无调味料的坚果,但是还有一种坚果,很多小伙伴都没注意到——添加了大量蜜饯、果脯的坚果


且蜜饯、果脯的添加量甚至能占小半袋。



下面都是咱自己拆开的其他坚果,满满的蜜饯和果脯

图片来源:丁香拍摄团队



那这有啥不妥的?


首先,蜜饯、果脯可能都是经过糖渍、盐渍过的,不仅营养有损失,热量还高,平白无故就变成了身上的肉。


其次,咱就说价格,一斤坚果多少钱,一斤蜜饯、果脯又才多少钱?把果脯放在坚果里,那只能是在重量上充数。


大家都知道坚果不算便宜,那现在相当于花买坚果的钱,买了一半都是蜜饯、果脯,想想都好亏呀!



图片来源:丁香拍摄团队



咱们这款「坚果很纯臻」,在这方面那真是狠狠拿捏住了。


首先,配料表相当干净,只有简简单单的 6 种坚果——





划重点,这款是 100% 纯坚果,100%!完全由 6 种优秀大坚果组成。


不仅没有果干、没有蜜饯

还不添加任何油、糖、盐

且坚果都是颗颗饱满



一小袋「坚果很纯臻」的全部内容,数给你看。

图片来源:丁香拍摄团队



除了小袋坚果中常见的扁桃仁、腰果、榛子、开心果外,还重磅加入了昂贵的碧根果、夏威夷果!



其他混合坚果里通常都是放的核桃,很难看到这么实诚的碧根果。

图片来源:丁香拍摄团队



每一口嚼下去,都是饱满的坚果在嘴巴里蹦跶~保证你的每一分钱,都花在了刀刃上!


包装也很贴心,小袋装每袋 25 g。刚刚好的量,不仅利于保鲜,还可以控量不多吃,此外,还很方便随身携带。


出门在外,包里备上一小袋,在肚子饿时,随时随地补充能量。



图片来源:丁香拍摄团队



不加调料,不加果干、蜜饯「充数」的 100% 纯坚果,才是真正的好坚果!


而且这一次,争取到的双 11 开团力度真的给大家跪到了底——


日常价 149 元,买 1 盒立减 20 元,到手只要 129 元,纯纯 30 袋,每袋足足 25 g 纯纯优质大坚果。



图片来源:丁香拍摄团队



想想很多坚果 1 袋仅 20 g,里面混杂好多果干、普通坚果的情况下都要卖到 100 多元。咱们这个价格真的很良心了!


但我这次强烈推荐大家买 2 盒

丁香家粉丝福利,直降 60 元

相当于单盒到手价仅 119 元

两盒还能加赠一个礼袋

叠加省钱卡更便宜


不管是自己平时饿了吃,还是逢年过节送父母、送长辈、送亲友都倍有面儿,不含糖油盐,健康的同时心意满满!



买 2 盒,更划算

限时活动,快抢





坚果好吃更加倍的方法

我秘密告诉你



别看咱只是一袋小小的坚果,咱也一直把「为你的美食加分」作为终生奋斗目标。


来,咱不小心手一抖,撒在了冰淇淋里,这冰淇淋立刻就看起来贵气了不少。



图片来源:丁香拍摄团队



雪糕脆皮上的花生碎都吃过吧?这个坚果碾成碎就是豪华版的小脆片,融在软绵绵的冰淇淋中,在牙齿间蹦出惊喜。


当然,还有一个我超爱的懒人吃法!


把它加到糯糯滑滑的酸奶里,搅一搅、拌一拌,「咔嚓咔嚓」,这一口香脆的坚果,拌着柔滑清爽的酸奶,哈哈,人间呀又值得了~



图片来源:丁香拍摄团队



除此外,还可以在吃沙拉的时候,撒一把坚果进去,增加脆脆的口感,还能提供优质脂肪。



图片来源:丁香拍摄团队



家里有烤箱或者空气炸锅的,直接解锁进阶吃法——吐司刷上鸡蛋液,嵌入几颗坚果,烤一烤,奶香、蛋香、坚果香,香气贯鼻!好吃翻倍!



图片来源:丁香拍摄团队





全家都能吃

丁香家双 11 开团,巨划算



100% 纯坚果真的老少咸宜,而且咱们老用户评价都是「很香」「实惠」「回购」


说实话,很多小伙伴每年都在自发购买,自己吃、送朋友、送长辈都很合适!



向下滑噢👇

图片来源:丁香家用户评价



为了让大家囤得更「爽」,这次赶上双 11 开团,就想着赶紧给大家做个超值福利啦!



图片来源:丁香拍摄团队



买 1 盒只要 129 元,纯纯 30 袋,每袋足足 25 g 纯纯优质大坚果。


想想很多坚果 1 袋仅 20 g,里面混杂好多果干的情况下都要卖到一百大几。咱们这个价格真的很良心了!


但我这次强烈推荐大家买 2 盒

丁香家粉丝专属福利直降 60 元

相当于单盒到手价仅 119 元

还能额外加赠一个礼袋


不添加糖油盐的纯纯大坚果,不管是平时自己吃,还是逢年过节送父母长辈都很合适,趁这次抄底价赶紧冲!



买 2 盒,更划算

点击图片,立即购买



看到最后的小伙伴注意了,咱们还有「晒单抽奖」活动。


购买了的小伙伴一定要在评论区晒出你的订单号,我们会随机抽取 6 位小伙伴,确认收货后直接抽「半价免单」。(中奖后退一半金额)


开奖时间 2024 年 11 月 11 日,中奖名单会在留言区公布,大家记得来看~


PS:收到中奖消息的小伙伴记得 72 小时内回复本次下单手机号,我们仅用于后台免单联系,不会公开,超时视为放弃中奖。中奖的用户,确认收货后,凭订单号 + 微信后台中奖截图,找客服免单,钱款会在客服处理后 1~3 个工作日内原路返还。


另外,如果你想要捡漏更多双 11 好物,可以来这里瞧一瞧👇



点击图片,进入会场



就在 11 月 6 日 19:00

丁香在三楼直播间

丁香自研最顶机制场
点下方卡片赶紧预约吧👇




参考文献


[1] 中国营养学会.食物与健康——科学证据共识[M].人民卫生出版社.2016:233



策划制作


策划:小圆子     |    监制:大王

图片来源:丁香设计团队

科学审核:丁香科学严审团




商品信息

商品名称:100% 纯坚果

活动时间:2024-11-2 00:00 至 2024-11-6 24:00

发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末 / 节假日顺延)

查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】

联系客服:打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言

丁香医生
与一群有知识、有温度的医生,共同分享健康知识。 来丁香医生App/小程序,查疾病、查药品,线上问三甲名医。
 最新文章