坐个月子，我居然15天才第一次洗头！
刚生完孩子的时候，妈妈和婆婆都以过来人的身份告诉我：
“你现在身子虚弱，千万不要那么早洗澡、洗头、梳头、穿衣要保暖、不要碰凉水、不要老抱娃、多注意休息等等……”
我呢，作为一个当代95后女青年，主打就是一个听劝、特听劝！
我们坐月子，一定要对自己好一点。
婆婆说我最好一个月再来洗头洗澡，妈妈却说半个月就可以安排洗澡洗头了！
两位妈妈的话，这我该听谁的啊？
谁都不听又不太好，干脆我都听好了，前半个月安排洗头，等满月再安排洗澡。
不过有一说一，洗完头真的很舒服，一个月不洗头真的很难熬，因为头皮太痒了，一抓一大把雪花飘，看着就很瘆人。
关于坐月子洗澡的话，我可以坚持一个月不洗澡，但我会每天坚持用热水洗脸，护肤脸蛋、擦洗下半身，每天勤换安睡裤和月子服。
不过由于我是冬天生娃，我自己也觉得没必要天天洗澡，甚至经常洗澡，不然很容易着凉感冒，再一不小心落下月子病就尴尬了，等老了各种毛病都来了。
而且洗头、洗澡一定要用月子水洗澡，比如我们这里是用艾草加姜片煮开放凉洗，期间不能加生水兑凉再洗，不然效果减半。
加这些药草月子水洗澡的话，洗完寒气不容易进入身体，艾草本身就有祛风、祛寒、防风，以及改善手脚冰凉等作用，总之对产后身体恢复有很好的帮助。
每天晚上还安排枫叶姜水或者艾叶姜水泡脚，泡完以后再穿上袜子睡觉，睡觉时你会感觉全身热乎乎的，很容易出汗。
而且我买的月子服也很给力，选择纯棉材质，比较吸汗，一共6套月子服，感觉还不够，3件四季款，3件秋冬款，我感觉秋冬款又不够，又加买了1件秋冬款，换着穿。
有人说，“坐月子”是女人唯一一次改变体质的机会，孕前体质本来就不怎么好的姐妹一定要认真对待好好坐月子这件事。
想要真正坐好月子不是只坐30天就够了，顺产的话要坐42天，剖腹产的话最好坐满56天！
愿每个产后妈妈都能好好坐好月子。
今天就分享到这了，来自孕妈妈日记📝
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作者介绍
90后晓君，自律成长、读书笔记、写作赚钱，情感好文、孕期日记。
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