哈啰～大家好，我是晓君～
新手宝妈一枚，每天坚持写作，努力靠写作挣钱来养娃，记录每天的生活感悟。
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昨天我的小宝，居然能睡6个小时了！
昨晚我上一顿喂母乳8点半左右，躺着喂顺便奶睡，他也吃了将近半小时。
一直哼哼唧唧睡不着，吃着又睡不着，又怕他吃太多不好睡觉，于是又给他安抚奶嘴继续吃，结果没5分钟就自主入睡了。
我这奶睡半小时一小时都没啥用，一个安抚奶嘴立马就睡了，这是什么原因？
9点睡到凌晨2点还没有睡醒，先偷摸着给他换了尿包先，不得不说这好奇金装还挺兜尿，换到一半居然醒了，醒了大哭。
于是在哭声中赶紧给他穿好，然后继续给他躺喂，那几分钟真的狼吞虎咽，生怕他呛着了……
在想这母乳难道这么顶饿了吗？不是说喝了配方奶才会睡得久一点嘛。
想想之前月子里几乎是一两小时就要亲喂一次，而且还经常溢奶、呛奶啥的，看看现在躺喂能睡6小时，真的是轻舟已过万重山。
很多新手父母都不知道怎么防止新生儿溢奶、呛奶，这里分享4个方法，可以有效预防，赶紧收藏起来～
01、喂养要适量。
妈妈在哺乳的时候，喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。
因为宝宝的胃比较浅，而且胃容量很小，他的消化道神经调节功能也尚未完善，吃进肚子里的奶一旦多了，他又无法全盘吸收，就特别容易溢出来。
月子里我们家宝宝我都是躺着喂奶的，而且经常性给他奶睡，一奶睡就差不多半小时了，所以每次他都不小心吃多了，他只要动一下就溢奶了。
后来我就减少奶睡的时长，只要他嘴巴没有那么勤快吸奶了，就不给他吃了，就换安抚奶嘴给他吃。
后来我发现他吃到后面大概率是不吃了，他吃饱了，但又还没有睡着，而且他又不肯吐出来，乳头就成了安慰。
为了避免他吃太饱不好消化就给他安抚奶嘴吃，吃没多久他就自己睡着了。
02、宝宝哭泣后不要立即喂奶。
千万不要在宝宝哭闹后立即给他喂奶，因为这样的话宝宝哭闹时其实会吞入空气，而空气进入体内是导致宝宝溢奶的直接原因。
每次喂奶的时候，小妹都提醒我宝宝大哭以后不要立马给他喂奶，因为这样容易呛奶，果然有经验的人就是不一样。
每次差一点他大哭了，就给他喂奶了。
03、采用合适的喂奶姿势。
因为宝宝的胃与成年人不一样，呈水平位置，如果妈妈喂养姿势不太对的话，那么乳汁无法顺利进入到宝宝的胃肠道，很容易造成乳汁反流导致宝宝溢奶、呛奶了。
所以正确的哺乳姿势很重要。
我一般喂养宝宝的时候都有2种方式，一种是躺着喂，另外一种是坐着喂。
躺喂姿势月子里用的比较多，主要我也不方便经常坐着抱宝宝喂奶，我以先养好自己为主先。
出了月子以后，我几乎白天都是在床上放一个BKT椅子坐着亲喂，宝宝也吃得更香、更饱，而且也不容易吐奶。
喂奶让自己有腰痛病了，去做产康修复可会贵了，而且自己也难受，还不如一早就给自己安排一个舒适的护腰椅子。
建议亲喂的妈妈对自己好一点，入手一个特别护腰的椅子，不让自己落下腰痛的月子病！
抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，使胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生溢奶的机会。
04、喂奶后及时拍嗝。
宝宝每次吃完奶后，要及时给他拍嗝，不然他睡觉总是扭来扭去，不舒服。
你想，肚子里有气怎么会睡得香，宝宝只能大哭大闹脾气，让你给他拍嗝。
如果没拍嗝，宝宝吃完奶后没多久他就会会自己在那里打嗝，不过即使他打嗝了也不用担心，这是因为在喂奶的过程中吸入了一些气体，需要通过打嗝排出来。
如果想让宝宝快速停止打嗝，可以给宝宝继续喂点奶，他就不容易打嗝了。
所以每次喂奶后，先把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，帮助他打嗝，排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样他就不容易溢奶了。
05、吃完奶后先侧卧。
吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧睡一会儿，然后再改为仰卧。
月子里的宝宝几乎是左右交替侧躺睡的，这样这样不容易吐奶。
今天就分享到这了，来自妈妈日记📝
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作者介绍
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