问大家一个问题：你们哺乳期都24小时穿着内衣吗？睡觉也穿的那种？
我先来说说。
我是24小时穿的，包括睡觉也穿着睡，每天亲喂完继续穿，目前没有一点下垂。
自从生完我们小西瓜，除了在医院那几天没穿内衣，因为检查有没有奶量，其他时间都是穿着的，包括睡觉。
在医院那几天没穿内衣，刚开始宝宝吸完还没啥感觉，但是宝宝去了新生儿科后，我就用79.9的电动吸奶器开始吸奶了。
一开始我有点着急和担心娃去了新生儿科怕没奶吃，一下子心急加大档位了，把乳头吸得又大又红，那两天没穿内衣又摩擦到医院服痛死了。
后来出院穿了哺乳内衣就不痛了，果然内衣还是要穿。
由于娃还在新生儿科住院，要住5天才能出院回家，我回家后又继续用我那79.9的吸奶器继续吸奶存奶，然后再叫娃爸每天开车送母乳到医院。
得亏那段时间买了电动吸奶器，每天很勤快吸奶，一般每隔三四个小时就吸一次奶。
一开始没奶还找各种视频学习按摩、热敷什么的，所以现在才有了我可以纯母乳的自信。
热敷的话，用过热毛巾，但是容易弄湿衣服，后来经闺蜜推荐乳房冷热敷贴，简直太好用了，亲测热敷后出奶效果更快！
如果不小心涨奶像石头一样痛，还可以冰敷缓解疼痛，简直一物两用。
用这款电动吸奶器，一开始不要像我一样加大档位吸奶，因为新手嘛……没用过也不会用，后来用多了，才发现要用最小档位吸。
先从按摩一档到三档，按摩2-3分钟后自动跳到吸乳模式，也是可以根据自己感觉去调档位，尽量调到适合自己的来。
按摩的模式就是模拟婴儿吸奶感觉，很舒服，当奶阵来了，就会酥酥麻麻的，慢慢就会越来越多奶了。
娃吃纯母乳，也长得胖呼呼、肉墩墩的，根本不存在吃不饱的感觉，所以吸奶要勤快，哪怕用吸奶器也要勤快一点。
每次吸完奶都会变得软趴趴的，这时候一定要穿上哺乳内衣，不仅干净卫生，而且还可以避免乳头摩擦衣服产生疼痛，最重要的一点是穿内衣防止胸部下垂。
哺乳内衣一定要选软的、好穿的 ！
看过我文章的姐妹都知道我每篇文章底部都有一种内衣图片。
其实是我自己买过那么多款内衣里，发现这款内衣是巨好穿里边巨平价的，才79.9元到手两件，好多读者孕期姐妹包括哺乳期姐妹都说，好穿。
好这款内衣好穿到我一直想推荐，好用的东西才舍得分享，有句话怎么说来着，利他则利己。
如果你在孕期或者在哺乳期，一直找不到合适的内衣，那么不如试试这款内衣，觉得好穿就留下，觉得不好穿就退掉。
我孕期买了2件L码，后来产后哺乳期又买了2件XL，大家根据自己的体重自己去选购就好了。
对了，这款内衣孕期、哺乳期、非孕期也能穿的，放心大胆冲它！
今天就分享到这了，来自妈妈日记📝
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作者介绍
90后晓君，自律成长、读书笔记、写作赚钱，情感好文、孕期日记。
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