我用摆烂拯救了婚姻

情感   2024-11-01 18:07   广东  
作者:乐秋
原创:家庭治疗研究院(微信号:strken)


         

 

中年夫妻的婚姻,下半场该如何走?

         

 

知乎上有一篇高赞文章:

         

 

“曾经,我以为承担了家里的大小事务,解除他的后顾之忧,就能拥有幸福的家庭。

         

 

但会因为他的懒惰,气到跳脚,为他不在意我的感受而委屈。

         

 

努力到最后,只剩下一堆抱怨和痛苦。

         

 

现在,我索性躺平和摆烂,爱咋咋。

         

 

他反而越来越勤快,更加关心我的世界。”

         

 

   

来源:知乎@空名

         

 

所以,婚姻最正确的打开方式是什么?

         

 

学会在婚姻中适当“摆烂”,才是情感的智慧。

         

 

01

婚姻中过度付出的女人,得到了什么?

         

 

《夏洛特烦恼》中的马冬梅,是个傻姑娘。

         

 

那些年,夏洛和马冬梅的小日子,过得那叫一个艰难:    

         

 

他们俩挤在那四十平米的小屋里,微波炉一用就跳闸,上个厕所还得自己动手给马桶上水。

         

 

冬天屋里冷得跟冰窖似的,夏洛那胃病一犯起来就疼得直哼哼,还是马冬梅心疼他,把手搓热了给他暖胃。

         

 

有回夏洛不小心磕掉了牙,马冬梅就在旁边嗑瓜子,可那些瓜子仁儿,她一颗都没舍得吃,全给夏洛留着了。

         

 

马冬梅为了这个家,白天忙着拔罐,晚上还得蹬三轮拉客,就想攒点钱换个电动车,能省点力气多跑几趟,多赚点钱。

         

 

可夏洛呢,整天抱着他那不切实际的音乐梦,在家里一躺就是一天,不做一点家务。

         

 

好不容易两个人辛苦攒下的钱,被夏洛一挥手,“装大爷”似的全给挥霍光了。

         

 

在秋雅的婚礼现场,马冬梅忍不住声泪俱下的控诉。

         

 

   

来源:电影《夏洛特烦恼》

         

 

为了夏洛,马冬梅不顾一切,她付出了所有。

         

 

但是她得到了什么?

         

 

夏洛重生之后,第一个就决绝的拒绝了马冬梅。

         

 

他对着她的眼神,是嫌弃、是麻烦,是恨不得永远不要联系。

         

 

但是傻姑娘马冬梅,为了夏洛的安全,还是在背后默默的付出。

         

 

   

来源:电影《夏洛特烦恼》

         

 

现实的人生不会重启,那些过度付出的傻姑娘最后都得到了什么?

         

 

答案是沉重而令人心酸的:倾尽所有,却得不到应有的珍惜与回报。

         

 

婚姻,这本应是一个基于相互尊重、理解与支持的平等关系。

         

 

就如同一个天平,需要双方共同维持平衡。

         

 

然而,当一方过度付出,无条件地牺牲自我,这个天平便开始倾斜。

         

 

它不仅仅是将另一方“高高捧起”,更是让自己陷入了卑微与不被看见的境地。

         

 

因此,婚姻中的平衡至关重要。    

         

 

它不仅仅是物质上的对等,更是情感、精神与责任的共同承担。

         

 

这时,我们需要重新审视“摆烂”这个看似消极,实则充满智慧的策略。

         

 

这个智慧的自我保护策略,它代表着女性设立界限,以维护自身情感与权益。

         

 

这种策略不仅不是对婚姻的不负责任,反而是对自我价值珍视与坚持的体现。

         

 

02

摆烂不是放弃,而是平衡的艺术

         

 

在综艺节目《爱情保卫战》中:

         

 

李先生与温女士结婚十年,自从孩子上学之后矛盾就开始了,因为教育理念有分歧。    

         

 

李先生认为孩子的童年很短,应该让孩子开心快乐地成长,

         

 

妻子总是因为孩子的问题挑自己的毛病。

         

 

温女士觉得丈夫总是惯着孩子,充好人影响自己和孩子的感情,令自己非常生气。

         

 

后来在节目的调节下,他们逐渐认识到了彼此的观点和需求。

         

 

双方决定暂时“摆烂”,开始共同商讨教育规则。

         

 

不再强迫对方接受自己的教育理念,

         

 

转而共同探索更适合家庭的教育方式,最终找到了平衡点。

         

 

夫妻关系也逐渐缓和了起来。

         

 

在婚姻危机中,“摆烂”可以被视作一种缓冲策略。

         

 

其核心价值在于为双方提供一个反思与重新评估的契机。

         

 

宛如暴风雨前的宁静,让夫妻双方在紧张的争执中得以暂时停歇,审视内心。    

         

 

当夫妻双方因教育子女、家务分配等日常琐事陷入争执时,

         

 

持续坚持个人立场或选择逃避问题,往往无法带来长远的和谐与解决。

         

 

此时,“摆烂”策略便显得尤为重要。

         

 

这一过程不仅增强了情感的韧性与深度,也让夫妻双方学会了妥协与包容。

         

 

正如智者所言:“生活的艺术,不在于无懈可击,而在于恰到好处的瑕疵。”

         

 

在婚姻关系中,“摆烂”正是这样一种智慧与平衡。

         

 

它教会彼此用更加成熟和理性的态度去寻求共识,

         

 

从而维护并深化彼此间的情感联结。


03

如何摆烂?秘诀有三

         

 

适时地采取“摆烂”态度能为生活带来裨益。

         

 

那该如何恰当地实践这一策略呢?    

         

 

关键在于以下三大秘诀。

         

 

①对三观差异“摆烂”——求同存异,尊重多样性

         

 

在婚姻中,夫妻双方往往拥有不同的成长背景、教育经历和生活经验,

         

 

这些差异可能导致在三观上存在一定的分歧。

         

 

过度强调三观的一致性,往往容易引发争执和冲突,影响夫妻关系的和谐。

         

 

网友对于家务“摆烂”是这样做的:

         

 

“自己不做,丈夫变得勤快了。”

         

 

来源:微博@小贝的挖宝手册

         

 

   

“从不要求对方按照自己标准做事。”

         
“看得过去,绝不吭声;看不过去的事情,只说一遍。”

         

 

         

 

来源:微博@小贝的挖宝手册

         

 

学会对三观差异“摆烂”。

         

 

不再执着于要求对方完全认同自己的世界观、人生观和价值观。

         

 

相反,应该尊重彼此的多样性,

         

 

尝试在差异中寻找共同点,建立共同的兴趣和目标。

         

 

通过开放和包容的态度,增进对彼此的理解和接纳。

         

 

   

②对被关注的程度“摆烂”——自信自爱,享受独立

         

 

我闺蜜南南是一个特别重视生活质量的女孩,她无论大节小节,都要求生活充满“仪式感”。

         

 

在小节时,她必须收到鲜花,而在大节时,则必须收到礼物。

         

 

然而,结婚后的生活并不像她想象的那样充满浪漫和仪式感。

         

 

随着家庭开销的增加,她的丈夫开始变得节俭

         

 

不再像婚前那样大手大脚地为她购买礼物。

         

 

南南对此感到非常不满,她觉得丈夫变得邋遢且抠门。

         

 

随后,两人发生了激烈的争吵,这是他们婚后吵得最凶的一次。

         

 

南南无法理解为什么男人这么在乎钱,

         

 

而她的丈夫则觉得南南过于追求表面的仪式感,而忽略了生活的本质。

         

 

在婚姻中,许多女性试图通过过度关注或过度求关注来获得伴侣的爱和认可。    

         

 

然而,这种做法往往适得其反,会形成过度依赖心理,导致女性失去自我价值和独立性。

         

 

学会对被关注的程度“摆烂”,不再过分追求伴侣的关注和认可。

         

 

将更多的精力放在自己身上,关注自己的成长和发展。

         

 

通过提升自己的内在价值和外在魅力,来赢得伴侣的尊重和认可。

         

 

③对改变伴侣的期待“摆烂”——接受现实,专注自我成长

         

 

《完美伴侣》中,讲述了证券部女律师陈珊是一个事业型女性,她对工作和家庭都有很高的要求。

         

 

   

来源:电视剧《完美伴侣》

         

 

她希望丈夫孙磊能够更加上进,承担更多的家庭责任,并在职业上有所发展。

         

 

然而,孙磊却是一个更注重家庭和情感的人,他愿意为了家庭放弃一些职业上的机会。

         

 

这种分歧让两人的关系陷入了困境。

         

 

许多女性在婚姻中试图改变伴侣,希望他们能够更加符合自己的期望和标准。

         

 

然而,这种努力往往是无用功。

         

 

因为每个人都有自己的优点和缺点,试图改变别人是不现实的。    

         

 

学会对改变伴侣的期待“摆烂”,接受并尊重伴侣的个性和生活方式。

         

 

将更多的精力放在自我成长上,

         

 

通过提升自己的内在力量和外在魅力来影响伴侣。

         

 

当你变得更好时,伴侣也会受到你的影响,慢慢向你靠近。

         

 

专注于自我成长还可以让女性在面对婚姻中的挑战时更加从容和淡定。

         

 

04


“摆烂”,这一看似非常规的手段,

         

 

在某些关键时刻却如同婚姻危机中的一把钥匙,悄然开启了转机的大门。

         

 

它更像是一盏明灯,照亮了在婚姻的旅途中保持灵活与开放的道路。

         

 

教会我们,要勇于跳出传统框架,尝试不同色彩的沟通方式。

         

 

以一颗更加成熟和包容的心去迎接生活中的每一个挑战。

         

 

   

最终,婚姻的幸福并不是能避开所有风浪,

         

 

而是在于彼此是否能像两棵并肩的树,根深扎于土壤,共同抵御风雨,直至枝繁叶茂。



End

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