作为萨提亚家庭治疗中的主要改变手段之一，它提供一种崭新的视角，让我们可以重新看待我们的父母和我们自己，并以一种新的观念来看待现在和未来。这种新的观念既包括给予我们自己更大的可能性，更多的自由，也包括让我们自己变得具有责任感。
首先，我们来看使用这个技术所要做的准备工作：
我们要做的第一件事是选定主角和他的家庭，准备进入重塑阶段。
这些准备工作包括完成主角的家谱图：家庭生活编年史，以及“影响力车轮”。这些工具将帮助我们澄清哪些是主角想要改变的，并且协助我们探索主角原生家庭中的特定事实。
简单介绍一下经典的家庭重塑要如何去做，它要遵循下面四个步骤进行。
1、雕塑主角的原生家庭
引导者让主角描述这样一个时刻，全家都处于压力状态下，而家庭成员们并不能在意见上达成一致，最好是选取一个主角成年离开家之前发生的创伤性事件。这样做的目的是给主角一个机会，让他们可以用成年人的视角来看待在自己的家庭中可能存在的某些令人痛苦的应对模式。
在主角描述完整个事件之后，引导者可以询问主角对此的感受。这种做法可以将注意力集中在感觉或是任何新的觉察上。完成之后，第二部分就开始了。
2、雕塑父母的家庭
主角首先雕塑他们生身母亲的原生家庭，此处的目的是让主角注意到他们的母亲是怎样成长的。在她的原生家庭当中，她主要的学习经验是什么？
要做到这一点，主角和引导者需要询问各种关于这个家庭的问题。其中某些问题可能涉及的内容是主角以前从来不知道，或是从来没有问起过的。而问题的答案常常涉及每一个家庭成员的经历（例如，至今仍然住在主角家里的叔叔，他可以谈论在主角的母亲私奔的那一天的晚上，家庭成员的反应）。这给了主角一种新的知觉。还有，在了解自己经历的过程中，可能体验到自己与祖父母心心相连的感受，它也让主角可以识别自己身上的某些来自他们的部分。这可以成为一种给予力量的体验。
这个过程还让主角接触和了解年轻时的母亲，她的梦想，希望、奋斗是怎样的？主角常常可以由此产生对自身力量的新的欣赏，以及对母亲更大程度的接纳。在这个过程中，任何累积的消极评价或愤恨情绪都会因此得到缓解。
在此之后，引导者可以以类似的方式对主角父亲的原生家庭进行引导。
引导者同样需要鼓励主角在一个更深程度的关怀、亲密和接纳的水平上去接触自己的父亲。例如，在一个治疗案例中，治疗过程深化起始于询问父亲的角色扮演者，他对自己儿子的希望和期盼是什么。听到这些渴望可以帮助主角触碰到自己对于亲密感的渴求。它同样也在一个更深的层次为他们和“父亲”建立了连接。家庭重塑常常是儿子或女儿第一次与自己的“父母”分享深层感受的场合。正是这种新的体验和觉察产生了更大的自我完善。
3、雕塑主角父母的约会，求爱和婚礼场景
在这个活动中，小组成员需要重新演示主角父母的约会和求爱场景。而这些情景也正是在主角的原生家庭中发展出的第一种关系模式。对此进行雕塑同样给了主角一个机会，去聆听父母双方的愿望和梦想。这愿望和梦想既是作为个体所产生的，也是以他们彼此之间的关系为依据而产生的。
大部分人会带着喜悦的心情来观看恋爱部分的表演。它的目的在于，主角可以看到这一对在主角出生前相恋的伴侣——他的父母，他们各自的渴望和预期，以及他们各自带入这段关系中的应对模式是如何建立联结的。
下一步，一个具体的雕塑造型让人们经历这一对伴侣的婚礼。而两个家庭之间可能存在的冲突也可以表现出来。
在仔细地遵循整个流程之后，引导者可以询问主角对早期家庭历史的感受，以及对即将到来的争斗产生新的看法，并投入新的洞察。
4、重新雕塑主角的家庭
在婚礼之后，演员通过描绘主角以及主角每一个兄弟姐妹的出生来营造主角的原生家庭。引导者和主角都需要小心地关注每个孩子的到来给整个家庭系统，以及各个成员之间的关系带来了怎样的改变。主角同样可以体验自己是怎样参与到这个过程当中去的：在与家庭其他成员的互动过程中，以及在整个家庭动力系统当中，主角是如何展示出自己的应对和生存模式的。
在这个过程中，就是为了让主角：
①承认任何未被满足的预期和渴望，并用言语将它们表达出来。
②描述和表达他们对自己未实现的渴望和预期的感受。
③辨别父母的优势和弱点，对他们自己讲述这些，一并由此在自己与父母之间建立新的联结。
④在更高的水平上，对自己拥有的人格特点，以及父母拥有的人格特点予以接纳。
⑤接纳自己和父母的相似性和差异。
⑥接纳自己的父母作为普通人，承认他们已经做到了他们能否达到的最好。
⑦带着高自尊接纳自己，并且与父母分享这一接纳，让他们了解，主角已经不再渴望过去缺少的认可和赞同。
在这个过程中，引导者需要在过去与现在，优点与缺点，差异和相似性之间进行紧密和巧妙的编织。这个过程意味着主角需要放弃那些没有实现的期望，并增加对自己的掌控。
5、结束
当主角已经达到了更高的自尊，充满力量和希望的状态时，引导者就可以结束家庭重塑活动了。
结束过程包括接触角色扮演者的演出任务，并花时间让每个扮演者分享他们的体验，扮演角色的感受，或者个体自身产生的重塑效果。
以上就是家庭重塑的五个步骤，那在介绍完家庭重塑技术的准备工作和过程以后，我们来看一看家庭重塑技术的目标和意义：
家庭重塑的目标之一，就是让我们有这样一个机会，能够作为价值平等的人类个体与父母进行交流。
通过自身的体验和对他人的观察，萨提亚强烈地感到，除非可以在人性的层面上与父母接触，否则我们将无法达到彻底的完善。
如果我们是作为独立的个体出生，而且个性化十足，那么我们早就应该明白，自己的父母也不过是普通的人类，相反，如果我们的父母不是不得不表现出父母的样子，那么他们应该在很久以前就意识到了，自己的孩子同样也是普通的人。
我们每个人都应该用整体的，价值平等的视角看待他人。然而，我们却放弃了这样的做法，而是通过各种标签和角色来界定自己和他人。
家庭重塑的另一个重要的目的，就是对我们自己进行更新。尽管存在于现在的时空当中，但是我们仍然持有混乱的期望，感受着多年前发生的事情带来的痛苦。
家庭重塑技术是一种关怀性的，有效的方式，帮助人们将他们自己从被压抑童年生存信念当中解放出来。而在发掘生命丰富多样性的旅程当中，将过去的经历与现在的体验区分开，无疑是至关重要的一步。
家庭重塑技术为我们提供了一个契机，让我们可以理解自身的经历中的所有相关部分。这些部分被组织起来的方式，依据主角独特的历史、家庭编年史、机会和家庭规则而不同。
萨提亚用家庭重塑技术给了人们一个机会，觉察出他们以一种不合理的信念和方式，比如忽视、缺乏觉察以及误解的方式来看待他们自己和他们的家庭成员。
它同样也让人们体验到了其他人充满接纳和关怀的真实意图。
当我们看到即便是在父母的关系中，也存在着一些模式展现出了他们作为人类的脆弱性时，大部分的人都可以发展出更高的自我价值感。正是在这个自尊水平上，改变才能够发生。
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图文来源网络，版权归原作者所有。
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