知岁一寒，又是一冬。12月“大雪”将至，气温骤降，寒气愈盛，呼吸道传染病和肠道传染病进入发病高峰季节。硒都疾控提醒大家要做好个人防护，谨防水痘、手足口病、流行性感冒及病毒感染性腹泻。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫、接触传播，其传染性较强，易在学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情。
健康提示
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①经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
②注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。
③水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。
④接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡，传播途径多样，主要的传播方式为密切接触传播。
健康提示
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①避免接触患者
避免与手足口病患者拥抱等密切接触。为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至康复后一周。
②注意卫生，清洁消毒
进食前，如厕后，处理呕吐物或者更换尿布后要洗手。经常清洁和消毒常接触的物品，如玩具等。
③减少聚集
人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集的公共场所。
④接种疫苗（ EV71型）
越早接种对孩子的保护作用越好，最好在1岁前完成接种。
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
健康提示
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①流感流行季节前接种流感疫苗是预防控制流感的重要措施之一。因流感疫苗保护效力只能维持8-10个月，建议每年接种一次。
②加强室内通风，保持环境和个人卫生，如勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾、手帕等，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻；出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。
③家长应尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、咳嗽症状者接触，减少被感染的机会。
④学生应避免带病上学，防止疫情在学校蔓延扩散。
病毒感染性腹泻又称病毒性胃肠炎，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病。主要传播途径为粪-口传播，也有通过水源污染或呼吸道传播的可能性。我市病毒感染性腹泻一般以轮状病毒、诺如病毒感染常见。
健康提示
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①注意饮食、饮水卫生。不喝未经处理的生水；食物要烧熟煮透，隔夜餐食用前回锅加热煮透；不生吃或半生吃海产品。
② 注意个人卫生。要勤洗手，饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手。
③注意环境卫生。管理好水源，粪便，消灭苍蝇。
④昼夜温差变大时，要注意做好身体的保暖，尤其是注意腹部的保暖工作，这样对于预防感染性腹泻也有很大的帮助。
⑤诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、传播方式多样等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。病例应尽量居家隔离，避免传染他人，并做好环境清洁和消毒工作。
诺如病毒对常用消毒剂抵抗力较强，酒精对其无效，应选用高水平消毒剂（含氯消毒剂如84消毒液）或有效的物理消毒方法（如高温蒸煮）。
另外
最近从非洲返回的人员较多
需警惕疟疾
如果出现发热、畏寒等相关症状
及时到正规医疗机构就诊
编辑|王晶梅
一审|谭 覃
二审|韦玉莲
签发|罗 灿
