这个夏天，
空气中弥漫着爱的味道；
这个夏天，
一张张稚嫩脸庞洋溢着幸福微笑；
这个夏天，
有太多期待、欢喜和憧憬……
这是一个专属667班的夏天
用属于育仁的仪式感，
为这趟瑜伽之旅画上圆满句号！
01
667期毕业典礼
有人说，对毕业的实感是一点点累积起来的。
那些瞬间，是拍毕业照时，
“咬牙切齿”只为摆出最美体式；
是考试前挑灯夜读，一遍遍排练模拟会员课；
是毕业典礼上，校长和主教老师们一句句叮咛和祝福；
是默不作声收拾完行李，拉着箱子离开学校时，
忍不住再回首的那一幕……
拿着毕业证书整整齐齐拍合照,
仿佛回到开学典礼第一天,
这一刻,方觉轻舟已过万重山!
00后表达爱意和感谢的方式
简单、粗暴！
（让老师和工作人员苦笑不得的锦旗😂）
苗苗教授送大家每人一本《光耀生命》
丁老师为每一本扉页写寄语,
伽人们在送老师的那本写满名字和祝福,
这个夏天,
终将成为她们回味无穷的美好回忆!
02
毕业感言
以为分别还很遥远，
但真正要挥挥手作别时，
才发现时间过得如此之快。
一个转身之间，
各种思绪涌上心头......
毕业生说
回想这一个月，就像是梦，一场与自己博弈的梦。回首最开始时，向自己发出的目标和挑战，第一个，找回自己，第二个，塑形减肥，第三个，争取做一个瑜伽老师。
在这一个多月中，我在努力踏实而坚定的迈向自己的目标，找到了勇敢快乐坚韧的自己。
我的身材也在练习中有明显的曲线和变化，也不会茫然不知所措，能够让自己与自己的身体和解接受。
谢谢丁老师每一次课堂上的指导，让我的体式和瑜伽理论更加清晰；谢谢丁老师在我每一次的回课中，能够细心的去观察我的变化以及去调整我的状态；很感谢丁老师能发现我每一次的改变，让我在对课堂对自己有着正向的认知和及时的反思，使自己在每一天都有更好的收获。
谢谢陆老师，在我每一次的提问中，能耐心的解答我。有一些理疗问题时，能够有效的帮助到我，还为我们讲解具体带会员课时是怎样的操作方式和注意事项。
在这一个月中，我的变化都离不开每一次同学们对我正面反馈和鼓励。谢谢同学和老师给我的能量，正是这些时刻让我内心深处充满力量，让我坚持下去，不再茫然自卑。
在往后的日子里，我会持之以恒的练习瑜伽以及带动家里人一起习练，去感受感悟瑜伽带来的疗愈和净化！
——667期小宝
首先，我想以最深的敬意，向我们的老师，丁老师，陆老师表达最诚挚的感谢。
您不仅传授了我们瑜伽的技巧，更重要的是，您用《瑜伽之树》中的智慧，点亮了我们心中的明灯，让我们在《光耀生命》的道路上不断前行。
您的精心教导，如同《一个瑜伽行者的自传》中所描述的那样，让我体会到了瑜伽不仅仅是一种体位训练，更是一种心灵的洗礼。
在这段学习旅程中，我深刻体会到了瑜伽对一个人的改变。它不仅让我的身体变得更加柔韧和健康，更重要的是，它让我的心灵得到了净化和升华。
偶然的一次伤痛让我明白专注当下对于瑜伽习练的重要性。每一次呼吸，每一个动作，都是对自我的探索和超越，都需要在身体所能承受的极限范围内进行有益尝试，这种反复尝试，让痛并快乐着。
我要感谢育仁瑜伽，感谢它为我们提供了这样一个平台，让我们能够在这里相聚，共同学习和成长。在这里，我们不仅学到了瑜伽的知识和技能，更学会了如何去生活，如何去面对生活中的挑战和困难。
虽然，我的瑜伽学习告一段落，但我的瑜伽之路才刚刚开始。我将带着在这里学到的知识和感悟，继续在人生的旅途中探索和前行。用瑜伽的精神，去照亮自己，也去照亮他人。
——667期安心
通过系统的学习瑜伽的理论知识，让我从理论层面去认识瑜伽，了解瑜伽。
一个月的体能训练，增强了我身体的柔韧性和力量。让零基础的我，竟然在短时间内实现竖叉。
每天上午的拜日练习，看似重复的训练，也让我在跟练的过程中，能够更加清晰、熟练的去讲述瑜伽的口令。
每天的晚自习回课，我们都在不断的，重复的练习每一个体式，根据老师讲解的体式扶持方式，去不断地练习，让我更加深入的了解每一个体式的调整方法。
初来育仁，产后七个月的我，很想要改变自己的情绪和身体状态。所以，在每一次练习中，我都让自己沉浸式体验，在心中无数次告诉自己，每一滴汗水都是我努力的结果，都会有回报。
在这一个月，我瘦了六斤，心情也变得很好，目光所及都是美好，也收获了珍贵的友谊。若干年后，再回忆，还会记得，那年夏天，在育仁，和一群可爱的小伙伴一起吃苦练习挥洒汗水的日子。
我身边的亲友都说我变了，变得自信，开朗，体态也好了很多，这一切都感谢和育仁瑜伽的相遇，感谢丁老师和陆老师对我的耐心教导。
接下来，我会继续带着现在收获的能量，去进修班继续努力，谢谢母校育仁！
——667期双双
我一直认为这是一所有温度的学校，我很幸运遇到了这所学校以及学校里的所有老师，但我所拥有的一切都缘于“瑜伽”。
是瑜伽让我在这个学校交到了很多新的朋友，就如同我素未谋面的知己，有的关心帮助我，有的教会了我做人的道理......让我们这一群志同道合的人聚在了一起。
对瑜伽我也有了较系统且全面的了解，以前觉得只是单纯的体式练习，比较浅显的知道常用体式名称和当下流行的几个流派。
在这里，对瑜伽理论、流派、体式，涉及的运动解剖学都有了系统全面学习，将理论结合到体式中练习，身体又有了重新的感悟。
其实瑜伽就是将简单的体式重复做，重复的体式标准做。每一次的练习身体都会有新的体会，原来以前只是一味追求体式的难度，而忽略练习的本质：正位。
听老师讲每一个初级体式要点，再用身体去练习去感悟，恍然大悟：以前都是瞎练！除去浮躁，才能找到与身体对话的方式。
毕业对我来说是终点也是起点，学习瑜伽的道路很长，成为老师的道路也很长，35天知识量虽然很大，但是还远远不够，我很期待再次来到母校复训！
—667期一燃
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长期的工作压力，不怎么运动，身体小毛病一堆，毅然决然辞去工作，打算转行从事健康行业，最后看上了瑜伽。
来育仁的前几天，还在犹豫，我可以吗？我不善于沟通表达？我可以做一名瑜伽老师吗？我怕上台？我社恐？我不行？
在反复的自我否定中，不太敢去尝试，最后还是我在家人的鼓励中，决定6月20号来育仁学习，给自己一次机会，万一变得越来越好呢！
每天早起的体能课，是又累又有激情，起床后感觉浑身疼痛，但是一节体能课过后感觉一天活力满满，浑身充满力量。慢慢的柔韧度也上去了，让自己越来越优秀。
丁老师的课程受益匪浅，每堂课我都会认真的听讲，认真的做笔记，感觉能遇到上丁老师的课真的很难得很幸运。老师授课方式简单明了，会举很多例子，让我们理解更透彻。
书上、笔记本上都是我满满的笔记，老师说过的要点，有时候甚至说过的一句话我都会记录下来，再把每个体式页码、禁忌写上，这样便于复习，提高效率。
复习时同学也会拿我的笔记拍照，同学们都说班里我的笔记是最全的，听到还是挺开心的~
平时我是一个比较严谨小心的人，不怎么会笑，不善于与人交流沟通，但是来到育仁感觉35天我的变化挺明显的，感觉笑容也多了，越来越自信了，平时驼背也有改善好多。
在高级阶段每人准备的一节会员课，上台讲课，当时很紧张的，同学们都说我的讲课要再多一些微笑更好，再多一些感情更好。
再后来的练习中，慢慢的，潜移默化的，笑容也多了，之前感觉笑起来好难哦，现在不觉之间，慢慢的嘴角就会上扬，感谢丁老师的每次提醒，让我多笑，让我更自信。
考前模拟自我介绍，结束后看到老师的认可点头，当时就觉得更自信，被老师认可的感觉真的好开心。
育仁是一所有爱的学校，在成长的道路上，能在育仁学习感觉很幸运。后面还会去育仁学习，让自己更优秀，以后在瑜伽的路上会发光发热。
—667期锦锦
柔美而富有力量的体式训练重塑了体态，在汗水和坚持中，我学会倾听身体的声音，在极限中寻找平衡。
对于呼吸和冥想的关注又在无形中滋养了内心世界，让我与自己的身体和心灵建立了更加紧密的联系，让我们内观，更清晰地认识到自己的内心世界。
瑜伽道路永无止境，在自我超越的过程，让我变得更加坚韧和自信，更加平和并永葆感恩之心。
——667期苗苗
感谢丁爸和陆老师的包容和关爱！很感谢瑜伽对我身心的净化和疗愈，让我从一个懵懵懂懂的小孩，慢慢成长成一个出色的大人！幸福万年长…
——667期九月
一个月的时间，就这样过去了，刚开始的难熬，不适，心里的自我怀疑。到慢慢地坚持了一天一天又一天。虽然知道这天迟早会来，但是当它真的到来的时候，还是忍不住的流泪了。
被原本的生活框在那里太久，瑜伽让目前的我在发生慢慢的改变。我总是对自己说，慢一点没关系，只要在变好，那就够了。让瑜伽慢慢融入我，也让我慢慢融入瑜伽。
——667期礼礼
很感谢两位老师谆谆教导与陪伴，支持鼓励与包容。之前开玩笑的问了一句话，35天是否真的可以成为瑜伽老师？您的回答是开车学驾照也就几天就出来了，重点是在路上不断磨练与熟悉。当时的我茅塞顿开，瑜伽之路就是不断学习与打磨的过程。
在刚开始的一周里有过心理斗争，觉得有那么一丝丝退缩，有一丝丝迷茫和对自己的不够肯定。
经过每一天的打磨和训练，每一次回课中上台展示自己，很享受其中。最后一次毕业串联体式，非常自信的状态，对自己去做瑜伽老师的目标更明确。
身边人也对我这次选择做瑜伽老师很惊讶，以为我不能坚持，没想到我会有这么大的改变，能坚持这么长时间，并且心境比从前多了一些稳定。
很开心在这35天从一开始逃避不确定，到现在的坚定，很享受其中，最后一次的体式串联考试中我也可以大大方方去展示。
——667期婷婷
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教育无它，唯爱与榜样
既然天下没有不散的筵席
就不妨用更加昂扬的姿态奔赴下一场山海
请带上你们的使命：
为传播健身瑜伽而贡献一份力量
667期的新瑜伽师们
恭喜你们顺利毕业！
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