10月2日上午8点,100多位伽人齐聚南汤京山温泉康养小广镇场,用健身瑜伽拉马松挑战的赛方式,庆新祝中国成立75周年!
初秋的南京略有些寒意,却无法阻挡伽人们的热情。随着清晨的第一缕阳光洒满小镇,一张张瑜伽垫铺开在广场中央,如同在祖国的广袤大地上展开一幅绚丽画卷,而她们早已做好准备迎接108遍的健身瑜伽马拉松挑战了!
吸气,展臂;
呼气,后展;
吸气,前屈;
呼气,……
在琉璃老师的感召下,将一呼一吸缓缓地带入体式,随着气息的流动,舒缓地伸展着肢体 。
此刻,所有的烦恼与压力都抛之脑后,唯有内心的宁静与祥和。
一遍又一遍,在老师舒缓又有力量的引导下,伽人们沐浴在阳光中,感受着太阳带来的能量炽烈地注入身体,血液在奔跑,意识好似在与天地对话,萃取着大地的精华。
本次活动中有白发苍苍的阿姨、活力四射的小朋友、有刚刚接触瑜伽的新伽人、也有习练多年的瑜伽爱好者。她们身着统一的红色文化衫,脸上贴着鲜艳的五星红旗,阳光映衬着伽人们的脸庞,显得格外耀眼。
从开始僵的硬到慢地慢舒展,
从风秋拂面的微到凉面颊渗汗出珠,
从轻上松阵到最后紧咬牙关坚完持成挑战
……
3个时小不间断,当【108】这组数字显示出时,全场响起了掌声,为自己,为所有参加的伽人们喝彩!
最后闭上双眼,调整呼吸,跟随着琉璃老师的引导,去感受天然氧吧的清新,感知太阳的能量,将自己与天地紧密相连,身体与自然融为一体……
喜悦的泪水夹杂着汗水,恭喜她们挑战成功并突破极限!挥舞鲜艳的五星红旗,兴奋地跳跃,将幸福的时光定格在这一刻,用如此特别且有意义的方式为祖国母亲庆生,向祖国母亲表达最美好的祝愿。
主办单位:南京市健身瑜伽运动协会
承办单位:南京育仁瑜伽学院
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