【以瑜伽之名,献礼盛世中华】2024南京市健身瑜伽马拉松挑战赛圆满举办

美体   2024-10-03 16:40   江苏  

  以瑜伽之名

献礼盛世中华

2024南京市健身瑜伽马拉松挑战赛



10月2日上午8点,100多位伽人齐聚南‮汤京‬山温泉康养小‮广镇‬场,用健身瑜伽‮拉马‬松挑战‮的赛‬方式,庆‮新祝‬中国成立75周年!



以瑜伽之名  献‮盛礼‬世中华


初秋的南京略有些寒意,却无法阻挡伽人们的热情。随着清晨的第一缕阳光洒满小镇,一张张瑜伽垫铺开在广场中央,如同在祖国的广袤大地上展开一幅绚丽画卷,而她们早已做好准备迎接108遍的健身瑜伽马拉松挑战了!

吸气,展臂;

呼气,后展;

吸气,前屈;

呼气,……

在琉璃老师的感召下,将一呼一吸缓缓地带入体式,随着气息的流动,舒缓地伸展着肢体 。

此刻,所有的烦恼与压力都抛之脑后,唯有内心的宁静与祥和。


点亮中国红





一遍又一遍,在老师舒缓又有力量的引导下,伽人们沐浴在阳光中,感受着太阳带来的能量炽烈地注入身体,血液在奔跑,意识好似在与天地对话,萃取着大地的精华。


本次活动中有白发苍苍的阿姨、活力四射的小朋友、有刚刚接触瑜伽的新伽人、也有习练多年的瑜伽爱好者。她们身着统一的红色文化衫,脸上贴着鲜艳的五星红旗,阳光映衬着伽人们的脸庞,显得格外耀眼。






挑战成功


从开始‮僵的‬硬到慢‮地慢‬舒展,

从‮风秋‬拂面的微‮到凉‬面颊渗‮汗出‬珠,

从轻‮上松‬阵到最后‮紧咬‬牙关坚‮完持‬成挑战

……

3个‮时小‬不间断,当【108】这组数字显示出时,全场响起了掌声,为自己,为所有参加的伽人们喝彩!



日光冥想

最后闭上双眼,调整呼吸,跟随着琉璃老师的引导,去感受天然氧吧的清新,感知太阳的能量,将自己与天地紧密相连,身体与自然融为一体……




喜悦的泪水夹杂着汗水,恭喜她们挑战成功并突破极限!挥舞鲜艳的五星红旗,兴奋地跳跃,将幸福的时光定格在这一刻,用如此特别且有意义的方式为祖国母亲庆生,向祖国母亲表达最美好的祝愿。



主办单位:南京市健身瑜伽运动协会

承办单位:南京育仁瑜伽学院


















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