【劲爆首发】育仁普拉提零基础全科班火热上线

美体   2024-07-28 19:30   江苏  


普拉提流行趋势已经成为焦点

现下专业的普拉提教练特别稀缺

各大普拉提/瑜伽馆对专业教练亦是求贤若渴

稀缺=价值💸

经过半年潜心打磨

大家呼声超高的🤩

育仁普拉提零基础全科班

火热上新,劲爆首发

🔥🔥🔥

21天

全科全系列从零基础到全能

大器械、垫上、小工具、维密塑形、

运动康复、私教理疗、3D解剖……

🧘🏻‍♀️零基础小白/瑜伽爱好者们

抓住这波机会

踏上职业和收入高峰

📝成熟教练提升不二之选

实现私教和团课齐头并进

👩🏻‍🎓暑假闲赋的学生们

把握假期最后一个月时间

get一门新技能☑️

......



PART 1

课程大纲

Course Outline

普拉提零基础全科教学指南

学习模块

6天垫上普拉提课程

②6天核心床课程

③4天全场馆4件套器械课程

2天康复理疗私教运动处方教学

⑤2-3天休息(周日)

学习期间还会穿插普拉提理论、14种小工具、解剖、康复理疗、运动处方和体态评估等教学

普拉提理论

  • 普拉提运动注意事项

  • 普拉提发展历史

  • 普拉提六大原则

  • 普拉提和瑜伽的区别

  • 普拉提专业术语

  • 普拉提课程教学设计

  • 普拉提小工具

垫上普拉提

  • 10个入门动作,为初学者奠定基础

  • 18个初中级经典动作,是普拉提老师垫上教学的重点

  • 30多个高级动作为选修内容,为普拉提高级习练者练习使用

  • 每个经典动作包含许多变体和小工具使用,共计500多个动作

  • 减脂塑型课、美臀课和马甲线等主题团课的编排模版

普拉提大器械

  • 普拉提核心床初中高级34个经典动作精讲

  • 1对1实操、手法纠正、升降阶和辅具使用、口令总结、课堂模拟

  • 全场馆凯迪拉克床、稳踏椅、脊柱矫正器、梯桶等四件套22个经典动作学习

  • 马甲线、美臀、美背、脊柱理疗、减脂塑型等团课的编排模版

日常安排


普拉提零基础全科教学指南


PART 2

你将获得

Gain

1

掌握垫上普拉提+普拉大器械动作及原理

2

掌握完整的成品团体课编排序列

3

掌握私教体态评估、手法、进阶训练计划

4

掌握标准化授课方式、口令、手势、技巧

5

各大主题各大功能运动处方

马甲线、美臀、美背等维密塑型运动处方

膝盖疼痛、髋屈受限、肩颈理疗、腰疼等

理疗康复运动处方

腹直肌分离、盆底肌松弛等产后康复运动处方




PART 3

适合人群

The right crowd

普拉提零基础全科教学指南




零基础,热爱运动,想系统学习普拉提,成为普拉提老师




以就业创业为目标的18-50+人群


想拥有完美身材,超强燃脂,完美塑形



零基础,热爱运动,想系统学习普拉提,成为普拉提老师




想要开设普拉提特色课程(私教、团课)的老师


希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师


希望从事普拉提教学,具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生


Week I

我是小白,学21天能当普拉提老师吗?

1

第一阶段学习垫上普拉提,教培老师会安排学生模拟垫上普拉提会员课;

第二阶段的学习会进行核心床会员课考试和模拟;

第三阶段主要是其他器械和康复理疗,培养学生能够独立上好普拉提私教课程.

育仁专注零基础教培20年,把小白培养成老师是20年深耕的专业,从早8点到晚8点,确保每位学员每天有3-4小时的实战课,学员通过一遍一遍的模拟带课,毕业即就业。



Week II

为什么强调学习解剖学?

2

普拉提是康复运动,可以说是所有运动的基础。从人体解剖及运动原则开始,恢复各关节的活动范围,让运动链正常运行,从而拥有一个正确的运动模式,减少因不正确的运动模式导致的运动损伤,训练完美挺拔的体态。

利用各种不同阻力的弹簧训练,还可以达到一定的肌耐力、塑造肌肉线条、肌肉力量控制等等好处。

所以,解剖学是普拉提的基础理论课程



普拉提零基础全科教学指南


PART 4

教材

 Teaching material


                四位导师潜心编写零基础普拉提全科教培教材,匠心打造,涵盖垫上+大器械,具有权威性和实用性,系统全面的教材。



PART 5

毕业证书

Diploma

普拉提零基础全科教学指南



△育仁普拉提教练证书

△国家开放大学普拉提教练证书



普拉提零基础全科教学指南


PART 6 

导师简介

Mentor Introduction

资深瑜伽导师(瑜伽从业7年)

胡晓明

  • 文化产业管理博士,副教授

  • 大学教学15年

  • 瑜伽普拉提从教7年

  • 中国健身瑜伽国家级教练员、中级晋段官、六段

  • 擅长瑜伽私教理疗,普拉提


资深瑜伽导师(瑜伽从业19年)

丁义龙

  • 中国健身瑜伽七段、中级晋段官

  • 国家体育总局社体中心健身瑜伽国家级教练员

  • JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材《瑜伽导师职业能力指南》编委

  • 全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛 集体/混双项目冠军

  • 擅长哈他瑜伽、流瑜伽、垫上普拉提、体能开发等

  • 被亲切地称为“丁爸”


资深瑜伽导师(瑜伽从业16年)

林秋洁

  • 中国健身瑜伽七段、中级晋段官

  • 国家体育总局社体中心健身瑜伽国家级教练员

  • JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材《瑜伽导师职业能力指南》 主编之一

  • 中国健身瑜伽教练员线上培训特邀讲师

  • 全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛 集体/女双/混双项目冠军

  • 最美社会体育指导员

  • 主演数部瑜伽微电影

  • 多次出访印度教学交流

  • 擅长哈他瑜伽、维密雕塑、3D解剖、普拉提、亲子瑜伽等

  • 被亲切地称为“太阳女神”



PART 7

课程费用

Course Fees

普拉提零基础全科教学指南

首期

开课

8月9日


时长

21天

原价:   15800元 

首发直降↓2000元

早鸟价:13800元

8大

福利

限时限额赠送


普拉提零基础全科教学指南


PART 8

课程地点

Location 


教室


宿舍



餐厅



















联系我们

小熊老师

(17368460095)

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官   网:www.chinayoga.org

地   址:南京市江宁区汤山街道画墨路8号温泉康养小镇内育仁瑜伽学院



育仁瑜伽
仁者爱人,师者育仁。 育为培养师者作善, 是育仁20年的时间轴,是育仁长久悉心教导的态度; 仁为爱心与宽宥, 是育仁秉承的价值观,也是体现了育仁人文关怀责任的担当; 始终以国民健康为己任,推动瑜伽教育的纵深发展为使命。 山明水秀,育仁其中。
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