在中医里面的望闻问切中，中医首选问的就是吃喝拉撒，为什么呢，因为人的存活，需要有进有出，进食正常，排出垃圾也正常，基本健康就有保障了。再看看关节，各器官和心情如何，就能断定你的基本寿命的情况了。
那身体排垃圾的这个管道——肠道功能是否正常，因为肠道不通，会生百病，就像小区里，家里，城市里的垃圾不清理，也会滋生各种细菌和传染病源，危害所在区域的人的健康。同样的道理，肠道在身体里面就是负责排垃圾运垃圾出去的通道。
而中医里有一个名方就是专治这种问题的，叫
麻仁丸来调理。麻仁丸配方：火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍
咱们中医里，也是有门派的，有补土派，意思就是补脾胃养脾胃，有滋阴派，有伤寒派，扶阳派，温病派，经方派，寒凉派，火神派等等。这也是导致很多人不好学中医的一个原因，但是只要了解了他们的真正意义，核心思想，治病逻辑，也就不难了。
这比如我们今天介绍的麻仁丸，就是是典型的攻下派风格，就是负责把下焦肠道停留的垃圾糟粕攻下，然后排出去。中医的这个派系，叫攻下派，因为每个派系都有自己的代表人物，比如伤寒派的代表创始人就是张仲景，补土脾胃派的代表创始人是李东垣，等等，而攻下派的代表人物是金代名医张从正，攻下派也叫攻邪派，就是如何把身体的糟粕垃圾各种邪，通过汗、下、吐等方法排出体外，所以叫攻邪法。张从正，又特别擅长用泄下攻下法来治疗疾病，其实包括以前东汉大医圣张仲景，他的三个承气汤里面都用到了一味中药，承气汤是干啥的，攻下。他们都用过一个攻下邪的中药，它就是大黄，二张都爱也看重大黄这味药，大黄又叫什么，将军，就是说它像将军一样，将军驰骋沙场，雷厉风行，所以大黄也是很厉害的，效专力猛。你偶尔用一次，它就叫以通为补，用的多了，它就容易伤正。大黄虽然比较厉害，但是如果便秘已经出现了硬结，就说明肠道里面已经堵的厉害，单靠大黄的力量还不够，还要再加点枳实、厚朴，帮着大黄一起往外增加推的动力，起到一个推波助澜的作用。厚朴下气，枳实破气，中医一般把它们都归为理气药，加到汤药里去，喝完以后，会排屁，这就是胃肠功能在一点点恢复了，胃肠一蠕动，排便的时候也能顺畅一点。
大黄、厚朴、枳实，这三个组合在一起，就是著名的张仲景的小承气汤，也传承了千年的名方，张仲景认为只要用得对，基本上这边一喝下去，那边就要上厕所了，有时候甚至连一碗汤药都喝不完。
但是后人在小承气汤的基础上，增加了火麻仁、苦杏仁、白芍，就变成了现在的麻仁丸，为什么要加呢，因为刚刚小承气汤的三味，都是来打仗的，要知道打仗就难免受伤，强行用大黄，厚朴，枳实一定要伤肠道壁的，就像你用手或者皮肤在砂砾中反复摩擦，必定会出血破皮一样。
所以用白芍能养阴补血，火麻仁、苦杏仁增加润滑，因为这些名字里带仁字的，多半啊都是植物的种仁，种仁含有很多的油脂，能润，这样的治疗思路也叫增液行舟，就像船在岸边搁浅没水得话，船是滑不动的，只有水涨船才行，还有一种比喻，就像洗澡，你干搓身体是可以搓出澡泥，但是没有水冲的话是不是，那个身上的澡泥多少还会留在皮肤上呢。所以这个药也可以比喻是给肠道洗澡呢。
就是这样的一个调理逻辑，既治了病，又不额外受伤。当然这种攻邪药攻下药都是不能久服的，观察大便，一旦大便不干，大便通畅，这药即止。
另外，现在还有一个中成药叫麻仁润肠丸，效果耿轻柔，因为把厉害的厚朴、枳实换成相对缓和的陈皮、木香，因为陈皮、木香往下推动的力量要相对小一点，所以麻仁润肠丸通便的作用也要差一点。
我们后人得益于这么多名方的救助，正是像张仲景、朱丹溪，孙思邈，李东垣等等中医大家，创立记载传承下来许许多多珍贵的方剂，很多名方，都是由于其良好的疗效，后人将其加工成中成药，以便更广泛地应用于临床。
所以我们也要接着传承下去，请转发分享这篇文章，让更多人看到，弘扬中医药文化传播中医药知识，让我们一起践行吧以上是我们内养的选项。外调经穴的方法，比如商曲穴，大肠经，天枢穴等等最好也配合，可按可刮可灸进行补养和通清补养。记住内养外调才是中医王道。（关注后，可以留言提问加群咨询）
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