关注后右上角···👆【设为星标】别错过
我们身体,五脏属阴,藏而不泻,六腑属阳,泻而不藏,六腑是属阳,从五脏和六腑的阴阳关系看,阴(脏)是精华内容,必实不能虚空,就像国库或者银行金库一样,争取填满,少了就得及时补缺一样;阳(腑)是通道中转站,必腾出空间和通道,就像消防通道或者是应急车道一样,绝对不能占用,是一样的道理。
所以中医的“阴”是“阳”的基础,也就是身体的基础,决定一个人寿命长短的,属于中医说的“阴”。能给身体打基础的食物和药物,一般都是补阴也叫补虚,因为五脏是只能实,必须装满的意思,不能虚空,否则精华没了,就像经常有人说自己,好像身体被掏空的感觉,人就不健康,也不能长寿,所以人在阴虚弥留之际时,就叫油尽灯枯。
今天分享一个补阴汤也叫补虚汤,就是把五脏都补上精华了,就像钱袋子一样,装的满满当当的,(经济)基础打牢了,身体就棒棒哒!
补阴汤配伍(以下用老计量单位,方中一两约30克,一钱为3克):
熟地3两,元参8两,生地4两,麦冬3两,白芍5两,丹皮3两,沙参3两,地骨皮5两,天门冬3两,陈皮5钱。
第一组:生地和熟地,
组合一起,虽是一个品种地黄,因炮制方法不同,药性就不同。生地性寒味甘,可以用来滋阴,凉血,清热,为熟地偏温的品性,做互补,因为熟地有大补肝肾的功效,一般越补的东西越容易上火。二者合体,一清一补,滋阴生津,补血润燥。
元参,是跟在生熟地后的小帮手,功能和生地相似,还有解毒的功效。
第二组
天冬和麦冬,这两冬,都是生津增液,降燥除火的宝贝。天冬滋阴清热力量较强,性味甘寒,微苦。和麦冬一起,上清肺热而润燥,下滋肾阴而降火。合体,是生津增液、滋阴润燥的代表。
沙参养阴清热,润肺化痰,益胃生津。可助麦冬天冬清养肺胃,生津润燥。
第三组:牡丹皮地骨皮
牡丹皮,清热凉血,泻火存阴。地骨皮甘寒清润,二味合用,助生地将清热凉血拉上一个台阶。可避免血瘀导致气滞,气滞形成上火。
第四组:白芍
一方面养血敛阴,柔肝止痛,既能助地骨皮、丹皮防肝阳上亢引起耳鸣眩晕等
另一方面助熟地补血养肝,还可助生地滋阴养血。就像一个消防员,或者说是社工,哪里需要就立马赶赴过去帮助。
第五组:陈皮
陈皮不仅入脾经,还养胃。是调养治脾胃的药食同源宝贝,不但理气开胃,还可以调诸药之滋腻,有一点甘草一般的国老风范。
这是出自清代名医陈士铎所著《石室秘录》的补阴药,就是针对阴虚,阴虚对应的就是五脏问题,比如肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等。最常见的有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细而跳动频繁等。(下面图片来自养生堂)
制法:上药制作成细末,加蜂蜜炼成丸剂或者直接粉剂量也行。白开水送下。一个提醒:每个人身体情况不同,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。
本文首发于公众号【亚洁说名方】,原创文章,版权归【亚洁说名方】所有,侵权必究!治病遵医嘱,本文仅供学习交流。