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一键关注活血化瘀，应该是中医治病里永恒的话题。总结我们的病无非是一个虚字，和一个瘀字。所以治病得法，就知道，一方面补气补血，一方面活血化瘀。今天分享的这个名方，就是桃红四物汤，其中包括著名的补血专方：四物汤，几乎是无人不知吧，但这个组方加上二味：桃仁和红花，就变成了，活血化瘀方：桃红四物汤。咱们在中医调理治疗过程中，本身必须要消耗身体气血的，所以呢，四物汤作为补血的基础方，一直会给身体托底，就显得此方的珍贵之处了。赶紧来看看配方组成吧。当归9克、白芍9克、川芎9克、熟地9克、桃仁9克、红花6克上上之选的补血药，除了常用配药组方，还可以食用煲汤，比如当归羊肉汤，当归炖蛋，当归黄芪猪脚汤等等。既滋补又美味。
专补精血的常用补药之一，很多人，应该想到，除了熟地，还有个生地，他们其实是一种药材。
熟地是生地中药方法炮制过的，祛除了药材的凉性，可以用来纯补。所以生地是凉性的，而熟地却是温性的。所以温补用熟地，如果体质有火不易补时，可以用生地代替，或者生熟地一起用，一半生地，一半熟地。
用来养血敛血的，白芍是入肝经的，其性格如同肝将军，一样一样的，有纪律，有分寸，让我们身体里的血有组织性、纪律性，不会四处乱窜，循规蹈矩。
既入血分也入气分，气血统管呢，它就是来把气血带动起来，带到我们身体需要的地方。所以如果头目缺血，川芎就往上，气血跟着就走到头目，腿脚缺的话，川芎向下走到血海足三里，就会推动气血下行直达。
从上面是四物汤的中药组方，当归、白芍、川芎、熟地，在补血活血方面已经配合得天衣无缝了，但是遇上瘀血，加上桃仁、红花，就完美了。瘀血，如同河床中的淤泥石头，道路运行不畅，更何况，血管细长狭窄，淤堵下去危险之极。本身为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。出自【神农本草经】专门记 载作用是活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。所以用桃仁不但化瘀血，还能 排淤血，太周全了，给邪气找个出口。桃仁是种子，红花当然就是花了，生命的过程就是种子种下后等着开花结果呢，这些就是中医神奇之处了，红花搭上桃仁，重新塑造新生命，活血化瘀排瘀，让新鲜血液迅速补充活跃起来。所以桃仁四物汤，真是中医之妙用的完美结合。
那么来看看身上有淤血的盆友，是什么样的表现吧！
1、皮肤粗糙，尤其是腿上的皮肤，常看到白色皮屑，所以要经常涂点润肤膏，否则皮肤总是像掉头皮屑一样，又粗糙又难看，关键暗藏淤血表现。2、容易有淤青，这淤青怎么来的？不是磕碰造成的，而是血液本来就不够通畅。3、照镜子看看舌头下面，会出现非常明显的2条青筋。4、经常莫名出现疼痛，而且疼痛点，一般固定在身体的某个地方。6、女性身上还会表现为经期延后、痛经、经血发黑、排出的例假里有血块。桃红四物汤，可以用来内服内养，帮这些盆友的瘀血化掉，外调的就是经穴的艾灸，刮痧配合，内养外调，就是中医王道。也有人建议这个方子泡脚，本人觉得吃的吸收更多哈。
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除了内养身体。外调经穴的方法，最好也配合，经常疏通经络，穴位来活血化瘀。记住内养外调才是中医王道。（关注后，可以留言提问加群咨询）
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