文字丨小叫嘟子
排版丨小叫嘟子
害怕失去，害怕伤害，害怕对方不够理解我们。
# 01
哈喽大家好，我是嘟子。
真正深爱一个人时，大多数时候并不感到快乐，因为在乎，所以常常无故涌现诸多情绪。
一个眼神、一句言语，都可能触动我们心底最脆弱的地方，激起一连串复杂的情绪波动。
我们可能因为对方的疏忽而感到沮丧，因为一句不经意的话而产生疑虑，甚至因为一个小误会而沉溺于自责之中。
过于在乎一个人时，你的喜悦更加纯粹，你的愤怒也更加激烈。
有时候，仿佛触碰了“泪腺失控”的按钮，而有时候，情绪又瞬间飙升至“暴走模式”，一点小事就能让人瞬间爆发，好似全世界都欠自己一个解释。
我们会不断地怀疑对方的忠诚，害怕突如其来的分离，总是担心对方是否真心，担心这段感情能否长久。
这种担忧让我们在面对感情时，变得敏感多疑。
因为一旦出现问题，就会让自己难受心痛。
太过在乎，我们变得异常敏感，不自觉地涌现出诸多情绪。
# 02
如果与不在乎的人在一起，我们能够轻松抑制住自己所有的情感。
无论他做什么，是外出游玩还是PARTY狂欢，我们都能保持平静和温和的态度对待他，即使失去联系也不会感到担忧。
但如果对方是自己深爱的人，情况就完全不同了。
我们会关注对方的态度是否忠诚坚定，是否真心爱自己，唯一的解药便是对方的回应和同等的爱意。
在这种情境下，我们可能会不自觉地减弱自己的独立意识。因此，这个阶段的情绪波动往往难以自我控制。
我们害怕失去，害怕伤害，害怕对方不够理解我们。
一个小小的误会，都可能让我们心生疑窦，情绪失控。
不确定性会让我们焦虑，失去会让我们恐惧。这种情绪的复杂性，让我们在甜蜜中尝到苦涩，在希望中感受到绝望。
平静的情绪与炽热的爱，往往难以并存。
“我不愿以爱的名义束缚你或审视你，但我的内心却因你而难以自制。”
情感的变幻莫测，是这个世界上最难以捉摸的。
# 03
爱情本身是美好的，但深陷其中，爱得太过深沉，却可能变成一件糟糕的事情。
由于在乎，所以总会无缘无故地产生许多情绪。
这种情绪的波动可能会因为双方的互动而加剧，甚至导致关系角色的转变。
我们总是心口不一，却又期待对方能够洞悉自己的真实情感。
缺乏安全感的人，即便反复推开他人，也不过是想确认对方是否会真的离去。
他们所表达的，往往不是言语的字面意思，而是渴望被理解的内心。
说反话并不可怕，最怕的是你说了反话，而对方却未能洞察其真意。
想要拥有美好的情感体验，只有通过沟通、理解和自我反思，更好地控制情绪。
要保持自我意识的独特性，让情绪成为增进关系的力量，而不是破坏关系的武器。
在人生的旅途中，给自己最好的礼物，就是重新找回那个本就出色的自己。
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