放下执念,与自己和解

情感   2024-11-12 09:10   重庆  

文字丨小叫嘟子

排版丨小叫嘟子


时间是一条单行道,事情发生了就是发生了。


# 01


哈喽大家好,我是嘟子。


人生有两大痛苦,一是求不得,二是已失去。


每当我们做出令自己不满的选择,那件事便如影随形,不断在我们的脑海中回响,总是幻想如果当时能怎样做就好了。


我们习惯于回顾过去,不断揭开伤疤自我折磨。


越是纠结,那些事情就越折磨我们,这样只会让我们反复陷入过去的痛苦。


生活中充满太多的“如果”,由于种种原因,过去总有些遗憾。


是那年校园里的爱恋还未结束就悄然离散,未曾好好道别,留下了未竟的遗憾;


还是当年没有更加努力,错失了更好的学校,失去了理想的工作,导致现在的生活平凡无奇;


或者是后悔为了生计而离开家乡,漂泊异乡,夜深人静时倍感孤独……


这些事情虽然已经过去,但在我们心中留下了深刻的痕迹。

 

执着太深,紧握着失去的东西不放,明知无法再拥有,却依然不愿放手,不断地消耗自己,直至筋疲力尽。


# 02


这世上,不只是我们在失去,不只是我们在经历挫折,大多数人都会有类似的经历。


每个人都背负着各自的苦与累,面对工作的压力、家庭的责任、生老病死的忧虑,以及生活中的种种挑战。


“人生不如意事十之八九,可与人言者并无二三”。


这就是真实的人生,每个人都有无数的遗憾和执念,没有人能拥有完美的人生。


许多事情我们无法掌控,改变不了别人,那就调整自己的心态。


将视野放得更远,不被眼前所限,用更宽广的格局去看待事物,那些所谓的烦恼便会显得微不足道。


人生最难的是放下,但放下了,一切也就释然了。


对于那些未曾启齿的话语,那些擦肩而过的人,那些悬而未决的疑问,虽然仍有淡淡的遗憾,但那份固执的追求已渐渐淡去;


对于那些未能履行的约定,那些未曾踏足的地方,那些未曾尝试的事情,虽然仍有不甘,但当时的故事已经画上了句点;


那些处理不当的问题,那些被忽略的瞬间,虽然心中仍有无数困惑,但明白追问已无太多意义。


学会不强求,不再追究那些未能兑现的承诺。生命需要及时卸下重担,背负越多,失去越多。


# 03


你的内心如何,你看到的世界便如何。


时间是一条单行道,事情发生了就是发生了,一切都无法挽回。


有些事情即使再遗憾,也无法挽回,也无法完成。


心里装着悔恨,只能搅乱当下,错失未来。


面对它、接受它、处理它、放下它。


珍惜当下,把每一天过好,把能做的事做好,只有这样才能不留更多的遗憾,不让未来的自己再来责备今日的自己。


接受过去、接受自己、接受变化,过上更加轻松自在的生活。


有一天,我们回头看时,才发现我们已经咬着牙,走了很远的路。


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