最近气温飙高真的让人无法离开冷气房，只是无论在家里、在办公室都一直吹冷气，除了身体容易感冒之外，皮肤也会受不了，开始出现脱皮、干燥敏感等现象，今天就要来教大家夏天整天待在冷气房的保养技巧，除了要维持空气湿度外，也超推韩妞夏天最爱的8水2油保养法！
整天待在冷气房 对皮肤有三大伤害
夏天待在冷气房清凉又舒服，但是有没有发现整天吹冷气皮肤反而变差了？以下就是三种夏天一直待在冷气房，肌肤容易出现的三种「空调肌」现象！
湿度低产生干燥现象
冷气在运转的时候除了降温、也会一并带走空气中的湿度，进而让脸部的水分也会一起被吸走，不只干性肌肤会觉得脸部干燥现象更明显，甚至连油性肌肤都可能被冷气「吸」到干燥脱皮呢！
空气不佳造成「痘痘」
隔了大半年没使用的冷气，大家夏天是不是都直接打开来吹？其实冷气内部长期没有清洁容易滋生很多细菌和霉菌，透过冷气孔吹出来又接触到皮肤，就容易造成痘痘粉刺等问题。
冷热温差大容易「敏感」
虽然在冷气房很凉爽，但别忘了室外的气温依旧高得吓人，如果你需要频繁进出室内外的话，强烈的温差也会让血液扩张、让皮肤泛红刺激，变得搔痒敏感。
改善皮肤冷气病 夏天待冷气房的保养技巧
虽然长时间吹冷气会带给皮肤一些负面影响，但是出门在外的空调我们无法掌控，因此可以通过以下这些保养技巧来改善。
开加湿器或是放一杯水
要改善冷气造成的空气干燥，最快的方法就是开加湿器，只是加湿器可能不是人人都有。这时候也可以在床头或是办公桌上摆一杯水，也可以有效提升空气中的湿度喔！
睡前8水2油让保湿更充足
睡觉的时候整个晚上吹冷气，是特别容易让皮肤失去水分的时候，所以睡前的保湿一定要做足，但有时候又怕太油腻的保养会让皮肤闷住长痘，这时候可以试试看最近韩妞都超爱的8水2油保养法，做法很简单就是在手中倒入8滴化妆水+2滴美容油混合均匀，就可以快速获得保湿不油腻的精华质地，一次补水又补油！
白天准备喷雾保溼降温
白天在办公室的时候推荐可以准备成分单纯的保湿喷雾，当觉得脸有点干燥的时候可以帮助保湿; 从炎热的室外回来时，脸上皮肤又热又红，喷雾也可以帮助迅速降温！
半年清洁一次冷气
为了避免冷气里面发霉有细菌，专家推荐每半年就要清洁一次冷气内部，除了可以避免把内部脏污吹出，冷气也不容易有霉味，对于过敏的人来说更是很需要！
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