研究显示，通过开展化妆美容实践课、积极引导及健康教育等，可以有效改善患者的困扰、焦虑程度，引导其积极面对形象缺损，提高生活质量。
脱发后头皮很敏感，避免烫发、染发、使用发胶，尽量剪短头发；推荐使用质软、宽齿的梳子；梳发时应轻柔，避免拉扯和过多次数的梳头；建议洗发水温不可太高，避免一些刺激性产品的使用（如乙醇、香水）；吹头发时，避免长时间高温吹发。
推荐使用假发进行美容装饰。使用假发时，每天佩戴的假发应该每隔10~14天清洗1次；避免接触高温环境（如开烤箱门）。如果觉得假发烫或痒，可以用头巾（帽子）或围巾代替；选择棉织材质、衬里柔软、衬里接缝朝外的帽子。
外出时可使用防晒油、帽子、围巾等加强防护。因脱发造成困扰或焦虑的患者，应提供心理护理；可指导患者进行冥想、瑜伽、针灸、按摩及应用音乐疗法来缓解其心理压力。
图片来源：摄图网
参考资料
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