扎心了!减肥导致“胸”变小,如何破?

健康   健康   2024-08-31 06:57   北京  

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 按摩及药物 

中医经络按摩及花洒冷热水刺激淋浴,对促进胸部丰满也有一定效果,但贵在坚持。
药物丰胸不提倡,市面上绝大多数丰胸药品均含有较高浓度的激素成分,自行盲目使用不仅不能达到满意的效果,反而容易导致疾病甚至乳腺癌,大家一定要慎之又慎!
综上所述,减肥和丰胸都一定得讲究科学,循序渐进,管住嘴、迈开腿,才是减肥硬道理。
为了预防胸部在减肥期间不变小不下垂,除了要保持健康科学的饮食习惯,还要坚持进行胸部锻炼,避开各种雷区,保持乐观开朗豁达的心情,合理作息,持之以恒,才会保持曼妙婀娜的身材。
姐妹们,让我们一起加油吧!


珍乳网特约撰稿专家介绍



陈苏   副主任护师


国家一级公共营养师,国家二级心理咨询师,华中科技大学同济医学院附属同济医院甲乳外科N4级护士。工作19年,发表权威核心期刊论文20余篇,多次参与国家基金及省基金课题研究,多次主持参与及主讲国家级学术会议。



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图片来源:摄图网

参考文献:

[1] 沈金凤,李嘉慧.吃猪蹄真的可以丰胸吗?[J].中医健康养生,2021,7(09):36-37.

[2] 朱建平.丰胸,丰还是不丰[J].科学24小时,2015(09):34-35.

[3] 闵彬彬.针刺足阳明胃经结合月经周期丰胸的临床研究与观察[D].成都中医药大学,2013.

[4] 佚名.木瓜丰胸的真相与误区[J].中国式健康,2010,8:59.

[5] 陈苏,蒋慧.呼唤美胸DNA全面觉醒[J].中国美容医学,2011,8(20):581.

[6] 李颖.如何让瘦身与丰胸一箭双雕?[N].科技日报,2013-01-07(004).

[7] 冯斌.自然丰胸的秘密[J].医学美学美容(蜜·Me),2013(09):66-67.



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