首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

体内有血栓，手脚先知！若有这4种表现，血管或是堵塞了，多加注意！

美食 2024-12-28 10:01 山西

二大妈有个远房亲戚，王大娘，平时身体硬朗，是个闲不住的老人。但最近，她发现自己的手脚总是无缘无故地发凉，偶尔还会发麻，甚至有点针扎似的疼痛。

王大娘起初没当回事，以为是上了年纪，血液循环不畅导致的。直到有一天，她突然感觉胸口憋闷，呼吸困难，这才急忙去了医院。检查结果出来，全家人都吓了一跳——王大娘竟然患上了下肢深静脉血栓，差点引发肺栓塞！

经过紧急治疗，王大娘终于转危为安。但这次经历，让她和家人都心有余悸。王大娘后悔地说：“如果早点重视手脚的变化，或许就能避免这场灾难了。”

这个故事，让二大妈深刻意识到，血栓虽然隐蔽，但并非无迹可寻。手脚作为我们身体的“哨兵”，它们的变化往往能反映出血管的健康状况。

血栓来袭，手脚先知：四个不容忽视的警示信号

那么，手脚出现哪些变化，可能意味着血栓正在悄悄逼近呢？二大妈这就给大家详细解析：

1

手脚冰凉，不只是“体寒”那么简单

手脚冰凉，在很多人看来可能是“体寒”的表现。但你知道吗？如果手脚冰凉持续存在，甚至逐渐加重，那可能是血管堵塞、血液循环不畅的预警。中医认为，手脚冰凉与阳气不足、气血瘀滞有关。当血栓堵塞血管时，气血无法顺畅到达手脚，导致局部温度下降，出现手脚冰凉的症状。

2

手脚发麻，警惕“痹症”来袭

手脚发麻，通常与神经末梢受压或缺血有关。当血栓堵塞血管，导致局部缺血缺氧时，神经末梢就会受到影响，产生发麻的感觉。在中医里，这被称为“痹症”，与气血瘀滞、经络不通有密切联系。

3

手脚疼痛，可能是“痛症”在作祟

手脚疼痛，尤其是活动时加重的疼痛，往往是血栓堵塞血管的明显信号。当血栓导致局部缺血坏死时，就会引起疼痛。

中医理论认为，这种疼痛与气血不通、瘀血阻滞有关。值得注意的是，这种疼痛往往具有“夜间加重”的特点，因为夜间人体血液循环相对缓慢，血栓更容易形成和加重。

4

手脚颜色变化，警惕“气血瘀滞”

手脚颜色发生变化，如苍白、发紫或发红，也可能是血栓的预兆。这是因为血栓堵塞血管后，局部血液循环受到影响，导致血液颜色发生变化。在中医看来，这与气血瘀滞、阳气不足密切相关。如果手脚颜色长时间无法恢复正常，应尽快就医检查。

调理气血，预防血栓

中医理论认为，血栓的形成与气血瘀滞、经络不通有着密切的关系。因此，预防血栓的关键在于调理气血、疏通经络。二大妈建议大家：

1

合理膳食

多食用富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果和粗粮等；少吃高脂肪、高糖分的食物；适量饮水，保持血液稀释状态。

2

调整作息

保证充足的睡眠时间；避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯；保持良好的心态和情绪稳定。

3

中医调理

在中医指导下进行针灸、拔罐、刮痧等中医理疗方法；适当服用活血化瘀的中药方剂或中成药；定期接受中医体检和调理建议。

你点的每个在看都会让你更有钱哦！

点击👇👇👇【关注】按钮进入，老田教你学做美味健康家常菜~

最新文章

睡觉时总在凌晨3 、4点醒来，一般暗示四大疾病，千万别忽视

“叶酸大户”被发现，还是清肺”高手！从开始吃，肺或会变干净、咳嗽绕道走~

心血管疾病，看脸便知，这7种“面相”改变或是身体在向你求救！

最新研究：冬天还坚持散步的人，这3点一定要注意

55岁大哥炒菜爱放猪油，去医院体检，医生纳闷：你都做了啥？

腊八到，不论多忙，记得：吃3样，忌4事，为家人祈福，蛇年诸事顺

多活几年的秘诀：睡眠才排第九，排第一的你绝对想不到！

体内有恶性肿瘤的人，身体一般或会有这6个表现

“小寒不养阳，一年都白忙”，今日小寒，牢记三宜三秘诀，过好最冷15天！

吃完饭再吃药，相当于白吃？全天中啥时候吃药才是正确的时间？科学解释是什么？

这个部位越粗，活的越久？不是大腿！65岁后这个“部位”千万要重视！

“最怕小寒是晴天”，明日小寒，晴天有啥预兆？看农谚咋说

男性有没有衰老“下半身”诚实的表现，若一个也没中，恭喜还很强壮

服用降压药的人，尽量少碰这2样食物，再馋也要忍住

人活多久，看睡觉就知道？活得长的人，睡觉一般有这5个特征

冬天少吃鸡肉，多吃它，能收藏好一身阳气，养好我的的肾脏！

血脂高不高，看头就知道！医生提醒：血脂高的人会有4个表现，看看你有没有！

豆腐再次成为关注对象？提醒：吃豆腐时，千万要留意这几点！

人活多久，看手背就能知道？活得长的人，手背多有这4种表现！

大便次数与福寿有关？研究发现：每天排便在这个次数，身体或更健康

活得久的男人，吃饭时常有这4个特征？若你一个不占，那值得恭喜

大病细胞最爱的3类水果，医生从来不碰！

倾家荡产也不能治愈？再三提醒：这6种病无法根治，别再白花冤枉钱

“胆固醇冠军”被发现！含量或是肥肉的24倍，很多人天天在吃，提醒：常吃血管或会堵住！

血压高的人，冬天一定要牢记这两个字！或能避免很多悲剧发生

脑梗为何越来越多？医生建议：补充2种维生素，脑梗恢复快

国内将逐渐停止“心脏支架”手术？医生终于说出实话

65岁大姐突发脑卒中抢救无效，医生提醒：冬天不管再冷，也不要再做这4件事！

50岁护士长，饭后突发脑梗，劝诫：中老年人晚饭后，尽量少做3件事

大脑开始萎缩，不是看忘不忘事！医生告诫：若有这2异常或已萎缩

睡觉能发现大病？医生提醒：睡觉有这4种情况，一定要警惕！

要高寿，60-69岁这10年至关重要！闯过这10年，牢记十个一

脑梗与洗头有关？脑科医生：中老年人，洗头一定谨记“6要点”

天气越来越冷，告诫：老年人不想突发梗，在家里要多留心这几件事

2024年最新：糖尿病的诊断标准变了！大部分人还不知道，糖友们注意了！

精力旺盛的男性，往往有这4个好习惯，快对照自查，看看你有几个

人活多久，洗澡就知？老年人洗澡后没这些表现，说明身体还不错

瓜子是肿瘤的“加速器”？忠告：这3种人无论多爱，再馋或也别买

体内有血栓，手脚先知！若有这4种表现，血管或是堵塞了，多加注意！

脑供血不足别慌！4 种便宜小药片，或轻松改善有妙招

体内有癌，脚先知？脚上若有这4个特征，或是大病信号！千万不要拖！

冬天多吃这个“挖痰” 菜，清出陈年老痰！超市才卖几块钱一斤，清香味美，营养丰富

医生再三强调：超过70岁的老人，宁可不走路躺着，也别在4个时候走路

警告：老人长期服用钙片、维生素B12、维生素D、鱼油，或有3坏处

人活多久，看吃饭就知道？活得久的人，吃饭一般有这5个特征

医生调查：若50岁前没患这4种疾病，以后患病的几率或微乎其微？到底真的吗？

62岁男子饭后肾衰竭，医生叹息：炒菜时，你再懒也别省这一步啊！

O型血的人身体好？提醒：O型血的人或有5个缺点，平日多留意

四大血型排行榜：B型血平均年龄78岁，第一名可令人意外...

56岁女子因高血脂突然抢救无效？医生提醒：血脂高的人，这3类坚果千万别碰！后果真的很严重！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉