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性生活对男女身体的好处有哪些，可能很多人都说不出来，大多人认为性生活只是为了传宗接代。当然这也是对的，但不仅仅是这样，性生活是男女生活中不可缺少的一部分，适当性生活不仅仅能增强男女之间的感情，同时对身体还有一定的好处。
男女在做爱的时候，很多男人总是在意能不能给女人满足，能不能体现自己。但是，早就有科学研究表示，很多女性的性高潮都不一样，很多女性都没有性高潮过，不是每次做爱都能达到性高潮。在科学数据中，很多夫妻在结婚后体验到高潮的占20%左右，第二年占15%，第三年占12%……，然而在五年内有过性高潮的只有60%，有很多人终生没有达到过性高潮。 女性性高潮反应每个人都不一样，是否性高潮，应该是女性自己的感觉，男性不必为了证明自己而苛求女方达到性高潮，如果一直让自己的老婆委曲求全，很容易出问题。 调查研究表示，男人对女人有没有性高潮那么在乎的原因有3点： 一是人作为高等动物，就算是高等，也是动物，有为了人类繁衍生息的本能，能不能让女性达到性高潮，是体现一个男性实力的表现，也就是动物中争夺配偶而争斗的表现。 二是人类作为最高等动物，有了指挥，有了更高的需求，爱，能布恩那个满足女性性欲和高潮，是爱不爱女性的表现，如果没让女性达到性高潮，觉得对不起女性。 三是性生活和谐与否，决定了俩个人能不能在一起的标准，男性觉得不能让女性高潮，就不能达到性和谐。 研究发现，性高潮能促进人体血液循环，让血液顺利流通过生殖器官，让你的器官组织保持健康。 当得到满足时，身体会有一阵阵触电似的感觉，这种电流从头到尾，好像打通了身体，血液加速回流了一般。 性生活也能成为释放压力的一种方式!在性行为中达到高潮，人体会释放与抗忧郁症药物成分相似的脑内啡，可以让人感到愉悦，让人情绪更稳定。 所以，一场真正的“爱”会让你最后感到无比困，因为在这时，似乎没有烦恼，没有外界，只有你和他，想此刻相拥入睡。 性生活后会让你肌肤红润迷人，呈现发热现象，是因为一种叫做DHEA(脱氢表雄酮)的激素所产生的现象，这种激素会在你性兴奋时增高，让你皮肤更健康，就像敷面膜一样! 性高潮可算是一种有氧运动，能让你心跳加速、血压增高及呼吸频率增加。爱爱时，身体也会释放运动时的内啡肽，获得类似运动带来的健康好处。 难怪有的人，平时没见她去减肥运动，却越来越瘦，身材越来越好，原来是晚上偷偷“运动”呀。 当你知道如何让你达到性高潮时，能增加你的情绪信心及EQ，当你更了解自己身体时，代表你能在其中得到快乐，无论你的性生活伙伴是谁，你都能在一段关系中做出更好的抉择。 在日常生活中适当的性生活有益于身体健康，除了能够起舒缓压力，有助于睡眠，同时提高自身的免疫力。但是要注意的是不要毫无节制的性生活，以免影响身体健康。襄医广（2024）第01-04-01
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