我是凉亦歌，后台回复“666”，《价值百万副业项目合集》
添加 lsh1998mmd，围观我，送你20本私藏写作好书
如果说20岁到30岁是人生中混乱且重要的十年，那么25岁的重要性绝不亚于18岁成年。
关于不少人心生怯意的30岁，我并没有太大的感触，只是觉得毕业之后的生活，和大学那几年有了很大的变化。
18岁到25岁，最混乱的七年全部都在学校里度过，价值观刚刚成型却尚未建立稳固，人生充满变数、憧憬、惧怕，却也忍不住窥探即将踏入的成人世界。
这么回想起来，我倒觉得18岁成年是个伪命题。年龄和生理上的成年虽然被社会承认，但是心理年龄未必真的成年。
如果非要给成年设定一个区间，我倒觉得25岁比18岁更合适。
度过了无畏无惧的学生时代，人生开始缓缓落地，不再像坐着热气球俯瞰风景一般自由洒脱，取而代之的是沉静和蛰伏和猝不及防的试错。
25岁之后，到了用心养育自己的年纪，这样才能更好地为之后的人生蓄力。
01 养身体
我是近几年才开始慢慢发觉身体的“异样”。
亚健康的程度明显增强，虽然也会有一些小的锻炼，但是身体素质明显不如以前。
跑医院的次数比之前多了不少，有时候出行一趟走上两万步，第二天上午大概率起不来，之后的两天都要好好恢复元气。
有时候觉得大不了的饮食、睡眠、行为，不得不承认，都会在身体和皮肤上反馈出来。
我们的身体比想象中更坚强，也比想象中更脆弱，身体是革命的本钱，真的不是一句口号。
上周搬了新房子，花了近一周的时间收拾布置，生活仿佛又开启了新阶段。
接下来准备把运动正式提上日程，养育自己的身体，是健康生活、关爱自己的第一步。
村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中说：
“正是因为不想跑，所以更要去跑，这是长跑者的思维方式。”
人生下半场，拼得一定是有关耐性和心力的东西。当分数鲜明的评判标准被抹去，一个人真正的生活才刚刚开始。
无论跑步、健身，还是其他的种种运动，都是养育身体的重要方式。
很多事情都是利弊相当的，唯有运动是保护身体机能的最佳良药。
02 养情绪
作为一个情绪浓度极高、极度敏感的女性，我从不掩饰情绪给自己带来的好坏。
尤其是刚刚毕业参加工作，感情上开启异地恋的这一年多，我的情绪像是被开了闸门一般，近乎汹涌得喷薄而出。
糟糕的，困惑的，愤怒的，失望的坏情绪，有很长一段时间几乎将我吞噬，我甚至讨厌敏感的自己，多次幻想自己是个刀枪不入的心大之人多好。
可糟糕归糟糕，情绪之后的疗伤期才是成长的铺垫和开始。
养育情绪、比养育其他的东西更困难也更重要，因为这个东西是不可控的，一个不小心就容易分崩离析。
关于养情绪，我近期有个心得，那就是：
自我关怀的课题始终放在首位。
关于这一点，是我近期读《梁山无好汉》这本书悟出的道理。
晁盖比宋江先上山，气质和胸襟上也比宋江更宽广，为何一步步沦落到人心背离、惨死于曾头市的下场？
原因无它，因为宋江这个人真的太善于集中目标、不惜一切代价爱自己。
从一开始江州劫法场上梁山，宋江得救后站在小船上沉思不语时，他就想好了以后的规划和出路。
而为了实现报效朝廷、自我实现的理想，他愿意用上一切手段，哪怕昔日共处一室的兄弟一个个死去，他也咬着牙不肯回头。
论手段和目标，宋江确实让人不齿，但是他身上关怀自我这一点，确实是成败的关键。
其实很多事情在伤害我们情绪时，多数时候是我们允许它伤害，并且把它看得比我们自己还要重要。
人除了是社会性动物，除了要活在关系里，最重要的是关爱自己。
关爱自己并不是戒掉情绪，这本身就是一个伪命题，而是在真心心疼自己的前提下，减少坏情绪带来的伤害。
03 养钱包
我在账号上写过不少关于赚钱和做自媒体的文章。
成年之后的生活失去了不少色彩，赚钱毫无疑问成了大家又爱又恨的事情。
我开始重视赚钱这件事，始于大二做兼职。那个时候我不甘心每个月拿800块的辛苦费，于是才有了后来的写作、出书、北漂等一系列操作。
平心而论，赚辛苦钱的阶段的确很不容易，耗费时间消耗精力，但是确实是那一段经历，让我明白了怎么对待赚钱这件事。
首先，赚钱的方式多种多样。
大学毕业时候，慢慢意识到社会发展的多元性，和年轻人职业选择的多样性。一般人意识不到的商机，却有人靠某个需求赚得盆满钵满，这不得不说是赚钱的智慧。
25岁之后，是试错和尝试的关键期，没有绝对的对与错，不要轻易局限自己的思维和生活方式。
赚钱除了要有胆量，更要有行动和策略的智慧，埋头苦干不行，闭门造车更不行。
开阔的思维+合适的时机，比单纯一条路走到黑要明亮许多。
其次，赚钱不是手段，也是一种生活方式。
因为靠写作、做自媒体赚到了一些小钱，我慢慢发觉赚钱这件事真的不能太功利。
赚钱不应该成为达成美好生活的手段，因为赚得多少本来就是常态，那样人会变得患得患失，变得苦大仇深。
它本身就是生活方式的一部分，把赚钱当成正常进行的生活游戏，心态上先放松，才能真正沉浸其中。
25岁不是什么年龄门槛，30岁也不是。
健康的人生需要在每个阶段巧用力量，不断把自己这个作品打磨好，顺着生命的轨迹稳步前进。
好好养育自己，任何时候都不晚。
我是凉亦歌，一个热衷表达、持续精进的北漂女孩。
围观朋友圈请添加：lsh1998mmd，或者扫码解锁一只可爱凉
和大家说个好消息，凉凉本人的第一个自媒体实战陪伴群已经上线啦！
群里每天都会分享自媒体干货+项目实操+认知思维方式，未来还有30+新项目和读书/写作/自律打卡等活动等你解锁！！
目前优惠价39.9服务一年，后期会阶梯式涨价，每增加50人涨价10元，欢迎添加（lsh1988mmd）或者扫码咨询！
如何把读过的书变成钱？分享6个私藏渠道
思维提升｜写作变现｜成长故事｜读书干货
期待你和我一起，成为自己的星光
