2025专业提升与学分认证计划
四门超长全面网课
全方位提升你的专业
四大权威机构认证
助力你的继续教育
ACE美国运动委员会
NASM美国运动医学会
AFAA美国体适能协会
NSCA美国体能协会
运动营养理论与实践
本课程将基于营养科学,结合过往案例调整中积累的膳食调整经验,为参与课程的同学呈现理论与实践结合的营养课程
在一线案例的训练调整工作中,无论是对于运动损伤的调整、运动表现的提高还是身体亚健康的恢复,都需要在评估、放松、训练之外,安排符合个案情况的膳食计划与营养建议
膳食的摄入维持机体的正常运转,左右机体的健康状况,只有合适合理的饮食安排才能帮助一个人真正达到健康目标。基于大量案例的膳食调整经验,本课程带领你了解营养科学的理论与实践
扫码即可参与课程
完成学习,你将获得
完整全面的基础理论知识
三大宏观营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物
蛋白质、脂肪、碳水化合物的实践应用
微观营养素:矿物质、膳食纤维、维生素
生命之源:水份、补充水分和运动中的补水
运动营养与人体供能系统(磷酸元/糖酵解/有氧)
科学有效的的实践指导指南
针对不同人群(孕产、老人、儿童)的营养建议
针对不同目标(增肌、减脂、备孕)的营养建议
针对于营养学有关的内分泌知识的了解
针对补剂的理论知识和实践
课程目录
完成学习,通过考试你将获得
运动营养理论与实践课程认证
NSCA美国体能协会继续教育认证
运动损伤预防与矫正
帮助小白从零到一跨过专业的门槛
私教专业化、流程化、有效化的必备利器
同样是训练者,为什么有些人训练后获得的是运动表现的加强,有些人获得的是一身伤病与损伤?
同样是健康从业者,有些人调整问题手到擒来,有些人却面对问题毫无头绪?
同样是运动健身爱好者,为什么有些人去健身收获的是强健的体魄,而有些人健身后收获的是疼痛和不适?
运动损伤预防与矫正将帮助你打开认知身体大门
课程分为三大板块:肌骨解剖、全面评估、矫正技术,一门课程构建你的专业桥梁
最先进的AI建模基础,深入浅出的理论知识讲解
从人体基础知识开始,教你如何正确科学的去看待人体
大量真实一线案例展示,让学习与实践无缝连接,没有代沟!
全面科学的人体分析:信息、静态、动作、活动度,全面的评估才能带来有效的解决方案!
多元化的矫正技术:软组织放松、CC点矫正、肌痛点应用、PNF本体感觉神经肌肉促进疗法、MET肌肉能量技术,助你从根源彻底解决问题
完成学习,并通过线上考试你将获得
运动损伤预防与矫正认证证书
ACE 美国运动委员会 CEUs 2.1课程授权认证
部分课程学员学习反馈
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运动步态评估与矫正
了解步态,就是了解人体的健康隐患
调整步态,就是解决慢性疼痛的一把利刃
行走是人类随着良好的神经发育而自然形成的能力,当我们的身体出现任何的问题,步态一定会随之出现异常
可以说身体中的一切问题与潜在问题,都会体现在步态中
进而导致异常步态往往伴随着长期无法解决的慢性疼痛,频繁出现的关节弹响与不适
每天的错误行走都在加深身体的过度磨损与代偿,使得疼痛加重,甚至为疾病埋下隐患
想要彻底从根源解决问题,消除疼痛,唯有打破恶性循环,恢复正确的步态
基于传统步态学、基础解剖学、基础肌动学,孟生团队融合大量实践案例与调整经验研发了此课程
课程中对于基础理论与传统解剖循序渐进的进行细致的讲解
结合理论的学习,针对人体进行评估与筛查,其中包括:静态评估、动态评估、触诊评估、运动评估
利用步态评估与分析,根据问题给予手法调整、评估测试和纠正性训练
对于不同问题所引起的步态障碍,进行针对化的训练方案布置,针对本课程专业范畴以外的步态障碍,给予转诊建议
完成学习,并通过线上考试你将获得
SMS运动步态评估与矫正课程认证
NASM 美国运动医学会 CEUs 1.9课程授权认证
AFAA 美国体适能协会CEUs 15课程授权认证
部分课程学员学习反馈
杨达疗法理论与实践康复课程
课程认证
ACE继续教育课程认证
本课程与本中心运动损伤预防与矫正课程为两门不同课程
本课程为ACE 2.2CEU继续教育学分
运动损伤预防与矫正为ACE 2.1CEU继续教育学分
如您此前参与过运动损伤课程,也可参与杨达课程进行新周期阶段学分认证,两个课程都满足ACE美国运动委员会对于一个周期阶段认证的需求