最近
一怀孕9个月的女子在公司蹲厕时
遇到了一些特殊情况
在孕晚期
她经常会有便秘的情况
因此这天她在上厕所时蹲了较长时间
十几分钟后
她方便完站起来时
双脚不自觉地变得麻木
头也有些晕眩
午间休息时
她照常接到丈夫的电话
丈夫询问了今天宝宝的胎动情况
这一问就让她产生了疑惑
因为按照平时
宝宝在午饭前通常会活跃地动起来
但今天却一直保持着安静
她回想起如厕时宝宝曾激动地动过一下
之后就再无动静
在越来越担心的情况下
检查结果不幸证实了女子的担忧
胎儿严重缺氧
心跳和呼吸都十分微弱
在紧急情况下
她进行了剖腹产手术
幸运的是
她和腹中的宝宝都平安无事
长时间如厕的危害
在怀孕后期，孕妇的腹部会逐渐变大，这使得她们蹲下变得极为困难，而且身体也很难保持平衡来支撑这种姿势。
要是孕妈在蹲便的时候还在玩手机，就很容易忽略时间，使得上述风险大大增加。
卫生间虽是能让人放松之处，但别忘记它的本质是供人排便的场所。
排便本是有神经参与的反射活动，若长时间在卫生间里蹲着玩手机，神经系统会收到错误信号：“我还没看完呢，可以慢慢来。”
这种误导会扰乱正常的神经反射环，新的反射模式会逐渐形成，进而使排便时间变长，最终造成习惯性便秘。
而且，坐在马桶上玩手机会使排便时间延长，如此一来腹压会持续升高，直肠静脉血液回流会受到阻碍，肛门直肠静脉丛就会淤血充盈、曲张隆起，痔疮也就容易被诱发。
另外，肛门充血还会对神经系统产生误导，刺激“排便感应器”，让中枢神经系统收到虚假的排便信号，使得肛门长期有坠胀感，这也是痔疮这一常见病症的诱发因素之一。
孕妇排便时，可能会因姿势问题挤压到腹中胎儿，让胎儿产生不适感。
当我们坐在马桶上时，身体和马桶内的有毒物质构成了一个封闭空间。
长时间接触这些毒气，毒素可能会侵入人体，严重情况下甚至会引发各种炎症。
许多孕妈都遭遇便秘问题，腹部疼痛不排便，如厕时更是痛苦不堪。因此，她们非常担心，用力排便是否会导致宝宝过早分娩？
尽管便秘和分娩是两个不同的生理过程，但便秘时的用力确实可能引起子宫收缩，因此，便秘严重的准妈妈确实需要对此予以重视。
为了缓解这一问题，准妈妈应在日常饮食中增加高纤维的蔬果摄入，以改善便秘情况。此外，如厕时应尽量有家人陪同，以防紧急情况发生时能够及时应对。
来源网络 版权归原作者所有
本微信号致力于公益宣传，若有文字、图片
视频涉及侵权或违规，请及时告知删除
