它能帮助我们更好地把握受孕时机
PART.01
监测排卵什么方法较准确？
——超声监测 #
超声监测：这是目前最为准确的方法之一。通过B超可以清晰地观察到卵泡的大小、形态、数量以及生长发育情况。
一般来说，阴道超声比腹部超声更为清晰，尤其是对于监测卵巢内卵泡的情况。它可以准确地测量卵泡的直径，了解卵泡是否成熟。
医生可以根据B超监测卵泡的结果和子宫内膜厚度指导合适的怀孕时间，从而提高受孕成功率。
PART.02
1
多囊卵巢综合征（PCOS）患者：
这类患者往往存在排卵异常，卵泡可能无法正常发育成熟和排卵。通过卵泡监测，可以了解卵泡的发育情况，以便安排合适的治疗和受孕计划。
2
排卵障碍者：
如因下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱等原因导致的排卵障碍。监测卵泡能及时发现问题，采取药物等干预措施促进排卵。
3
不明原因不孕者：
——注意事项#
排卵监测也会遇到一些问题，比如多囊卵泡、卵泡囊肿、黄体囊肿等，这时就需要进一步就诊检查。
1.多囊卵泡：正常育龄期妇女有3～11个卵泡，当超声发现一侧或双侧卵巢直径2～9mm的卵泡个数大于等于12个时，需要进一步检查，排除多囊卵巢综合征的可能。
2.卵泡囊肿：当卵泡直径大于25mm而不排卵时，可以定义为卵泡囊肿，一般2～3个月经周期后自然消退，甚至时间更长，不需特殊处理。
3.黄体囊肿：由于出血量和时间的差异，黄体可以表现为囊性、混合性和实性，未孕女性一般2个月经周期内消失，妊娠女性存在时间稍长，一般也会自然消失。
4.小卵泡或无卵泡：当育龄期妇女卵巢较小，内部无明显卵泡或持续存在极小卵泡时，需要进一步检查妇科内分泌，排除卵巢早衰的可能。
PART.03
什么时候监测较好？
2.月经不规律者：可根据情况适当提前开始监测，如在月经周期的第3-5天就开始。因为不清楚卵泡的初始发育时间，早一点监测可以避免错过卵泡早期发育的观察。
——如何知道是否排卵 #
当卵泡直径达到17-24mm，呈圆形或椭圆形，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁薄，向卵巢内一侧突出，可见卵丘者就是成熟卵泡了。成熟卵泡消失，内壁凹陷，盆腔内出现少量积液时说明已经成功排卵。
女性受孕的时间比较宽裕，从排卵前的3天至排卵后1天，都可以试孕，不一定要限时限日同房，以免增加心理压力。
PART.04
身体越肥胖患上多囊卵巢综合症的风险就会越高，同时也会增加患上糖尿病以及高血压的风险，这样会对卵巢功能带来不同程度的影响，适当地锻炼能够消耗脂肪，提高免疫系统，但是一定要选择适当健康的运动。
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