每位产后妈妈
都应该得到更多的关爱
为什么？
因为在闪耀着母爱光辉的同时
妈妈们也在忍受着一些难以启齿的困扰
比如走两步就漏尿、总感觉有东西在往下掉……
对于一位刚成为母亲的女性来说
这些情况没有一个是小问题
而这些问题的背后是盆底功能障碍在作祟
01
盆底功能障碍的妈妈
将会面对什么？
大笑、咳嗽、提重物，甚至只是简单地走路，都有可能出现漏尿的情况。
无论是应力性尿失禁（咳嗽、打喷嚏时漏尿）还是紧迫性尿失禁（感觉突然尿急，来不及上厕所就漏了），都让人头疼不已。
而这样让人难以启齿的情况却只是入门级，更严重的是妈妈们还有可能要面对：
最常见是子宫脱垂和阴道壁膨出。
想象一下，当你站立久了，感到下腹部有“东西”要掉出来的感觉，或者觉得“那里”总是怪怪的，这些都可能是盆腔器官脱垂的信号。
盆底肌无力或过于紧张，性冷淡、阴道干涩、性高潮障碍等性功能障碍.....导致性生活不愉快。
很多男性可能不理解，为什么老婆在生完孩子之后完全提不起兴致了，这就是原因。
02
盆底黄金修复期，
你抓住了吗？
产后恢复的重要性不言而喻，但你知道吗？盆底肌也有自己的“黄金修复期”。
开始恢复治疗的时间越早，效果往往也就越好。没有及时把握黄金期也不要放弃，从现在开始治疗也都还不晚。
03
从“步步惊心”
走向“稳稳的幸福”
对于盆底的治疗，有很多行之有效的方法，凯格尔运动、电刺激、生物反馈、重量训练等方法，都能帮助妈妈们重拾自信。重点根据损伤程度不同，在专业医生的建议下做出对症的选择。
不论选择哪种治疗方式，这些注意事项提前了解一下~
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