琵琶、山药靠边站,它才是润肺第一名!养肺就吃它,清润甘甜、润肺生津,喉咙越吃越清爽~

健康   2024-11-03 07:04   浙江  


俗话说“人活一口气”,呼吸是维持生命的基本条件。人无时无刻都在呼吸,就像我们的心脏无时无刻在跳动。


然而,工业排放、交通污染、工地扬尘、二手烟等有害物质,始终在污染我们的空气。细菌、病毒入侵我们的呼吸系统,对我们的口腔、咽喉、甚至肺部造成严重的损伤!



很多朋友一到秋冬季,就感觉嗓子干哑疼痛,有痰咳不出,咽口水都困难,长期收到慢性咽炎的困扰......


还有人一到医院体检,发现原本健康的身体居然患上了慢性肺炎,有些老年人甚至出现了“大白肺”,呼吸困难,咳嗽不断,十分痛苦



俗话说“秋不养肺,冬病缠身”,最近正值秋冬换季,人体的免疫力下降,更需要养肺润喉,保护我们的呼吸健康!



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肺司呼吸、主行水

秋季养护最关键!


《黄帝内经》有云:“肺者,五脏六腑之盖也。”肺对健康的重要性,主要体现在以下两个方面:



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肺主司呼吸


《素问·五藏生成论》说:“诸气者,皆属于肺”,人体一身之气均为肺所主。肺主气包括主呼吸之气主一身之气两个方面。


肺主呼吸之气,是指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换的功能。



通过肺的吸气运动吸入自然界的清气,通过肺的呼气运动呼出体内代谢后产生的浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。


如果肺的功能受到影响,人体的气体交换不顺畅,就会出现胸闷、咳嗽、气喘等症状。



肺主一身之气,是指肺具有主持、调节全身各脏腑经络之气的作用,肺的呼吸均匀通畅,节律一致,和缓有度,则各脏腑经络之气的升降出入运动也通畅协调。


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肺主行水


肺主行水,是指肺对体内水液输布、运行和排泄具有疏通和调节作用。主要通过肺气的宣发和肃降作用来实现。



肺气的宣发,能使水液能迅速向上向外输布,布散到全身,外达皮毛。这一过程就像自然界的雾气滋润万物一样,为身体各组织器官提供必要的水分和营养


肺气的肃降,则能使体内代谢后的水液不断地下行到肾,通过肾和膀胱的气化作用,生成尿液排出体外。这一作用保持了小便的通利,有助于清除体内的代谢废物和多余水分



如果肺气出现异常,则会出现口干舌燥、咽喉发炎、咳喘痰多等症状。



因此在日常生活中,我们应该及时养护肺脏,使其更好地发挥主呼吸、主行水的功能!



在中医五行理论中,秋季属金,与我们身体中的肺相对应。因此,秋季也被认为是护肺的最佳季节


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它被称为“养肺高手”

润肺护肺,消痰降火!


俗话说“药补不如食补”,如果能够找到一种既安全又有效的食物来清肺润肺,比吃药更加合适!


而有一种秋季的时令水果,正好能满足我们的需求,它就是被称为“润肺第一补”的雪梨



雪梨味甘,归肺,胃经。《本草纲目》记载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴,梨品甚多,俱为上品,润肺凉心,消痰降火。”


自古就有“一梨润三秋”的说法,,在气候干燥的秋季,吃点雪梨可以帮我们滋阴润肺,而且对口渴、干咳、喉咙干涩、声音嘶哑等常见病有很好的帮助。



从现代营养学的角度来看,雪梨含有丰富的膳食纤维和维生素、矿物质,不但能润肠通便,还能增加饱腹感



雪梨通常成熟在秋季,所以在秋冬食用更佳。但很多脾胃虚寒的叔叔阿姨不敢多吃,生怕加重脾虚!


因此,养生大国医团队为您精挑细选了一款——集信堂雪梨干自然食材成分,安全0添加,可泡食、零食,省去了切梨的烦恼,老人小孩都能喝!



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源自优质核心产区

好梨出好干!


集信堂雪梨干,精选100%砀山雪梨砀山素有“世界梨都”的美誉,被称为“中国酥梨之乡”。



砀山酥梨栽培历史悠久,是中国传统三大名梨之首,以其汁多味甜且具有润肺止咳作用而驰名中外。它不仅酥脆爽口,入口即化,营养价值与养生价值也极高,被形象的称为:“果中甘露子,药中圣醍醐”。


砀山酥梨已有千年历史,古时候作为贡梨上奉给朝廷2003年,原国家质检总局批准对“砀山梨”实施原产地域产品保护。


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相较于普通的梨,砀山雪梨中营养丰富,含多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质,含糖量平均在13%左右,口感清脆,常吃对咳嗽、嗓子发炎和呼吸道感染人群都有好处!


雪梨干经过烘干,烘烤之后去掉了寒气,清润滋养而不带寒气,可以润肺止咳、利咽清音嗓子干涩、喉咙肿痛时泡上一杯,口感香甜,非常清爽!



很多朋友尝试过一次后,都成了雪梨干的忠实粉丝,无论直接吃,还是泡水喝,都赞不绝口


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先进工艺 低温烘干

安全0添加,营养又健康!


想要制作出精品的雪梨干,绝不是一件简单的事。从采摘、选料、切块、烘干、包装,每一个环节都必须精益求精!集齐6大特色优势,只做优质雪梨干!



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优质雪梨整颗现切,选取大片中段,雪梨片大小均匀,泡水后湿润清爽,香甜可口,不失形态,营养又美观!


集信堂雪梨干坚持品牌理念,雪梨片的切削采用传统手工艺,无硫熏、无染色、无色素、无香精,始终安全0添加还经过检测机构检验,品质有保障!



咽喉发炎、呼吸道敏感,或是经常抽烟的朋友,早上泡一杯,呵护我们的呼吸道,减少炎症和感染!


嗓子感觉干涩、疼痛的时候,直接吃一片,口感清爽不粘嘴,吃下去感觉肺部仿佛吸入了新鲜的空气,瞬间舒适~



不仅如此,雪梨片还含有满满的鲜活维C,酸甜可口,女性常吃,皮肤更细腻更滋润,气色也越来越红润,活力满满!


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包装上也是采用拉链式袋装包装,密封性更好,食用时非常方便,打开一小袋,就能随取随吃,健康又安全!



秋冬季气候寒冷,人体免疫力降低,很容易引起咳嗽、感冒家中常备几袋集信堂雪梨干,清润而不寒凉,老人小孩都能喝



平时嗓子不舒服,泡一杯,清爽又甘甜;也可以直接食用,滋阴润肺,化痰止咳


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温馨提示:

1、本品不能代替药品。


注:本文部分配图来源网络

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肺在我们人体主要行使哪些功能?


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