这两天在看王阳明的心学。王阳明心学对做人的一些理解，惊讶。原来这不就是我现在一直在做在感悟的吗。当然我做的和我理解的可能连皮毛都算不上，只是想结合自己亲身经历谈一些感悟。如有错漏，欢迎指正。王阳明心学的核心是“知行合一”和“致良知”。知行合一的“知”不是“知道”，而是“良知”。良知是每个人内心与生俱来的道德感和判断力。找到并遵循内心的良知，复杂的外部世界就将变得格外清晰，致胜决断，了然于心。真正的智慧和行动应源于对内心的觉察与遵循，而不是外界的约束和规范。意思是光明自己与生俱来的良知，其实就是找到自己真正为人处事的标准：你喜爱什么，你想成为什么样的人，你想用什么样的方式去和这个世界交互，不用在乎这个社会约定俗成的所谓规范。可以随心所欲做你想成为的任何人。只要不违法就可以了。“亲民”不仅仅是个人与自然的融合，更是人与社会、人与世界的和谐互动。感悟别人感悟到的东西，尊重别人，尊重世界客观规律。前面说的是你可以成为随意想成为的人，但大前提是要在符合客观规律和尊重别人的前提下，这样你才有可持续性。否则你要么闭塞狭隘，人脉断绝，像躲在孤山里僻静之处的被社会驱逐出的人。长久之后你的各心理状态不会好，那你的生活，身体自然也好不了。想要持久，舒心自在的与这个世界打交道，并且能领悟到各种各样的美，就要以一种开阔融合的态度去相处，才能达成人生的圆满与幸福。就是随时随地觉察你的每一个起心动念。可能你已经立下了志向，要做什么什么样的人，但是你的每一念、日常生活的一些小细节依然是被过去的惯性所主宰。![]()
如果你不加分辨和思考，处于无意识的自动驾驶的状态，那你达成不了那个你设定的标准。你依然会跑偏。觉察观照自己的内心，从而做到知行合一。这就是我每天在做的事，我每天会做冥想。我有时候会有莫名其妙的焦虑，主要就是来自于过去的惯性，我觉得我今天可能没做什么事儿，没有什么产出，我就会评判自己，觉得自己不好。有时候会跟别人做对比，无意识的就做了对比，在某些媒体上看到一些人的成就，就觉得自己很失败，我都不知道，但我潜意识已经做出了这样的指责。然后长期以往我就会觉得焦虑。不喜欢自己，不自信。这个时候我会坐定梳理自己的思想，就会挖到这个根源，主要就是我又陷入了过去的惯性，评判自己。然后我就能把这种我不想要的惯性，拆解掉。我的焦虑就没了。![]()
如果你能做到随时随地都能觉察你的每一个念头，即当你下意识开始评判的时候，你已经发现了，那就是扼杀在摇篮里，你每一天都会过得非常的轻快。“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”：当一个人认清自己内心的良知，清除外界杂念之后，内心才能安定。内心安定后，可以达到情绪平和，心灵静谧。静下来之后，便能思维清晰，判断力敏锐。才能做出正确的决策并有所收获。
至此又又又一次感觉小时候上学，只要死记硬背，其实啥也没学到。“存天理灭人欲”，一直刻板印象是：人不能有任何欲望，把所有人性的部分都阉割了，是道德卫道士。但王阳明心学对这句话的解释是遵从自己的内心（天理就是人内在的良知），去除掉那些外界加给你，蒙蔽你真心的欲望。比如你真正的开心的事，是有适量的工作，有足够花的钱，有充分的时间去陪伴家人陪伴自己就可以了。但外界加给你的欲望是你要买车买房你还要跟别人攀比，买名牌。王阳明的心学其实是一门散发着人本主义光辉，关怀每个人不同的天性，强调维护人性的尊严，反权威主张自由平等，崇尚独立人格的学说。![]()
但大多数人不会从心出发，只是别人做什么我就做什么。什么是社会定义的成功，我们就去做那个。从来没想过我自己到底想要什么样的生活，我到底想做什么样的人，我如何自主自立的看待这个人，看待这个事，而不是跟随外界给我的标准。只有当这个念头和这个决定是你发自内心想做的。你才能做到知行合一。手脑心合一，心心相印指哪打哪儿。全然活在当下，过程和结果都是幸福的，你就不会有那种自我扭曲，自我压抑和内耗。为什么很多人有拖延症？因为这个事就不是他发自内心想做的。现在凡是我拖延不想做的事儿，只要我细细感悟一下，我就会发现是我内在觉得做这件事情没有价值。是我的大脑就依据外在的各种标准，逼着我去做的。其实我的心明白，很多事做了也是无效。那干嘛不躺呢。于是我就不做了。我变得越来越有空间，才能去拨开各种思绪杂草找到真正对我有价值的事，思考的更加深入。进入了一个正循环。再比如很多人要考公务员，考研，他只是觉得（这个觉得也不是他独立思考出来的，是跟随大多数人的标准）考到了这个证，能有更好的前途，能有一个保障而已，能和别人比起来的时候不至于落后，缓解自己的焦虑，美其名曰上岸。但你有没有问过你真正想要的生活是什么？你是真的想搞研究吗？你是真的想做国家公仆吗？你立志要当一个政治家吗？都不是。你自己都不知道你想要过什么样的生活。或许知道，但不敢承认，不敢去做。你害怕，害怕面对自己的真心。这种虚假的外界的标准，就统治了你自己的一生，你自己也活的很假，那你就会变得越来越僵硬。不了解你自己的情绪，控制不了你自己的情绪，何谈活出真正的自己。这套书我买了有10年了吧，放在家里没看过，没翻开过。看书真的需要缘分。在人生特定阶段，有的东西才能看懂。以前我只是一个虚假的人，我为了外界的各种标准去压抑自己，鞭策自己和别人对比。虚荣又自卑。痛苦又拧巴。那个时候你如果让我来看这个书，我可能根本领悟不到这么多。越来越感悟到自己活出了一个独立的自我，再也不人云亦云。敢坚持做自己和别人不一样的事。越来越勇敢，不仅在大的人生选择上，在日常生活的每一个细节里也敢于表达自己的态度，主张自己的意愿，不再是那个压抑懦弱想说不敢说，委曲求全来讨好别人，让别人喜欢自己的小姑娘了。真的活成了一个独立自主，有分量的，受到自我尊重的，人。把自己的每一面都拿出来，放在太阳底下，享受阳光，大海和自由的风。活出自己之后，你整个人的气场也出来了。自在快意之气扑面而来，别人跟你在一起感受到舒适，信任，真诚。而不是是那个坑坑巴巴扭扭捏捏话都说不利索的小家子气。在为人处事方面，都会更加顺利。希望大家也可以活出自己，体验到这份自我生长的痛快。
行云旅行FlowingJourney创始人。9年市场营销人，做过新媒体，电商运营，增长黑客，品牌公关。30岁辞掉月薪6万的工作，从此开启不上班的探索。裸辞后做Web3海外营销，投资NFT赚了500倍。目前常驻巴厘岛。v：xycreate100，围观朋友圈/合作。邀请你和我一起，活出自己顺带赚到钱![]()
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