首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
骑行时如何减少下坡转弯风险!
旅行
2024-11-04 00:01
吉林
在路上,难免会遇到各种路况,有上坡,下坡,转弯,视线不开阔等路段。
有时,你可能和一个熟悉这条下坡的人一起骑车。假设你们的水平差不多,就让他在前面骑。按照他的线路骑行就可以了。保持一定的距离,保证出现失误时你有时间调整,免受同样的厄运。下坡时紧紧跟随没有任何好处。
永远要抬着头看前面的路。考虑下一个弯的情况,保证骑行流畅。如果没有车辆,尽量利用整条道路宽度转弯,降低滑出道路的危险。例如,在接近右转弯时,靠近中心线。在弯道顶点转向,根据下一个弯道向左还是向右,选择沿着路边或中心线出弯。
下面为大家提供几条骑行时减少下坡转弯风险的方法:
下坡骑行要达到理想效果,就要勇敢机智,胆大心细,精力集中,两眼密切注视前方路面,随时准备果断处理路面上出现的任何情况;不仅要充分利用自行车运动惯性滑行,还有助于恢复爬坡的疲劳。
滑行时,保持曲柄水平。这样可以让双脚帮助你的双臂和屁股支撑体重,并吸收公路的震动。每次进入弯道,将外侧脚踏放在最低点,并向下压。
佩戴骑行眼镜保护眼睛免受飞虫或其他异物造成伤害。风镜也会阻挡让眼睛流泪不止的冷空气,如果在很快、很急的弯上突然看不见路,那就惨了。
下坡使用高齿比,但不一定是最高齿比。你可能需要在较平坦的地方保持踩踏。即使踩踏速度很快,慢一点转动自己的双腿,防止肌肉紧张或痉挛。
转弯时,身体和车子要保持一致,向里倾斜,上身和车子保持一条直线,以克服离心力。倾斜角度根据速度和弯道大小而定,但一般不得超过28度,否则就有滑倒的危险。
转弯前要控制车速。用点闸的方法逐渐减速,刹车时,尽可能前后闸同时使用,前闸可稍稍提前,使用前闸,要求前轮的方向和车子前进的方向相一致,否则,会因 骑行者的体重和车子惯性受到限制而导致摔跤。进入弯道后将闸放开,以免造成不必要的减速。弯道上使用后闸不要过猛。否则车子可能掉头或滑倒。
转弯时将把横向弯道内侧向下压,同时将你的躯干向弯道外侧伸展。这样不仅加强了转弯效果,还降低了甩尾的几率。
最重要的是放松。一旦上述技术都能随心所欲,你的车就感觉流下山去。快速、安全地下坡所带来的兴奋是无法抗拒的。很快,你又开始寻找爬山的机会,因为在另一边充满了乐趣。
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI3MjYwNzkzNA==&mid=2247973837&idx=1&sn=d87ad5c082beae880567000293c38961
天下骑友一家亲
公益骑行是一个由全国各地骑友创建的公益性平台.目的是给天下骑友提供方便..迎来送往,指路引航. 推荐食宿,提供帮助.我们的宗旨;天下骑友是一家.
最新文章
太行天路鼻祖——岳家寨到西井山段
那些只有骑得慢才会懂的痛
泸沽湖——川南行(14)
最打击骑行者内心的15句话
自行车爆胎问题分析和预防
骑行的7种态度,你是哪种?
天气越来越冷,还有必要坚持骑行吗?
2024.11.18骑着单车去邻县~单县
小高山——川南行(13)
新车友,必须了解这些事!
教你舍去骑行中的5大不良习惯
老鸟说的“功率”究竟是什么?
自行车的上油部位有这几个地方
大凉山——川南行(12)
欣赏秦岭红叶的一处好地方
国道知识,骑行时准能用得上
骑行界的“禁忌”你都知道吗?是不是也有犯过?
为什么车子越骑越重?越骑越累?
单车哪里需要上油?
湖北*环大别山联赛之战英山
邛海——川南行(11)
骑行眼镜的6个常见误区,你是否也中招了?
胎纹也分方向的,要是装错后果很严重!
城市掀起“骑行热” 但你真的会骑行吗?
“骑行结束朋友圈这样发,惊艳所有人”
一路向西,318川藏线骑行:梦想与现实交织的旅程
西昌卫星发射中心——川南行(10)
老马万里走单骑,沿边境公路环华440(嘉定南翔镇——浦东高桥镇)
骑得慢,真的没有关系
骑友靠不靠谱,看这6点就知道!
骑不动了,推车真的很丢人吗?
自行车轮下的新疆:独库公路骑行,感受大自然的无限魅力
天相岭——川南行(9)
用什么方式减压 我们选择骑行
下坡才是真正危险的时刻
了解爆胎七大原因,省却上路麻烦事
自行车爆胎问题分析和预防
大小凉山——川南行(8)
初游雾云山梯田
骑行训练过度的几个表现
如果你不运动不健身不骑车,老了之后会怎样?
坚持每天骑车半小时,感觉年轻了10岁
你骑行运动后脸变白还是变红?
凉山北门——川南行(7)
老马万里走单骑,沿边境公路环华437续三(参观“中国美术南通现象——王个簃与中国书画名家馆”)
18岁、28岁与38岁骑车的区别,每一条都让人泪目
不需要理由,我们就是一群喜欢骑车的人
看完这30条,你就被自行车征服了!
地球上超酷的10辆自行车
老马万里走单骑,沿边境公路环华437续二(参观2024南通市生肖集邮展览)
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉