最近广州中医药大学第一附属医院公开的风温病预防方：黄芪30克，金银花10克， 芦根15克， 连翘10克，麦冬15克，茯苓15克，白朮15克，稻芽15克，菊花10克。
很多认识我的人都问我这方子怎么样，我统一回复：“既然是权威机构公布的，肯定有它的道理。” 如果硬要我点评，我才说——加：甘草5克。大便偏硬的人则不要用白术，把白朮去了才好；呼出气特别热的人不要用黄芪，把黄芪换成党参才好。此外，凡是15克的，一律改成16克，这样的话这个方子就真的不错了！
“咳者有声无痰，嗽者有声有痰，喘者风寒闭塞”语出《笔花医镜》。后世医家又将哮和喘分而为二，明代虞抟《医学正传》中指出：“喘以气息言，哮以声响名。”喘气出入，喉间有声为哮证，哮证必兼喘，而喘证不必兼哮。医怕治喘，不是喘不可治，内不修而求之外，谬矣哉！
影响人类健康和寿命的，按目前的科学来看，主要是三种东西：
１. 细菌：曾经的人类第一杀伤，如霍乱、鼠疫等，
２. 病毒：如SARS、这次的病毒以及艾滋等。
3. 基因导致的疫病：典型的就是癌症。
细菌是有细胞壁的，可以独立于动物、植物，单独存活在空气中、土壤中，所以以前传播非常广，特别以前的人不知道水源控制，导致鼠疫等细菌传播起来，欧洲死掉了三分之一的人口。人类发明的各种抗生素，是可以在杀死细菌的时候，不伤害人类自身的细胞，就是因为所有的抗生素攻击的都是细胞壁，可以阻止细菌在繁殖的时候形成细胞壁，所以细菌自然就被消灭了。目前只有一些超级细菌，人类还没办法对付，但也可以通过各种抗生素同时上的方法来治疗，只要细菌的感染还没有导致器官大规模坏死，就基本不会死人的。
病毒，是一种非细胞生命形态，它由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，病毒没有自己的代谢机构，也没有酶系统。因此病毒离开了宿主细胞就成了没有任何生命活动（也不能独立自我繁殖）的化学物质。核酶链极其不稳定，很容易变异。
所以病毒是不会通过空气、物体传播的。而且人体完好的皮肤可以绝对阻挡绝大部分病毒的入侵。比如栏杆，是不会传播病毒的，除非前面一个病毒携带者刚摸过这个栏杆，几秒内我们接触这个栏杆，并且接触的手上刚好有伤口，病毒才有万分之一的机会从这里侵入。
但病毒可以通过飞沫传播，也就是说，在密闭的空间中（火车、飞机、地铁），病毒携带者打个喷嚏，会飞出很多的飞沫，而正好另一个人短时间内吸入这些飞沫，就有可能被传染。
所以不用恐慌，只要有任何一方（携带者或正常人），在人群集中的地方，正确佩戴了口罩，就可以完全防护病毒的入侵。目前的这种病毒，几乎只能通过呼吸道、眼睛、口腔等直接进入人体的方式来感染。
但悲哀的是，病毒与人体细胞几乎是一样的生存环境，所以人类目前没有任何医疗手段，可以定点攻击已经存在于人体内的病毒而不伤害自身的细胞。也就是说，一旦感染了病毒，目前是无药可医的。新闻里说的那些治愈出院的，其实就是患者靠自身免疫功能自愈的。目前所有的医疗手段，都是通过激素等刺激和强化人体的免疫系统（相当于仅仅是呐喊、助威，而不是直接参与战斗），这是目前对抗病毒的唯一方式，所以以前感冒和发烧以后，如果化验显示是病毒感染，医生都不会给开药，就让病人回家休息、多喝水、多保温。
人类现在掌握了一种有效对抗病毒的手段：就是疫苗。但这种手段，也是利用自身的免疫系统来完成的。即剥离出对应病毒的灭活病毒（不再会繁殖和危害人体），注入人体内，让人体的免疫系统感受到病毒入侵，从而刺激免疫系统，以使人体在没有病毒真正侵入的时候产生免疫细胞，这是一种定向攻击的武器，非常有效。但对于还没有发明疫苗的病毒，就只能采用各种边缘手段来对付，而不是真正意义上的治疗。就比如对于艾滋病毒，有了很多边缘治疗手段，但没有人敢说可以治疗这种病。
所以人类历史上，致死率最高的是细菌，因为传播非常广泛，可以通过河流、空气、食物等几乎所有东西进行传染。而病毒在人类历史上，致死率很低，因为传播比较困难，几乎只在人口非常密集的地方才会传染，所以古代不会大规模爆发。但病毒让人害怕的是，一旦感染，无药可治，只能靠自身免疫系统硬扛，扛过去了就活过来了，或许身体还因此有了抗体了。
有一点可以放心的，就是前面所说的，在人员密集的地方，只要任何一方戴了口罩并且记住勤洗手，就几乎不会被传染，所以不用恐慌。而在人员较少的室外，是不用戴口罩的，因为病毒在空气中根本不可能存活。所以，我们不用太担心。如果要坐公交、地铁、飞机，或者去一些狭窄且人较多的地方，就记住戴口罩好了，不会有任何问题的。
目前传播较广，主要原因是前期大家都不知道，都没有引起足够的重视，后面还会有一个快速增长的过程，也都是因为前期没有防范的人被传染上了以后还没有显露出来。随着所有人都开始戴口罩
、避开人流集中的地方，这个病毒自然就会消失。记住，不是被消灭了、被治好了，只是掐断了传播的途径而已。照这个状况来看，估计再过个十来天，感染人数会达到一个峰值，然后就会迅速回落。若是一时半会找不到口罩的，家里总该有盐吧，用盐水漱口、洗鼻子之后再出门，也是一个办法。
第三个是基因导致的疫病，典型的是癌症，人类目前是没有任何手段治癒的。所有的治疗手段，都只是针对特定的癌症，防止其出现影响人体的危险而已。
就比如“我不是药神”中的那种神药，就是针对基因突变导致的疾病。那种神药只是抑制了突变基因的细胞再产生影响人体健康的产物。只要一直吃这种药，就完全象正常人一样，但一旦停药，没有了抑制剂，则那种细胞就又会起作用了。
所以，三种影响人类健康、长寿的，目前的科学观点是：
1. 细菌：几乎能够有效控制了，算是解决了。
2. 病毒：几乎没有任何有效治疗手段，但若完全掌握了其传播途径，只要重视起来，病毒的传染是可以被掐断的。
3. 基因疾病，现在只是研究边缘的控制手段，离治疗还差得很多。如果解决了基因疾病，则人类平均寿命过百，一点儿问题都不会有的。
所以呢，没有啥大不了的。知道了这些道理，也就不会担心害怕，更不会传谣、造谣了。该吃就吃、该睡还睡、该HAPPY还继续HAPPY吧。
其实作为风温病防治，当年非典的时候，邓铁涛老人的方子更好！请看：
银花15、桑叶15、野菊花15、白茅根30、公英15、薄荷叶（后下）6、甘草5、北杏10、桃仁10、冬瓜仁30、青蒿（后下）10、桔梗10、苡仁24、藿香10
金银花解毒凉血第一神药，性甘寒轻扬，邓老第一味就选它，厉害！桑叶轻扬走肝肺，性凉甘润疏散风热。二药为对甘润清热解毒疏风。野菊花清肝火、清热解毒、辛凉达表、平肝以制止心火逼肺金。白茅根凉血引肺之热毒尿中去。蒲公英苦降清热解毒利咽利尿。薄荷轻扬辛散、宣风热醒神利咽。北杏仁降肺气桃仁止咳，冬瓜仁清肺化痰。青蒿凉血退热芳香避秽。桔梗宣肺除闷。苡仁健脾除湿，藿香芳香除浊化湿。甘草和中。诸药合力，轻扬芳香避秽，清热解毒引热毒尿中去，气得肃降，血毒得清，中土有守，邓老先生此方契理契机，甚妙！邓老先生的方子用如此普通的药，结构却如此严谨，这真的是老一辈中医的厉害之处！
中医的说法，“心”为五脏六腑之君主，心动则五脏六腑皆摇，暗耗精神气血，则神耗气散，五脏六腑气机紊乱，五行生克失序则百病丛生，对健康极其不利。所以不要相信谣言，不要传播谣言，瘟疫当前，不急不躁，保持心态平和，尽量做到精神内守，神不外驰，抱元守一，如此才是真正的养生。
当然，这是不容易做到的，时时刻刻提醒自己存好心、说好话、做好事，不要传播谣言，不要轻信传言，深入老祖宗的经典，学习点儿现代科学知识，淡定点儿，才是正途。
胡涂医
庚子鼠年正月初二
