体育强心 青春激扬——“5·20”心理健康活动月校园足球赛圆满落幕
2024-05-23 16:08
云南
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在这个充满青春活力的季节，全校师生迎来了以“体育强心，激扬青春”为主题的校园足球赛。作为“5·20”心理健康活动月中的一项重要活动，在这个青春的季节火热开踢。此项活动旨在通过足球这项运动，强健学生的体魄，磨砺他们的意志，同时激发青春活力，促进心理健康发展。比赛自筹备以来，得到了广大师生的积极响应和热情参与。各班级精心选拔队员，组织训练，力求在比赛中展现出最佳的精神风貌和竞技水平。赛场上，球员们精神抖擞，斗志昂扬，奔跑在绿茵场上，时而传球，时而射门，每一次精彩的配合和进球都赢得了观众的阵阵掌声和欢呼。比赛过程中，球员们不仅展示了高超的足球技艺，更展现了积极向上的精神风貌和团队协作的力量。他们在比赛中互相鼓励、互相支持，共同面对挑战和困难。这种团结合作的精神，不仅体现在足球场上，更渗透到学生们的日常生活中，成为他们成长道路上的宝贵财富，更重要的还是一种有效的社交活动。在团队运动中，青少年可以学会与他人合作、沟通，增强团队协作精神和社交能力。这种能力的提升有助于他们更好地处理人际关系，减少人际冲突，进一步促进心理健康。我们知道，青少年正处于身心发展的关键时期，他们的心理健康与身体健康是相互关联、相互促进的。因此，校园足球赛不仅是一场体育竞技的盛宴，更是一次心灵的洗礼。在比赛中，学生们学会了如何面对挫折和失败，如何调整心态和情绪。他们通过运动释放压力，通过竞技提升自信，通过合作增进友谊。这些经历将有助于他们更好地应对学习和生活中的挑战，培养积极向上的心态和健康的人格。![]()
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“体育强心，激扬青春”校园足球赛不仅丰富了学生的课余生活，更提升了他们的心理健康水平。从心理学的角度来看，情绪、压力和焦虑等问题往往与个体的心理状态密切相关。而体育锻炼作为一种积极的干预手段，可以通过释放内啡肽等神经递质，有效调节青少年的情绪状态，帮助他们缓解压力和焦虑，提升整体的心理健康水平。![]()
我们相信，在未来的日子里，学生们将继续保持这种积极向上的精神风貌和团结协作的力量，在学习和生活中不断追求卓越、勇攀高峰！活动在激烈的比拼和公正的裁决中，最终各年级男、女冠、亚、季军队伍相继产生，活动圆满落幕。图文|赵存喜、金江
编辑|段 婷
初审|李 锴
终审|周 龙
