“暑”你最快乐
“暑”你最安全
——昆明市晋宁区第五中学2024年暑假致家长的一封书信
您好!首先感谢您一学期以来对我校教育教学工作一如既往的支持和配合！
孩子们心心念念的暑假即将开始，为了确保您的孩子能度过一个健康、安全、愉快、有益的假期，希望您积极引导孩子学会自主、自立、自理、自律，合理地安排好暑假生活；配合学校做好学生的督促、管理、教育工作。现将暑假注意事项及下学年开学的有关安排告知如下：
一、暑假放假时间及开学时间安排
按照区教体局的通知及文件精神，结合我校实际，暑假放假具体安排如下：
放假时间：2024年7月14日---9月1日。
七年级新生报到时间：2024年9月1日，9月2日正式上课；
八年级报到时间：2024年9月1日，9月2日正式上课；
九年级报到时间：2024年8月25日，8月26日正式上课。
返校时须上交暑假作业、七年级劳动教育实践手册，并检查仪容仪表合格后方可注册。
二、假期注意事项
1.创设良好条件，让孩子过开快乐充实的假期。
指导孩子制订和科学安排暑假学习、生活计划，培养孩子正确的学习态度和良好的学习习惯，按时按要求完成老师布置的暑假作业。
2.提高安全意识
预防溺水
炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水意识，避免意外事故发生。
1.教育孩子做到“六不一会”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自与他人结伴游泳；
（3）不在无家长或教师带领的情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不擅自下水施救;
学会：会基本的自护、自救方法。
2.教育孩子“四个牢记”：
（1）天气再热，不到河塘去降温；
（2）水景再美，不到水中去感受；
（3）水性再好，没有保障别下水；
（4）别人再劝，不用生命去逞能！
3.家长做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。
交通安全
1.家长要教育子女外出时必须严格遵守交通规则、注意人身安全，不乘坐无牌无证、超员车辆，不坐“摩的”、货车、拖拉机等非营运车辆。
2.严禁无证驾驶机动车，不满12周岁不得骑自行车上路，不满16岁不得骑共享电动车，搭乘车辆要戴头盔，不在公路上玩耍追逐打闹。
3.家长要做遵守交通规则的榜样，管好家中机动车辆的钥匙，不得默许、放任、纵容孩子无证驾驶机动车。
网络安全
1.控制手机、电脑等电子产品的使用时间，不沉迷网络。
2.不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。
3.不玩有害身心健康的网络游戏。
4.不实施网络欺凌。
5.慎交网友，慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
6.发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
饮食安全
1.暑期气温高，食物容易腐败变质，家长要教育子女不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的食品。
2.不吃陌生人给的食物，防止食物中毒。
3.不暴饮、暴食，加工贮存食物时生、熟食分开，饭菜完全煮熟热透，饭前便后注意洗手。
4.不买过期、变质、有异味的食物。不采摘、捡拾、购买、加工和食用来历不明食物、野生菌、野花、野果。
防范自然灾害
1.要密切关注天气变化、天气预报，了解掌握灾情预报，做好防洪自护。
2.教育孩子如遇大暴雨时，不到易发生山洪（河边、沙滩，低洼处）区域游玩逗留，不到易发生山体滑坡、崩塌等危险区域或危房里活动停留，遇到暴雨、雷电天气，尽量不外出，已出门在外的要寻找安全的地带避灾自护。
3.防高温中暑。在高温天气尽可能减少外出，外出时建议做好防晒，可采取打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜等方式。大量出汗后，要及时补充水分。
防夏季传染性疾病
夏季，水痘、手足口（疱疹性咽颊炎）、流行性腮腺炎、结膜炎等传染性疾病高发，家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，提升孩子免疫力，减少患病风险。
1.勤洗手、常通风，养成良好的咳嗽礼仪和文明健康绿色环保的生活方式；
2.乘坐公共交通工具、进入人群聚集场所、前往医疗机构，建议科学佩戴口罩；
3.做好个人健康监测，身体出现不适，请及时就医。
关注心理健康
1.引导孩子保持健康、向上的心态，多与孩子谈心交流，了解孩子心理状况，使孩子不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。
2.要鼓励孩子多说话，勤于表达内心想法，帮助孩子树立在出现心理行为问题时的求助意识，维护孩子的心理健康。
亲爱的家长朋友们，安全无小事，孩子的健康成长是我们共同的心愿，守护孩子的生命安全是我们应尽的职责。
让我们携手共同优化孩子成长环境，共同呵护孩子健康成长！最后祝同学们度过一个平安、快乐的暑假！
END
图文|晋宁五中德育处
编辑|段 婷
初审|李 锴
终审|周 龙
