【元音老人】《佛法修证心要问答集》修法:座上修行:第01-20问

文摘   2025-01-06 00:02   浙江  
【元音老人问答集】

二、修法

(一)座上修行

1问:修心中心法,加座时低于两小时行吗?  
答:加座很需要,但不可少于两小时。

2问:天冷打坐时要不要将头盖起来?眼睛可不可睁?  
答:头不能盖,天冷了可以盖到后脑勺那儿,身体都要盖起来。眼睛可以开一线,下垂,开不住就闭起来。

3问:心情不好能不能上座?  
答:心情不好不能上座,压下来要生肝病。可先出去散散步,将不好的心情消了,心平气和了再上座。

4问:打坐两小时,能不能换腿?  
答:最好不要换腿,动来动去会影响入定,本来将要入定,一换腿就出定了。但如果痛得很厉害,影响入定,心定不下来,这时可以换腿。不管单盘、双盘、自由盘,怎么舒服就怎么做。腿痛是一关,过了这一关就好了。有的人用石头压腿,都是吃过苦的,痛过了就好了。

5问:初修心法时,能不能一天坐两座?  
答:以坐一座为好。往往两座觉得太痛了,就可能怕修或不修了。修行要有长远心、精进心。

6问:子时能不能打坐?  
答:只要睡好了,有精神,就可以打坐。精神不足,等睡好了再打坐。子时是好的,正是心神相交之时,打坐也是心神相交我们打七就是子时上坐的。

7问:我修法后觉得胸口会发闷,如何避免?  
答:要注意三点:(1)手印举起靠近胸口,手臂不能靠胸口。(2)要呃气让它呃,泄下气就让它泄,打哈欠就让它打,不能屏住,呼吸要自然。(3)身体往下弯会很疲劳。先睡好觉再打坐。

8问:我们这个法要修到大彻大悟,一千座也只是方便说,是吗?  
答:一千座就有人彻悟了。也有人虽在座上,嘴念咒,但心不念咒,不如法,有什么用?再三告诉大家,要心念耳闻,下座要观照,要看着念头起处。做功夫要靠自己,“师父引进门,修行靠个人”啊。

9问:打坐应朝什么方向?  
答:什么方向都可以,不要着相。

10问:有时出差,不能点香,没有黄布,不能修法,怎么办?  
答:不点香不要紧,但手印要结,没有黄布就用干净的手帕或毛巾亦可。修法不能中断,功夫才能接得上。

11问:以前修百座时觉得心较乱,不如法,现在要不要从头修起?  
答:不要,只要现在如法就行了,一定要心念耳闻妄想来,不取不舍,不去理它。

12问:天热打坐,腿上不盖东西行吗?  
答:不行,膝盖关节不能进风,进了风会得关节炎。

13问:在空调房间里打坐可以吗?  
答:天热时,在空调房里打坐可以。但温度不要调得太低,空调的风不要直接吹在身上夏天打坐在清晨最好。

14问:我在家里打坐,坐三个小时就坐不下去了,到寺院里时间可坐得长些?  
答:坐不下去的地方更要坐,要锻炼。坐不下去是心动了,不要贪恋安静的地方,要锻炼在哪儿都能坐下去,没有地方差别。

15问:我们工作很忙,不可能一天修8个小时,怎么办?  
答:保证每天2小时。有空的话,如星期六、星期天可以一天修8小时。

16问:坐的时候是单盘还是双盘?  
答:都可以。自由盘也可以,自由盘时臀部要垫高一点,避免身体往后仰。女同志还是单盘好。不能坐在椅子上,挂脚坐不好。

17问:我们灌顶后是否一定每天要坚持修法?  
答:是的。我们这灌顶不是结缘灌顶,而是传法灌顶。所以自己衡量一下,如果没有时间修法,那就不要接受灌顶。

18问:修心中心的人,还要大礼拜、诵金刚萨垛心咒、百字明咒以忏除业障吗?还要求受大圆满法吗?  
答:修心密可以不磕大头,也不需念百字明,因第二印已可消一切业障。心密即是大圆满。

19问:愿我早日成就,能为师父分担一点利益众生的责任!  
答:有此愿望,护法菩萨自会时时保护你。

20问:夏日天气炎热,有同修光着膀子,只穿一条内裤在佛堂打坐,是否如法?穿背心可以吗?  
答:不如法,应穿短袖汗衫,膝盖全部盖好。

【未完待续 下节《问答集》修法:座上修行:第21-40问】

《问答集》
佛法有无量法门,指导行人背尘合觉,明心见性,然后由悟起修,打扫积习,了脱生死,成就菩提。心中心密法是20世纪20年代崛起的无相密乘。初由大愚阿阇黎传世,世人尊称为初祖,再传至王骧陆上师,三传至元音老人(李钟鼎居士),世人尊称为二祖和三祖。此法仪轨简单,修法方便,以三密相应法使根尘脱落,进入无相、无住、无念的自性三昧境界,是无相密乘中别开生面的上乘修法。

元音老人由禅而密,大悲心切,广利群生,依据大藏经秘密仪轨《佛心经品亦通大随求陀罗尼》(二卷,唐菩提流志译)灌顶传法,学人遍于大陆、港台地区以及美国、日本和新加坡等国家。现在,老人虽于96岁时坐脱立亡,安详圆寂,学人为了重温遗教,纪念大德,乃拟将收集的已经编纂成册的各地函札谈话,并经过老人亲笔修正勘定的《问答集》付梓出版。集中对修证方法,悟心要领,特别对悟后用功,保任、除习,都有详尽开示,体现了老人慈悲恳切的作风与广利有情的悲愿。此书的出版,可称为《佛法修证心要》的姊妹篇。老人所说,都是对机施教,应病与药,善巧方便,指示学人。希望读此书的人勿执文字,勿落言诠,举一反三解粘去缚,直趋菩提。谨略序缘起,愿与天下学人共勉之。

徐恒志 
2000年3月25
元音老人


李钟鼎(1905.11.23—2000.02.05)法名元音,生于安徽合肥市,无相密心中心法三祖大阿阇黎。
著有《略论明心见性》、《悟心铭浅释》、《碧岩录讲座》、《禅海微澜》、《心经抉隐》、《谈谈往生西方的关键问题》等皆汇集在《佛法修证心要》中。另著有《中有闻教得度释义》、《恒河大手印浅释》、《心经讲义》、《佛法修证心要问答集》、《楞严经要解》等。
心中心三祖《元音老人传略》
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