尽管并没有针对每一种癌症进行详细研究，但已有超过20项观察性研究调查了运动锻炼对癌症复发、癌症相关死亡率以及总死亡率的影响。迄今为止的研究主要关注于乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌和卵巢癌患者。这些研究结果表明，在癌症诊断后，定期进行体育运动与降低疾病复发风险及提高生存率之间存在相关性。
尽管这些观察性研究证明了运动对癌症进展的直接影响，但我们仍需要进一步进行研究，尤其是随机对照试验。尽管如此，体育运动对于预防患有心血管疾病、糖尿病和骨质疏松等疾病的人群可能转化为癌症具有益处。因此，应鼓励癌症患者选择积极的运动生活方式。
然而，对于定期运动对癌症复发风险的影响，我们需认识到这些研究具有一定的局限性。
首先，观察性研究本身具有不可避免的偏差，无法提供因果关系。其次，不同的研究方法和设计可能导致结果的差异。此外，目前的研究范围主要集中在少数几种癌症类型，对于其他类型的癌症是否有效仍需进行更多研究来验证。因此，我们需要更多的随机对照试验来确认观察性研究的结果，并对定期运动与癌症复发的关系有更深入的了解。
定期运动与癌症进展的机制方面，尽管还需要更多的研究来确认定期运动与癌症复发风险之间的关系，但我们可以从已有的研究中了解到运动对癌症进展有一些直接的制约。定期运动可能通过以下几个方面降低癌症复发风险：
首先，改善免疫功能。定期运动可以增强免疫系统的功能，提高机体对癌细胞的识别和清除能力。免疫系统在控制癌症复发和进展方面起着重要作用。
其次，调节激素水平。运动可以调节体内激素的水平，尤其是雌激素水平。许多乳腺癌和卵巢癌可能会受到雌激素的影响，因此通过运动来控制雌激素水平可能对癌症的复发风险具有重要的影响。
第三，降低慢性炎症。慢性炎症与癌症发展和复发密切相关。定期运动通过降低体内慢性炎症水平，减少癌症的风险。
最后，改善心血管和代谢健康。除了直接影响癌症复发风险，定期运动还有助于预防可能会转化为癌症的人群出现心血管疾病、糖尿病和骨质疏松等相关疾病。这些疾病通常与癌症的发生和复发风险密切相关。
总结和建议：
尽管定期运动对于降低癌症复发风险的影响需要进一步的研究来验证和确认，但目前已有的观察性研究结果表明，体运动可以降低乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌和卵巢癌患者的复发险，并提高其生存率。因此，推荐癌症患者选择积极运动的生活方式，无论是对于癌症的预防还是康复都是有益的。然而，我们仍需要更多的随机对照试验和更广泛的研究，以进一步了解类型的癌症和不同人群中期运动与癌症复发风险的关系。
