白露至 秋渐浓 | 节气活动

健康   2024-09-07 07:34   河南  









2024.09.07



秋风习习,丹桂飘香。2024年9月7日,我们迎来了秋天的第三个节气——白露。白露的到来,将夏日残留的暑气逐渐驱散,伴随着阵阵秋风,让我们一起走进这个最富有诗意的时节,去探秘“白露”节气的变化。  




寻白露


白露是什么?


我猜是小草上的水珠

是白色的露珠

可能是一个特殊的日子







让我们一起走进自然,观察植物上的露水,感受季节的变化吧……

 收集清晨的露水 

白露之后,夜间气温下降,空气中的水汽凝结成露珠,附着在花草树木上,形成白露特有的自然景观。孩子们用小瓶子收集清晨的露水,更直观地感受到白露节气的特点。


知白露



 白鹭三候 

一候

鸿雁来


大雁集结成群,一会儿排成“人”字,一会儿排成“一”字,开始飞往南方过冬。



二候

玄鸟归


玄鸟就是燕子,春分时从南往北飞,白露后则南飞返回故乡。



三候

群鸟养羞


“羞“通“馐”,即珍馐,养是积蓄的意思,鸟儿们开始储藏食物,提前囤粮过冬。




吃三白


 多喝水 

秋天天气干燥,我们要多喝水,饮料果汁不能代替喝水哦。





 吃秋梨

俗话说“梨润三秋",秋季干燥容易上火,秋梨清甜滋润,削皮吃或者炖着吃皆可。



 吃红薯

红薯富含蛋白质、淀粉、维生素及多种矿物质,孩子们清洗红薯,和爸爸妈妈一起制作红薯美食,感受劳动的快乐。




诵白露


每逢节气更迭,诗人们便会创作诗歌来倾诉他们的情感,我们通过朗诵诗词,来感受白露时节的自然美景。


《白露》

 唐·杜甫 

白露团甘子,清晨散马蹄。 

圃开连石树,船渡入江溪。 

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。 

渐知秋实美,幽径恐多蹊。


《诗经·蒹葭》

蒹葭苍苍,白露为霜。

所谓伊人,在水一方。

溯洄从之,道阻且长。

溯游从之,宛在水中央。


视频制作:张益莹


留白露


小朋友们亲手制作着自己心目中的“白露”,亲近大自然的同时,也感受季节的变化,用自己的方式留下白露的踪迹。




白露小贴士

增添衣物:随着气温的下降,提醒孩子们及时增添衣物,以防感冒。
健康饮食:鼓励孩子们多吃应季的蔬菜水果,保持健康的饮食习惯。
享受自然:鼓励孩子们多到户外走走,感受秋天的美好。



白露

是一个充满诗意和收获的季节

让我们在这个美好的时节

硕果累累,收获健康与快乐

充满希望


END



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撰稿:王   珺

责编:张亚楠

审核:王   晓


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