红色周二 | 《斯坦福大学人生设计课》:如何设计充实且快乐的人生?

文化   2024-12-17 22:32   四川  

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2024年晓一陪你读的第352本书 | 总第3398本

「内容简介」

人生并不存在唯一的最优解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。

「著者介绍」


比尔•博内特和戴夫•伊万斯共同创建了斯坦福大学的人生实验室。
比尔•博内特现任斯坦福大学设计项目的执行董事,他曾是苹果公司强力笔记本系列产品的主管,以及某设计咨询公司的CEO。
戴夫•伊万斯时任斯坦福大学设计项目讲师、管理顾问,也是美国艺电公司(Electronic Arts)的创始人之一。

「原文节摘」


1.如果一个问题不能被解决,那么它就不是一个问题。它只是一种情况,一种环境,一种生活现实;它像重力一样,是一个无法解决的问题。

2.当你有了一个期望(例如,一台便携的笔记本电脑、一辆外观“性感”的跑车,或者美好的未来生活),但眼下却没有一个明确的解决方法时,这就需要你开动脑筋,进行各种疯狂的尝试和即兴创作,不断地朝着目标努力,直到找到一个有效的方法。

3.不要“做出决定,坚定推进”,而是“边走边看,低成本试错”。
「悦读者荐」

《斯坦福大学人生设计课》是一本旨在通过设计思维的方法帮助读者重新规划和设计自己的人生的书。我第一次见到它是在书店,被封面的彩色和书名吸引,然后在书店读完了。后来我又读了实体书。最近在路上重新读了电子书。

这本书不仅提供了实用的工具和方法,还融入了许多心理学原理,使读者能够更好地理解自己的内心世界和外部环境。结合五色时间管理法,这本书的核心理念和实践方法有了更加丰富的内涵和实际应用的场景。

五色时间管理法将时间划分为五大类:蓝色学习时间、红色工作时间、绿色休息时间、白色反思时间和黄色关爱时间。这种方法帮助人们将时间投资到不同的生活领域中,实现生活的平衡和高效。而《斯坦福大学人生设计课》则通过设计思维,引导人发现自身的潜力,从而找到适合自己的人生道路。
书中,作者提到在人生设计的过程中,你需要:
 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。
 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。
 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。
 保持专注。学会放手,专注于过程。
 深度合作。与他人合作,适度求助。
这些心态如同设计工具,能够帮助读者建造自己热爱的生活。而这五个方面和五色时间管理法提到的五种颜色的时间是高度契合的。保持好奇,对应的是蓝色学习时间;不断尝试,对应的是红色工作时间;重新定义问题,对应的是白色思考时间;保持专注,对应的是绿色生活时间,活在当下;深度活动对应的是黄色人际时间,注重合作。
通过五色时间管理法的视角来看,《斯坦福大学人生设计课》不仅是一本关于人生规划的书,更是一本关于如何高效利用时间、实现人生目标的指南。它教会读者如何运用设计思维的方法,发现自己未来想做什么,并通过实际行动来实现这一目标。
《斯坦福大学人生设计课》鼓励我们勇敢地跳出舒适区,尝试不同的人生角色,享受每一次挑战带来的成长,最终绘制出一幅属于自己的多彩人生画卷。记住,你的人生,由你执笔,无限可能,正等待你去探索。

悦读者:彩虹糖
编辑:昔酉
头图:JOE


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