活动纪要 | 一人一书第五十二期：詹薇领读《理家理心》

文化 2024-11-20 23:58 北京

写在前面

钱钟书先生说：“人生据说是一部大书。”我们刚出生时，对这个世界的理解是零，好比一张纯白的纸张等着我们去书写。每当我们经历过一件事，就如同在纸上写下一个故事。

随着时间的推移，这本书也在一点点变厚，因我们的经历和成长，书中的内容也在不断变幻着，逐渐变成了丰富多彩的人生之书。

一人一书系列活动，初心是每个人都会有自己的一本生命之书，就像一棵树得有主干，主干上有枝桠，再分别开花结果。我们希望借这个机会，帮助大家去找到去确认去重温去熟读自己的生命之书，对讲者对听者都是一样。一人一书系列活动第一期是在2021年的世界读书日后开展的，首期由字在人生领读《如果我是一本书》。

一人一书系列活动前十期的短视频

一人一书系列活动第五十二期，也是公益读书活动总第742期，小一大书悦读会很荣幸邀请到80后两男孩宝妈，3年全职妈妈，一直在成长路上的詹薇老师为我们领读《理家理心》。11年图书、杂志、漫画类版权相关工作，从零开始开拓多条业务线上份工作在某上市公司7年多，漫画业务线负责人从女强人转型全职妈妈，目前由全职妈妈再转型，人到中年，启程再出发。

【一期一会的大合影】

一期一会，每一次的收获都独一无二，每一次的启发都燃亮心灯。现场的精彩纷呈无法用语言一一呈现，特撷取活动精要，与未能到场的朋友们共享。本篇纪要合计7058字，虽人生像梦幻泡影，如露亦如电，还是希望我们的这一点点努力能够留下点滴五色时间的痕迹，让每一次现场的缤纷化为心底的永恒。期待五年之后，这份纪要能用作一面照见自己的镜子。也希望在世界这本大书上，小一大书悦读会能添上一抹独特的色彩，属于你属于我属于每一个读书的人。

一人

第五十二期主讲嘉宾：詹薇老师

詹薇老师是一本

不沾红尘一粒尘

微微一笑很倾城

的书

一书

几年前，马睿欣看到身边很多姐妹为生活的凌乱苦恼，她们爱家，但家也让她们身心疲惫：没完没了的家务；孩子、先生不断的需要；没人帮忙，不被理解而生出的怨气……她们只觉得累，从身到心的累。

“理家理心”小组就是在这时候开设的，马睿欣带领大家从最基本的处理囤积、收纳、清洁、整理房间开始，一边做家务，一边探索内心：操练生命的弹性，留心内心的对话，思考爱的真意，理清生命的价值。

在平凡的日子中认识自己，建立自我活出切实的爱与智慧。

一世界

读书其实就是读自己

从书中读出什么

取决于读者的阅历、思考和践行

每个小一，都是大书

让我们一起走近詹薇老师这本

詹薇老师是蓝色的

她是一位永远的学生

对知识的渴望如同大海般深邃

她从《理家理心》等书籍中汲取智慧

将自我认知的深度与广度不断拓展

学习是为了个人的成长和灵魂的丰富

詹薇老师是红色的

在职场上，她曾是一位无可匹敌的战士

以她的专业能力赢得了无数的成就

在成为全职妈妈后

她继续在家庭这个新的战场上展现魅力

现在又勇敢地再出发

詹薇老师是绿色的

她的生活充满了绿色

她能在带孩子的户外游戏中找到乐趣

在图书馆的宁静中找到满足

在奥森公园的向日葵上发现笑脸

她告诉我们，美好无处不在

詹薇老师是白色的

她的思维如同冬日的雪花

清晰而纯净

面对生活的挑战，她总能冷静分析

用她深刻的洞察力和理解力

找到最适合自己的道路

詹薇老师是黄色的

家庭，是她生命中最温暖的色彩

她愿意为周围的人付出时间与精力

她的爱和耐心

和她真诚的笑脸一样

如同阳光般温暖而持久

她不仅是女儿、妻子和母亲，更是一个五色缤纷的灵魂。她的生活如同一幅丰富多彩的画卷，每一笔都充满了爱、智慧和力量。她的生活，她的故事，她的爱，都是我们学习的榜样。祝愿薇薇老师的生活继续如彩虹般绚烂多彩。

五色的詹薇老师

每一种色调都美好

《理家理心》这本书让薇薇老师对生活有了新的认识，她通过书中的家务活动来改善自己的内心世界，同时也意识到了简朴生活和专注当下的重要性。这些感悟不仅对她个人的成长有着深远的影响，也为书友们提供了关于如何通过日常活动来提升自我和生活质量的深刻见解。她也践行了“简朴”的理念，从开始的近70页PPT缩减到了30多页。

第一部分：家务背后的自我认知

薇薇老师通过书中的家务活动反思和梳理了自己的内心世界。她意识到，家务不仅仅是日常琐事，更是一个自我认知和接纳的过程。例如，她提到了自己成为全职妈妈后，如何从不愿意做饭到愿意为了孩子学习烹饪，这反映了她对母亲角色的认同和接纳。图书的内容让她认识到，厨房里的工作不仅是为了满足基本的生活需求，更是传递爱和温暖的方式，是一颗为母为妻的心的体现。

第二部分：家务有利于品格培养

薇薇老师发现，家务活动不仅是体力劳动，也是品格培养的过程。通过日常的家务，如打扫、烹饪等，可以培养谦卑、勤奋、耐心和创造力等品格。这些品格的培养不仅适用于家务，也适用于个人的生活和工作。薇薇老师通过自己的经历，体会到了在家务中训练和提升自己品格的重要性。

第三部分：追求简朴生活

薇薇老师提到最多的词语即是简化。通过书中的启示，她开始反思现代社会中对物质的追求和“多”的误区。她意识到，真正的幸福和满足不在于拥有更多，而在于精简和专注。她从自己的经历出发，分享了如何通过舍弃不必要的物质和情绪囤积，来获得更丰富的生命体验。这种简化不仅体现在物质生活上，也体现在对内心世界的梳理和更新上，从而实现更有意义的生活。

在这次阅读沙龙上，薇薇老师这些深刻的感悟激发了现场的热烈讨论，热烈到又拖堂了。参与者们围坐在一起，分享着各自的生活体验和对《理家理心》的独到见解。他们讨论了如何在家务中找到自我成长的空间，如何在简化生活中寻求内心的宁静和满足。这场讨论不仅让每个人都感到共鸣，也让大家在交流中获得了新的启发和动力。书友们纷纷表示，这样的活动不仅增进了对书籍的认识和理解，更重要的是，它帮助他们在日常生活中实践书中的理念，从而实现更有意义的生活。一人一书系列活动成为了一个思想碰撞和心灵交流的平台，让每个人都带着满满的收获和新的思考（以及抢到手的晚结束红包）离开。

活动感想

【以本人提供文字为准】

到场的部分悦读者签名

文娟：今天是一本好奇的书

关键词：开心

好久不见薇薇开心，

认识大家开心，

一起讨论的思想碰撞也很开心

收获

1.刷碗可以当成水疗

2.创造和孩子的欢乐时光很重要

3.受到分享的启发，现场想到语写的方法还可以用来疏导内心的囤积

祝福@微微复出顺利，写文灵感不断，下笔如有神

翘楚：今天是一本串场的书

#一人一书第52期

一个关键词：有心

三个收获点：

1从心出发，万事万物皆有意义

2无论做什么事，自己愿意就好

3意义在于过程而非结果

一个㊗️福给嘉宾：愿你无时无刻不在喜欢着自己

秋峰：今天是一本调节的书

一个关键词：

积极整理内外生活

三个收获点：

简朴：由心而外

收编：专注，合一

当下即用：不囤积，物尽其用，不被物役

一个㊗️福给嘉宾：愿薇薇花如向阳花，在人生的各个阶段总是如遇到这本书一样，有着会心的领悟，指引着前行与成长，越来越好🎉

冯苗：今天是一本忙里偷闲的书

#一人一书第52期

一个关键词：自洽

三个收获点：

1.生活中的随性如果加上条理性就更好了；

2.对不擅长或者避之不及的事学会赋予价值和意义也是一种智慧；

3.面对人生的不同阶段我们需要一次次转场，愿我们不缺从头再来的底气和勇气。

一个㊗️福给嘉宾：愿蔷薇花热烈绽放

马兰君：今天是一本阳光明媚的书

#一人一书第52期

一个关键词：简朴

三个收获点：

1.在生命的自助餐里，中年人吃的在精不在多，这是阅历和见识赋予的能力，也是精力体力下降时的必须；

2.养育孩子中面临的难题，是孩子们给予父母的学习机会；

3.敢于取舍并且会做取舍，才能聚焦目标，专注当下。

一个㊗️福给嘉宾：愿每天都在快乐中收获成长

王燕军：今天是一本开心的书

#一人一书第52期

一个关键词：开心

三个收获点：

1.确立一个“市中心”，建立三个袋子“丢”、“归”“捐”

2.为人父母后，发现一个世界新角度

3.当舍则舍，舍即是得

一个㊗️福给嘉宾：薇薇花开，笑口常开

晓一：今天是一本见证花开的书

#一人一书第52期

一个关键词：见证花开

三个收获点：

1.个人成长，就像花朵从含苞待放到盛开的过程，需要时间、耐心和努力。

2.无论面对什么样的挑战，积极、坚持和毅力都是成功的关键因素。

3.小一大书悦读会是一个分享知识和经验的平台，不仅能滋养他人，也能丰富自己。

一个祝福给微微花：愿你的每一天都充满阳光和希望，在快乐中默然变化，如见证花开，充满期待和喜悦。

曹晶：今天是一本“好不容易”的书

#一人一书第52期

一关个‬键词：好不容易

三个收获点：

1. 一切都是最好的安排，好不容易赶上今天的读书会，微微老师一路走来经历的多次角色的转换不容易，做成长型妈妈不容易，重出江湖更不容易，依然绽放

2.人生做减法，不囤积，无论是物质还是内心的简洁，适时梳理，做内心丰盈的人

3.给每一件事情赋予本来的意义

㊗️温柔自信的薇薇花继续完美绽放

彬彬：今天是一本好奇的书

#一人一书第52期

一关个‬键词：任何事情有个度

三个收获点：

1. 内心负面情绪的囤积不能一味任由其泛滥，否则伤害身体，应该有个度

2.学会有所取舍，有舍才有得

3.可拿可不拿的事物，就不要拿

㊗坚韧温柔的薇薇花绽放出更美丽的花朵

詹薇：今天是一本分享故事的书

#一人一书第52期

一个关键词：分享故事

三个收获点：

1.分享自己的故事，可以祝福别人，也可以造就自己

2.人生不断做加减法，舍去内在囤积，更深的专注放在少少的选择上。享受每一个平凡的日子，静等花开

3.感谢小一大书悦读会的邀请，感谢书友们给予的爱和温暖，感谢见到了远道而来的老朋友文娟童靴。

最后，让我们用一个不到1分钟的短视频

共同回顾一人一书第五十二期

致谢

谢谢人美心善笑容甜美的詹薇老师！

谢谢彼岸书店提供免费的两忘书房和特价自助茶饮！

谢谢书友们对小一大书悦读会的精神、物质全方位的大力支持！

谢谢冯苗等爱心悦读者的志愿服务！

谢谢晓一、冯苗等悦读者们为大家定格美好的五色时光！

谢谢悦读者们沉浸参与、积极互动并进行坦率、热烈而欢快的交流！

PS：11月主题是【新知】，小一大书悦读会将开展不同地点不同形式的五色线下读书活动，包括但不限于心理科医生王智雄谈幸福，五色阅读沙龙和带一本书来聊天等，助力大家获得五彩缤纷的幸福。不管哪一期，都欢迎扫码添加悦读会小助手成言，锁定信息源！期待与你共创独特而美好的记忆！

PPS：如果你希望把自己的人生之书，连同自己，找个好舞台讲出来，请联系悦读会小助手成言，我们来确认选题和安排时间。须是出版5年以上，你读过至少5遍，且在5年后还能坚定选择做分享的书。推动自己深度读书，通过共读更好读书，经由讲书认识自己，从活动前的PPT润色到活动中的心流体验到活动后的详尽总结，全流程仅需999元，为此时此刻此地的自己照一个精神的形象照！

PPPS：小一大书悦读会每年都会开展40期左右的五色读书活动，欢迎点击阅读原文，加入年度会员（从购买起一年有效）。活动所收费用、纪要所得的打赏和纪要带货销售的图书佣金，除去场地费、茶位费、茶点费以及活动必要开支，将全部纳入小一大书悦读会基金，作为推广全民阅读所用。小一大书悦读会，致力于让1亿人通过阅读五色图书拥有更五色的精神力量！世界是一本书，让我们共享阅读之悦！

文字：给时间以时间

现场照片：晓一、冯苗

拼图：彩虹糖

视频拍摄及制作：贾包焕小草

编辑加工：绿色心情知行合一

审校：保焕

一人一书是小一大书悦读会的系列活动之一

定位于通过一书展现一人的独特世界

一书需满足三个五原则：

出版时间超过五年

完整读完超过五遍

五年后还选择分享