高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压用药
利尿剂如氢氯噻嗪，通过排水排钠、减少血容量降压，适用于老年高血压、单纯收缩期高血压患者，可能引起低血钾等副作用。
β受体阻滞剂如美托洛尔，能减慢心率、降低心肌收缩力，用于伴快速性心律失常、冠心病等的高血压患者，可能导致心动过缓、乏力等。
钙通道阻滞剂（CCB）如硝苯地平，可松弛血管平滑肌，适合老年高血压、伴稳定性心绞痛者，常见副作用有头痛、面部潮红等。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如卡托普利，能抑制血管紧张素生成，用于伴心力衰竭、心肌梗死等的高血压患者，但可能有干咳副作用。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）如氯沙坦，作用与ACEI类似且无干咳副作用，适用于不能耐受ACEI的患者。
用药原则
一般从小剂量开始，依据血压控制情况逐渐调整剂量或联合用药，以平稳降压、减少不良反应。优先选长效药物，如氨氯地平，能平稳控制24小时血压，提高服药依从性。还需个体化用药，依据患者年龄、性别、血压水平等选药，如合并糖尿病肾病的高血压患者，优先选ACEI或ARB类药物。
预防高血压要从生活的多个方面入手
饮食上，高血压患者要少吃盐，因为盐吃多了会让身体里的水分变多，加重心脏和血管的负担，从而使血压升高。也要尽量少吃油腻、高糖的食物，像炸鸡、奶茶这些最好少吃，多吃蔬菜、水果、全谷物等健康的食物。运动也很关键，要经常活动，像散步、慢跑、游泳这类运动都不错，可以让心脏和血管更健康。还要注意控制体重，太胖的话会给身体各器官很大压力，容易引起血压高。另外，生活中要少抽烟喝酒，因为它们会刺激血管，让血压不稳定。
现在冬季天气寒冷，老年高血压患者，特别是在出门的时候，应戴好帽子、围巾来保护好头部和颈部这些部位。
作者：陈燕
主审：沈建琴
副审：钱磊、赵锦江、吴建刚、周颖
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