有效训练专注力的4个方法,一定要为孩子收藏这张思维导图

文摘   2024-12-21 07:24   湖北  

这张思维导图总结了一套帮助孩子提升专注力的训练方法,简单实用,每个孩子都能轻松上手。

首先,我们有听觉集中训练,就是让孩子在听到动物名称时拍手,比如“袋鼠”、“熊猫”,这样可以提高他们听讲时的集中力。

接着是听觉追踪能力训练,通过让孩子复述越来越长的句子,比如从“小鸟飞上了树枝”到“一只小鸟看见白色的虫子急忙的飞上了树枝”,来锻炼他们追踪信息的能力。

第三个是听觉阅读理解训练,这个训练让孩子只靠听来理解内容并回答问题,比如听一个故事然后回答相关问题,这样可以提高他们的思考力和记忆力。

最后是听动反应能力训练,通过听数字指令做动作,比如听到“三”就举左手,听到“六”就举右手,这样的训练可以提升孩子的反应速度,帮助他们改掉拖拉的习惯。

这些方法都是很多机构线下付费课程的内容,现在分享给各位家长,希望你们能好好利用,帮助孩子在课堂上更加专注。

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心有所向,林自成长。这里是林子的思维导图法研习社。林子,国家二级心理咨询师,思维导图发明人亲传弟子,青少年学习教练,深耕心理健康教育领域15年,日更好文赋能孩子愿学、会学、恒学。如果你觉得有用,欢迎分享,让我们一起陪颗心长大。

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