重读训练法的重要性

教育 2025-02-03 10:02 北京

托福阅读训练的关键：

精读训练 + 重读训练 +快速重读训练

托福阅读备考，10人读文章做题后，5人可能会去写错题分析，3人会去做精读，不过恐怕只有1个会做重读训练。

重读训练指的是在完全吃透文章后，带着已经理解的意思，再聚精会神地把文章一遍遍重新阅读（rereading），直到能又快又通顺地理解文章。

这也是我在本训练营推崇训练法的精髓。

大家的心情是可以理解的：做完题已经很累了，分析完更是筋疲力尽，精读又是巨大的工程，精读完不就都搞懂了吗，为何还要重复再读文章呢？

答案很简单，我们总会忘记一个颠扑不破的道理：

重复才是熟练掌握的关键！

通过重复地训练提高熟练程度，加快速度，使之成为本能。

比如当警察，遇到突发情况，出枪速度快，持枪稳，打得准，活命的机会才大。平时就需要反复的练习，练的是手臂手指的肌肉记忆。

再比如学英文练口语，多说多重复为了口腔形成肌肉记忆。大名顶顶的英国首相丘吉尔都含石子儿练吐字，据说早在古罗马的西塞罗也是这么干的。

通过肌肉本身的记忆减少大脑的负担，提高发挥（performance），这就是为什么演讲大师可以在一边演讲时一边可以腾出脑子观察观众的反应，钢琴大师可以在技艺表演时可以游刃有余，人琴合一，如入化境。

那么很多同学好奇了，阅读是不牵涉肌肉活动的，做这种重复默读训练练的是什么？

在回答这个问题前，我来先问大家个问题？

你在阅读文字的时候（无论中英文）时会有心声吗？

相信绝大多数人都会给肯定的答案。

当然很多人要怼我：

如果是处在无声世界的先天聋哑人，他们在阅读的时候难道也有心声吗？

没错，也会有“心声”，只是不是以声音的形式出现，而是会以手势语的符号表现出来。

在默读绕口令的时候，聋哑人也会因为“绕口令”而“舌头打结”，这说明在他们默读的时候，也会用某种方式来表现这种语言的音系，只是并非用声音，而是用相应的手势。

2012年发布的一个研究

研究员总结了已有的实验成果，得出的结论是：在默读的时候，成年人依然会悄悄地把看到的词在心里读出来。他们自己的实验证明，默读的时候，大脑负责与暂时出现的声音有关的部分（Temporal Voice Area; TVA）是活跃的，并且是由默读促进了这部分的活跃；在没有任何听觉刺激的情况下，阅读行为同时刺激了听觉部分的活跃，这种刺激几乎是自动的。

简而言之：我们的默读并不是完全无声的，或者说，默读几乎都是心里有声的。出现这种情况的原因，依然是为了促进短期记忆。

那么，对于阅读过程而言，表面上是无声的进行（silent reading），但其本质就是心里的“inner speech”你的阅读能力是否强大，会受到内在的“默读能力”的影响。也就是，一个阅读能力强的人（读的快，读的准），并非只是其视觉抓取信息的能力强大，更是因为其内在“声音”默读能力的强大。

许多同学学英文都是靠中文去掌握词汇，借助中文去翻译句子理解句子意思，但是中文只是帮助我们理解英文背后意思的桥梁，而真正的学英文，就是要过河拆桥，淡化中文的辅助，甚至完全忘记中文，直接用英文的逻辑思维和语感去吸收理解信息。

我们不可避免在一些长难句出现的时候还是会不由自主地去用中文翻译帮助理解，但那只是我们从不懂到弄懂的过程，托福阅读考试时间紧迫，不光考查我们懂不懂，而考查我们能不能在规定时间内迅速懂。

所以我们在学习的时候，一定要训练到用英文意思直接去理解托福的原文！而这个训练，就是来自于对已经理解过后材料的反复高强度重读训练，刺激语言系统的神经，提高反应速度！让”心声”追赶但赶不上视觉直接理解的速度！

而我们在默读时练的就是这种“inner speech”，练习层面有两块：

其一是“脑内发声”的chunk。

chunk的功能在于输入或输出英语的时候不是一个单词一个单词的往里或往外蹦，而是一串一串流入和流出，说白了就是断句以及断句后按找意群理解句子，通过重复的默读练习强化训练我们的语言系统，这种语言的敏感性被培养起来之后，进步的速度简直吓人。

当然，阅读中的“默读”不牵涉发音是否准确的：一个从小在地方长大不讲普通话讲方言的人，在阅读时的“心声”自然也会是当地话。比如朱光潜先生是安徽桐城人，晚年讲课依旧一口桐城话，学生听课还得旁边需要一位人把桐城话翻译成普通话。

其二，就是论点逻辑线的梳理，也就是我常和学生们说的idea flow的把握。

在初读一篇英文文章时，信息的互译和题目的思考会占据我们大量脑力，我们不识得庐山真面目，只缘身在此山中。但在重读训练时，我们要会当凌绝顶，一览众山小，站在高处鸟瞰文章，具体体现在：读完一段后心里能牢牢抓住一条线，就是这个段落的观点走向，起承转折，了如指掌，三句话之内就能概括出这段大意。

像爱迪生改进电灯时做了上万次实验那样，我们也只有在不断地重复阅读中，才能体会和潜移默化地掌握到不同的东西，才能在语言层面和思维层面对文章真正理解到位！

很多同学分数卡在某个阶段，就是因为不愿意做或做少了重读训练，只顾刷题，题海战术，练习不到位，语言和思维能力训练不充分。

因为深刻理解这些，所以，我可能是在托福阅读教学领域里最大声吼着嗓子强调重读练习的老师了。

重复意味着枯燥，枯燥带来烦躁，很多实在不愿意做重读训练的同学，请记下面这个老头说的话：

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