一想到开学,孩子就焦虑逃避,学习的事怎么和孩子提?

教育   教育   2024-08-19 12:20   河北  

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临近开学,我发现最近我的来访者都有这样一个困惑:

一提学习,孩子就不愿意交流,脸色一下子就变了。

可能之前说其他的事,都挺正常的,一拐到学习这,气氛马上就改变了。

为什么一提学习,孩子的态度就是不理睬、烦躁、很对抗?

父母千万别踩这6个“雷区”,看看你中招了吗?

01
催马扬鞭


顾名思义,催马扬鞭就是催促,临近开学,父母的催促就变得多了起来——

“你作业写完了吗?”

“快开学了,你还有心情玩,还不抓紧时间预习功课!”

我们可以想到孩子的情绪会是什么样——

“作业本来是我的事,你却总来催我,还要我如何如何。”

孩子自然会被催促得很烦躁,觉得被打扰、被控制。


02
一票否决


“一票否决”就是一谈学习就对孩子否定,分为三类。

一个是对成绩的否定,孩子成绩不好,即使有其他特长,也会被父母认为再好也没用;

一个是对能力的否定,认为孩子成绩差,以后干啥工作都不行;

再一个是对孩子自尊的否定,当孩子一段时间的成绩分数不好,当孩子想跟同学出去玩的时候,就会跟孩子说:

“你每次都考这么差,别人玩可以,你怎么好意思跟人家玩呢?你不会脸红吗?”

长期的否定,有的孩子会因为父母总把自己说得一文不值,变得很愤怒,变得叛逆不听话;

还有的孩子会觉得自卑,怀疑父母对自己的爱。


03
威胁恐吓


威胁,主要是对当下的状态进行威胁,这种方式对低年级的孩子比较管用。

父母一般会说:

“写不完作业,周末不准出去玩”

“做错一道题,罚抄十遍”

“考试成绩如果很差,就没收手机”

恐吓,主要是对未来的一种恐吓。

有的家长总是说自己工作上班很辛苦,恐吓孩子

“如果你不好好学习,将来挣不了钱,养活不了自己,等你到18岁,我可就不管你了。”

威胁恐吓会加重孩子的恐惧感和焦虑感,总认为自己能力不足。


04
扫兴败兴


简单的来说,扫兴败兴就是总在孩子兴趣高涨时,精准、及时地泼上一盆冷水。

比如孩子正在和你聊自己喜欢的电子游戏,你却觉得聊得不是正事,就给孩子泼个冷水,转头还是聊到学习上。

举个不恰当的例子,那些父母总爱扫兴的孩子,跟电击的小白鼠一样。

孩子一高兴,你就强行中止,还要打他一下,人都产生心理阴影了,谁还敢高兴?

这种价值观下长大的孩子,潜意识里对快乐其实是有羞耻感的。

这些扫兴的父母,在教育上,往往是最吃亏,也最吃力的那一种。

因为他们的娃,跟他们不亲,鸡成功的几率也要比普通孩子低很多。


05
横比竖比


有的家长会拿孩子跟自己小时候比和别人家的孩子比和自己的期待值比

这个世界上,没有相同的孩子,也没有完美的孩子。

遗憾的是,有些家长并没有认识到这个道理,反而吝啬自己可以给予孩子的欣赏目光,用“比较”为孩子埋下了“自卑”的种子。

孩子的自信,是藏在父母的态度里,他们会把父母的评价,内化成对自己的评价。


06
揭短亮丑


跟批评相比,孩子更无法接受揭短。

因为批评往往是有过在先,父母能顾及孩子的感受,是能够接受的。

而揭短常常是突然而来的,孩子甚至都来不及反应,全凭大人的心情,也不会顾及场合。

这种揭短,看似在闲聊,觉得轻描淡写,作为大人的谈资。

可是对孩子的伤害却是巨大的。

三人成虎的故事,其实很多人都知道。

说的人多了,假的都被说成真的了。

你经常这样做,只会让孩子觉得自己是个很差劲的人,见到亲戚邻居都抬不起头。

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那该怎么交流,怎么提学习的事?

一是接纳。

不管孩子完不完成作业,成绩如何,老师如何告状,都稳定住内心,不要一味地批评孩子,而是有着更多的理解和帮助。

建议你把期望简单化,控制自己的坏情绪,发现孩子的闪光点。

如果孩子跟父母关系不好,正处于休学、抑郁状态,那建议这个情况先不提学习,先处理关系。

当孩子有自信,心理能量上来的时候再提学习。


二是摆正位置。

始终把这个原则印在脑子里:学习是孩子的事,不是我们的事。

试想一下,如果我们工作时,领导在身后盯着,错一个步骤,领导叹口气;业绩不理想,领导吃不下饭;别人赶超你,领导一脸痛苦。

你还能好好工作吗?

孩子也是如此,当学习被父母过度“关心”时,他的学习动力也就消失不见了。

告诉孩子:“无论你成绩是好是坏,无论你将来有何成就,无论你如何选择你的人生,我都无条件地爱你、信任你、支持你。”

怎么关注?

聆听孩子的心声,重视他的感受、情绪、想法,陪伴孩子做他想做的事。


三是多用肯定和鼓励的方式

著名心理学家塞利格曼提到一个名词:心理免疫力

就是说,我们碰到一个困难,只有解决了,下次再碰到相似的问题,我们才会有解决的信心。

真正的鼓励,不能光给他一种只有结果的期待,而要有带着过程的激励。

对于成绩好的孩子,我们要肯定他努力的过程;

对于成绩不好的孩子,我们要看到他的进步和优势。

由此可以看出:鼓励,是承认孩子的每一份努力和进步。

关注孩子在朝着目标迈进的过程中取得的进步,这才是鼓励的正确方式。

《反思的爱》这本书中有一句话:“你要养育你所拥有的孩子,而不是你所期望的孩子。”

孩子的一生,会遇到许多大大小小的困难,父母就成了决定他是否能够跨越的“助推器” ,跨过它,才是孩子的新生。

孩子的每一次害怕,都是在不断尝试中卸下内心的包袱,慢慢向前走的。

如果父母能设身处地站在孩子的角度考虑他的无助,并能引导他迈出来,这比任何“加油”都要有用得多。

因此:

在孩子脆弱的时候,说一句“我知道”,就是感同身受;

做不到时,看到孩子的“难”,帮他做到,就能给他力量;

做不好时,看到矛盾中的变化契机,带领他一步一步跨过去。



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